Psicologia Rio

07/07/2026

📘 LANÇAMENTO | O Problema Psicológico

Por que sofremos mesmo quando o fato que deu origem ao sofrimento já se encerrou?

Por que o sofrimento tem continuidade mesmo quando sua intensidade não é excessiva?

Por que continuamos sofrendo psicologicamente mesmo compreendendo suas causas?

O sofrimento psicológico é realmente inevitável?

Pode a análise pôr fim ao conflito psicológico?

Essas são algumas das questões investigadas em O Problema Psicológico – Uma investigação sobre o eu psicológico e o conflito.

A obra propõe uma investigação sobre a natureza do sofrimento psicológico, examinando temas como pensamento, identidade, memória, medo, conflito e consciência. Em vez de oferecer respostas prontas ou técnicas para administrar o sofrimento, convida o leitor a investigar diretamente os processos que sustentam sua continuidade.

📖 Conheça a obra e leia gratuitamente um trecho do livro:

https://livro.psicologoalexandrealves.com.br

16/06/2026

📘 LANÇAMENTO | O Problema Psicológico

O sofrimento psicológico é frequentemente abordado como algo que precisa ser controlado, administrado ou superado.

Mas o que acontece quando investigamos diretamente os mecanismos que o produzem e o mantêm?

O Problema Psicológico – Uma investigação sobre o eu psicológico e o conflito propõe uma análise aprofundada de temas como identidade, pensamento, memória, medo, conflito interno e consciência.

Ao invés de oferecer técnicas, métodos ou respostas prontas, a obra convida o leitor a examinar a própria estrutura do sofrimento psicológico e os processos que sustentam sua continuidade.

Uma investigação voltada a profissionais da área, estudantes e leitores interessados em compreender mais profundamente a natureza do conflito humano.

📖 E-book disponível.

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10/09/2021

O que pensamos não é a realidade externa, não é o que ocorre. Se pensamos que somos “inúteis”, não quer dizer que o sejamos. Se pensamos que o mundo é “horrível”, ou que tal pessoa é “má”, não quer dizer que seja assim, pois muitas outras pessoas têm uma visão diferente. Se pudermos separarmos a realidade, e os nossos pensamentos, não agiremos com base na informação errônea que nos traz a nossa mente.
As nossas interpretações dos eventos refletem o que levamos para elas tanto quanto o que efetivamente existe. Deste modo, podemos dizer que os pensamentos não são fatos. Continue lendo: https://psicologiario.com.br/praticando-a-percepcao-dos-pensamentos-como-eventos-mentais/
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26/07/2021

A crise da meia-idade masculina, também conhecida pejorativamente como “idade do lobo”, seria uma fase de mudança que ocorre a partir da confrontação do indivíduo com o envelhecer e, como consequência, a ideia de ser temporal ou finito.
Na tentativa de conter a angústia dessa fase, alguns homens passam a tomar atitudes que podem provocar estranheza para seus familiares como, por exemplo, gastar tempo exagerado cuidando da aparência, mudar repentinamente de emprego ou mesmo realizar algum sonho de consumo de quando tinha 20 anos de idade.
É comum constatar que durante esse processo de mudança homens que se acreditavam donos de grande autoconfiança em relação aos jogos de sedução se desestruturam a ponto de apresentarem avassaladoras crises de ciúmes motivadas pela ansiedade instaurada. Continue lendo: https://psicologiario.com.br/crise-da-meia-idade-masculina/
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21/07/2021

Conheça agora o Jogo Patológico e o seu tratamento. Acesse o link https://psicologiario.com.br/tratamento-do-jogo-patologico/
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29/06/2021

Conheça agora o Transtorno da Personalidade Histriônica e o seu tratamento. Acesse o link https://psicologiario.com.br/tratamento-do-transtorno-da-personalidade-histrionica/
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11/05/2021

https://psicologiario.com.br/mecanismos-de-defesa-ao-estresse/
Os mecanismos de defesa ao estresse (ou formas de manejo) são processos psicológicos automáticos que protegem o indivíduo contra a ansiedade e a conscientização quanto a ameaças ou estressores internos ou externos. As pessoas frequentemente não têm consciência desses processos, enquanto eles operam. Os mecanismos de defesa intermedeiam a reação do indivíduo a conflitos emocionais e a estressores internos e externos. Os mecanismos de defesa do indivíduo ao estresse são divididos, conceitual e empiricamente, em grupos correlatos, denominados Níveis de Defesa. Acesse o link e saiba mais sobre os mecanismos de defesa ao estresse e níveis de defesa.

Os mecanismos de defesa ao estresse são processos psicológicos automáticos que protegem o indivíduo contra estressores internos e externos.