Psicóloga Carolina Salomon

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23/02/2026

A importância da nossa desimportância enquanto psicoterapeutas

13/03/2023

Mulher,

Faltam 7 dias para o nosso reencontro com nossas raízes!

Ainda tem vaga disponível então resolvi estender as inscrições até quinta-feira, dia 16/03.

Escute o chamado e vamos juntas expandir nosso poder feminino e trazer presença para o nosso corpo!

Espero você nesse movimento de volta às raízes 🌻

Dia 19/03
Na (Jardim Botânico - RJ)
De 9h às 15h

🌿 LINK NA BIO!

Vamos?

13/03/2023

Esse post parece básico e óbvio mas acredite, não é!

Se sua criança está ferida, você provavelmente tem dificuldade em lidar com o autocuidado básico - principalmente nos momentos em que você não está tão bem.

Você acha que é preguiça mas na verdade está procrastinando o próprio bem estar, saúde e qualidade de vida por não ver valor nisso (nisso = a você, ta?).

Quando você deixa de ir ao médico, por exemplo, não é pra ele que você não está dando importância e sim você mesmo(a)!

Qual área da sua vida você está deixando de cuidar, f**a deixando pra depois ou enchendo de veneno ao invés de estar nutrindo?

Experimente fazer o básico com intenção!

🌿se abra para a autoconhecimento para não sentir preguiça em cuidar de você e do valor da sua própria existência

Se entenda, veja, perceba, observe, nutra e descubra!

Permita-se 🤎

13/03/2023

A forma como você reage a esses questionamentos diz sobre sua criança interior ferida. Você teve espaço para questionar? Para ser você? Te aceitaram do jeito que você era? Te ensinaram sobre suas emoções e pensamentos? Você pode ser criança?

Ou falaram para você engolir o choro, ter modos, sentar direito, que sentir raiva era errado, pra você não chorar “porque moça bonita não chora”, que você sente muito e faz muito drama, que só faz m***a ou não faz nada direito, que era besteira o que você estava sentindo, pra você fazer algo “porque estavam mandando”, que você só dava trabalho ou o quanto você era boazinha porque não dava trabalho nenhum?

“Não dava trabalho nenhum”?
Criança corre, tem energia, quer explorar o mundo, está conhecendo tudo pela primeira vez. Perde o senso de direção porque é tanta coisa para ver e tocar que não consegue nem escolher o lado que quer ir. Criança brinca, se suja e não está nem aí se a roupa é nova - o que que é novo pra ela? TUDO! Criança tem entusiasmo, criatividade e coragem pra tudo - quer nadar sem bóia, quer correr pela rua sem ver se vem carro, quer subir na árvore sem tronco, quer dar abraço no focinho do auau, faz da caneta bic o melhor brinquedo! Criança luta contra o sono porque ama estar acordada para viver, explorar, conhecer e brincar! 🌿 Esse entusiasmo é a sua criança interior!

Por isso a importância de voltar nos traumas e feridas - para poder criar um novo olhar para sua história e fortalecer seu adulto de hoje - cuidando das suas necessidades e carências com segurança e responsabilidade. O adulto que vai colocar a bóia no braço mas não vai deixar de nadar, sabe? Que vai sair se quiser mas vai saber a hora de parar e voltar (autocuidado e limite). 🌿 Ser seu próprio adulto saudável!

Cuide da sua criança interior esmagada por traumas e armaduras! Assim, quando sua filha questionadora vier ao mundo, você vai ser o adulto que vai espelhar pra ela as coisas que ela precisa aprender com respeito, mais paciência, aceitação, com limites saudáveis e previsibilidade.

🤎

13/03/2023

Os machucados que criamos enquanto crianças fazem com que a gente cresça e machuque outras crianças - filhos/nossa criança interior.

Essas feridas criam bloqueios, autocrítica e repetições de padrões (inclusive familiares) impedindo que a gente se desenvolva completamente.

Mas… a criança interior ferida continua a buscar no mundo - relacionamentos, amizades, trabalhos, festas, academia, etc - algo que preencha esse buraco. (Lembrando que estamos falando dentro de um contexto disfuncional com atitudes disfuncionais).

Entende a importância de voltar na nossa história e reconhecer as feridas que f**aram abertas?

🌿 Acolher a criança interior ferida signif**a parar de esperar do mundo, parar de abafar -remoer- as feridas, parar de tentar preencher o buraco emocional que ficou e começar a cuidar você mesmo(a) de forma saudável, realista e amorosa!

13/03/2023

A nossa história até aqui é muito importante simplesmente por ser nossa.

Precisamos começar a usá-la a nosso favor para mudarmos padrões que fomos desenvolvendo - e não para acumularmos mágoas, culpas, vilões e vítimas.

Quando eu falo sobre acolher a sua criança interior ferida, é para voltar na sua história, defender e proteger quem estava indefesa nos acontecimentos. É poder liberta-la da prisão em que ficou congelada para deixar fluir essa energia autêntica, natural, espontânea, criativa (…)

Comece a fazer bom uso do seu passado, da sua história e do que te aconteceu.

Vamos liberar essa força interessada em simplesmente ser e se descobrir - como um bebê que descobre suas mãos, pés e saboreia essa interação com a própria existência?

🌿 a agenda está aberta - te aguardo!

13/03/2023

Não é moda.

Se você está em uma relação em que se sente constantemente confusa, pra baixo, errada e que te faz se questionar sobre sua própria saúde mental - é abuso sim.

Se você está em uma relação onde a pessoa fala uma coisa e faz outra, não admite a realidade mesmo com tantas provas, se vitimiza e manipula para conseguir o que quer - é abuso sim.

Se você está em uma relação onde a pessoa te expõe, diminui, trata mal (inclusive na frente de outras pessoas), te controla e desvalida o que você fala e faz - é abuso sim.

Se você está em uma relação em que a pessoa te diminui constantemente mas diz que está brincando - é abuso sim.

Quem fala que “hoje em dia virou moda e tudo é abuso” cuidado! Provavelmente essa pessoa comete algum tipo de abuso!

Voltar pra casa, como sempre venho falando aqui, signif**a sim mexer nas feridas emocionais - não é fácil mesmo. Mas se não mexermos, continuaremos sujeitos a esses tipos velados de abuso.

Então, entendam! O que não pode sair de moda é falamos abertamente e alertarmos toda e qualquer pessoa sobre qualquer tipo de abuso sofrido. Porque, o contrário disso, é abuso sim.

Endereço

Rio De Janeiro, RJ

Site

https://contate.me/psi.carolina

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