19/06/2026
Você sente dor na coluna e não sabe qual é o melhor tratamento para o seu caso: Fisioterapia, Pilates, RPG ou Acupuntura?
Essa é uma dúvida muito comum — e a resposta depende do seu corpo, da sua queixa e da causa da dor.
A Fisioterapia atua no tratamento de dores, lesões e limitações de movimento, com foco na reabilitação e na recuperação funcional.
O Pilates trabalha força, controle corporal, postura, flexibilidade e estabilidade, sendo excelente tanto para prevenção quanto para reabilitação.
A RPG (Reeducação Postural Global) é voltada para correções posturais, muito indicada em casos de desalinhamentos e dores na coluna.
Já a Acupuntura auxilia no alívio da dor, redução de tensões musculares e equilíbrio do organismo como um todo.
Cada abordagem tem sua indicação específica, e muitas vezes elas podem ser combinadas para melhores resultados.
Mas atenção: isso não substitui uma avaliação profissional. É ela que vai definir qual caminho faz mais sentido para você.
