10/07/2026
☕ café também pode cuidar da pele!
O pó de café é um excelente esfoliante físico quando usado com delicadeza. Além de remover células mortas, ele ajuda a deixar a pele mais lisa, macia e com um aspecto mais iluminado.
✔️ Prefira utilizar o pó de café já usado (a borra), pois ele costuma ser menos abrasivo que o pó seco. ✔️ Faça movimentos leves, sem esfregar com força. ✔️ O ideal é usar 1 vez por semana (ou até 2 vezes em peles mais resistentes). Peles sensíveis devem usar com ainda mais cautela.
✨ Depois da esfoliação vem a etapa mais importante: a nutrição. Com a pele renovada e livre do excesso de células mortas, ela está mais preparada para receber ativos cosméticos.
Na clínica, gosto de aplicar ativos regenerativos para potencializar esse momento. Em casa, você pode usar um sérum de acordo com a necessidade da sua pele, como vitamina C, vitamina E ou ácido hialurônico.
Lembre-se: essa é uma esfoliação caseira e superficial. Ela não substitui um peeling profissional, que age de forma muito mais controlada e eficaz para tratar manchas, acne, textura e estimular a renovação da pele.
Biomédica responsável
Dra Nina Lima
CRBM 07318
Imagem autorizada pela paciente em TCE.
