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Thalita Pedroza Nutricionista

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Brasil
Rio de Janeiro, RJ
Thalita Pedroza Nutricionista

Ajudo mulheres a emagrecerem sem radicalismos e se reconectarem com sua autoestima!

28/08/2026

Receber o diagnóstico da SOP caí como uma bomba na vida de uma mulher. O primeiro passo da maioria acaba sendo iniciar com o anticoncepcional. Mas sintomas invisíveis começam a surgir: cansaço, indisposição, oscilação de humor, dores, vontade excessiva por doce… até que você decide parar o AC, seja porque se informou melhor ou porque quer engravidar.

E aí vem uma avalanche de sintomas: dificuldade para engravidar, ciclo totalmente bagunçado, queda de cabelo…

Aqui eu trato você ALÉM do remédio. Vamos olhar pra base, pros sinais e sintomas, pra rotina, pra VOCÊ. Dieta e suplementação individualizadas + mudanças no estilo de vida são a base do tratamento.

Se você sente que está num ciclo que só te puxa pra baixo ou te mantém estagnada e quer sair dele, eu vou te guiar a desinflamar e controlar a SOP com um Método que funciona!

🦋Comenta MÉTODO (ou me envie um direct) e seja minha Liberta também!

22/08/2026

Já pode querer voltar? 🥹 Um lugar pra ter certeza de que Deus existe. Eu tenho tantas fotos. Queria postar todas. Posso? Hahaha

Há 7 anos, desde fiz minha primeira viagem internacional, nunca mais viajei pra um lugar “mais longe”. Temos um gatinho que nos demanda bastante, o Rocky. Ele é atópico e muito emocional. Sempre que ficamos alguns dias longe, ele sente e desregula muito. Deus foi muito legal com a gente e contribuiu para que o meu cunhado Paulo Piñeiro trabalhasse presencial justamente na semana da nossa viagem. Ele fez companhia para os gatos, cuidou, deu remédio, dormiu junto. Se não fosse ele, o Rocky com certeza iria desregular. 🤍 Obrigada, Paulo. Te amamos!

E, gente, é muito importante que a gente se permita descansar. Eu trabalho desde os meus 17 anos sem parar, minha mãe sempre deixou claro que precisávamos estudar e trabalhar para sermos “alguém na vida”. Ela tinha medo de quando ela morresse… era aquela mãe que queria que tivéssemos o que ela não teve. Eu acho que ela tá orgulhosa do que estamos construindo. Não só na vida profissional, mas como pessoas mesmo.

Que venham muitas viagens e descansos merecidos! E que você também possa se permitir parar pra respirar um pouco onde o celular não pega 📵

18/08/2026

Infelizmente não dá pra ter tudo 😂
Se você tem SOP, vai precisar escolher suas batalhas!
Continua por aqui pra aprender mais sobre esse universo!

18/08/2026

🚨 3 pontos de atenção aqui hein 🚨

Vou te falar outras coisas que você faz, mas não deveria:
— ser desorganizada com a sua rotina e alimentação;
— ser sedentária;
— comer rápido, sem prestar atenção na refeição;
— não beber água direito;
— não comer legumes 2x ao dia…

No que você acha que precisa prestar atenção além disso que eu falei?

18/08/2026

Você acha normal viver assim. “Todo mundo vive cansada” ou “é normal sentir vontade de comer um docinho”. Mas não como VOCÊ. Não com a intensidade que VOCÊ sente, vive…

A resistência a insulina não tratada pode levar ao diabetes, doenças cardiovasculares, pressão alta, esteatose hepática, complicações na gravidez…

Pare de negociar o inegociável que é cuidar da sua saúde. E não, a metformina sozinha não faz milagre. Precisa mudar hábito. Precisa fazer o que ninguém mais pode fazer por você: a sua parte.

Eu sei que é difícil, mas eu tô aqui justamente pra descomplicar o caminho pra você. Eu já ajudei muitas mulheres a reverterem a resistência a insulina. Quando vai ser você aqui comigo? 😁

17/08/2026

Mais uma volta ao sol do Manoel ☀️ De uma pessoa leve, que ilumina tudo por onde passa, que todo mundo gosta de graça. Gentil, educado, alto astral, gente boa, prestativo (até demais), não vê maldade em absolutamente nada e ninguém, tá tudo ótimo sempre, não tem tempo ruim. Vamo? Vamo. Ele é fácil, pra irritar tem que querer muito. Às vezes quando tô de TPM eu quero.

Te desejo vida longa e saudável 🤍 Te amo! Feliz aniversário 🎊🎂

Endereço

Copacabana
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22061-020

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