Doutora Eliane Cunha

20/08/2026

Cada corpo tem uma história, uma rotina, necessidades e objetivos diferentes. Por isso, quando falamos em saúde, alimentação e composição corporal, não existe uma estratégia única que funcione da mesma maneira para todos. ✨

Na Nutrologia, a avaliação individualizada permite compreender seu organismo de forma mais completa e definir uma estratégia adequada para você, sempre considerando saúde, equilíbrio e qualidade de vida.

O melhor método não é aquele que está na moda. É aquele que faz sentido para o seu corpo e para as suas necessidades.

Agende sua avaliação no link da Bio! 💜

18/08/2026

Antes de pensar que o treino “não está funcionando”, vale olhar para o que está acontecendo dentro do seu corpo.

Cansaço excessivo, dificuldade para ganhar massa muscular, pouca evolução no desempenho ou dificuldade para perder gordura podem estar relacionados a fatores que vão além da rotina de exercícios.

Alterações hormonais, deficiências nutricionais, metabolismo, qualidade do sono e outros aspectos da saúde podem interferir diretamente nos seus resultados.

Por isso, exames laboratoriais e uma avaliação individualizada são importantes para entender o seu organismo e definir estratégias mais adequadas para os seus objetivos.

Não culpe apenas o treino. Investigue, entenda seu corpo e cuide da sua saúde de forma completa.

📲 Agende sua consulta!

13/08/2026

Muitas vezes, associamos alterações hormonais apenas ao passar dos anos, mas o nosso organismo responde diariamente à forma como vivemos.

😰 Estresse em excesso
😴 Sono inadequado
🥗 Alimentação desequilibrada
🏃‍♀️ Sedentarismo
⏰ Rotina intensa e falta de pausas

Tudo isso pode influenciar o equilíbrio do organismo e merece atenção.

Por isso, mais do que olhar apenas para a idade, é importante avaliar hábitos, sintomas e necessidades de forma individualizada. 💜

Seu corpo dá sinais. Aprender a observá-los também faz parte do cuidado com a saúde!

11/08/2026

Você se preocupa com o seu colesterol ruim (LDL)? 🫀

Manter os níveis de colesterol sob acompanhamento é uma parte importante dos cuidados com a saúde cardiovascular.

No vídeo de hoje, explicamos mais sobre o assunto e por que vale a pena ficar atento aos seus exames. 🩺

▶️ Assista até o final e fique por dentro!

09/08/2026

Ser pai é acompanhar cada descoberta, oferecer segurança nos primeiros passos e estar presente em todas as fases do crescimento. 💙

Na infância, o carinho, o cuidado e o exemplo de um pai deixam marcas que acompanham os filhos por toda a vida. ✨

Neste Dia dos Pais, minha homenagem a todos os pais que fazem da presença uma das mais bonitas formas de amor.

Feliz Dia dos Pais!

06/08/2026

Pães, iogurtes, bebidas e diversos outros alimentos estão ganhando versões "proteicas". Mas será que eles realmente fazem diferença na sua alimentação? 🤔

A resposta é: depende! Nem todo produto com proteína é automaticamente mais saudável ou adequado para os seus objetivos. É importante avaliar a quantidade de proteína, os ingredientes, a presença de açúcares, gorduras e o contexto da sua alimentação como um todo.

Antes de colocar esses produtos no carrinho, vale a pena entender quando eles são realmente uma boa escolha e quando são apenas uma estratégia de marketing.

▶️ Assista ao vídeo e descubra como fazer escolhas mais conscientes para a sua saúde!

05/08/2026

🥗 05 de Agosto | Dia Nacional da Saúde

Cuidar da saúde começa pelas escolhas que fazemos todos os dias. Uma alimentação equilibrada, rica em nutrientes e variada é uma das principais aliadas na prevenção de doenças e na promoção de mais qualidade de vida.

Não existe dieta perfeita, mas sim hábitos saudáveis construídos com equilíbrio e constância. Pequenas mudanças na rotina podem gerar grandes benefícios para o seu bem-estar e para toda a família.

Conte com o acompanhamento de um profissional para cuidar da sua saúde de forma individualizada. 💚

05/08/2026

04/08/2026

Você começou a usar as canetas emagrecedoras e percebeu que está sentindo menos sede? 🤔💧

Essa mudança pode acontecer e tem explicação! Além de ajudarem no controle do apetite, esses medicamentos também podem influenciar a percepção da sede, fazendo com que muitas pessoas bebam menos água sem perceber.

⚠️ A hidratação continua sendo essencial para o bom funcionamento do organismo, principalmente durante o tratamento.

▶️ Assista ao vídeo até o final e entenda por que isso acontece e como manter uma hidratação adequada durante o uso das canetas emagrecedoras.