17/05/2026
Animal Flow 🐅🤸🏾♂️+ Surf 🌊🏄♂️
Venho convidar você que pratica surf, yoga, corrida, musculação a vivenciar essa experiência de pura conexão com a natureza e com o seu animal interior.
🐾 Na aula de Aninal Flow você vai aprender movimentos do escorpião, caranguejo e da besta. Todos os movimentos quadrúpedes realizados durante a aula vão aquecer seu corpo
de uma forma que você esteja alongado e preparado para a aula de surfe com mais consciência corporal.
🌊 Na aula de surf você vai aprender de uma forma bem didática a como subir em uma prancha, como remar com os braços, saber o tempo em que você tem remar pra entrar na onda.
Conseguindo ter uma noção de como pegar uma onda a aula se torna mais produtiva e divertida.
📍Local: Raiz Beach Point - Leme
7:30 Aula de Animal Flow + DJ
Movimentos: caranguejo, escorpião, besta 🐾
8:30 Brunch + DJ
Café da manhã com frutas e comidas leves
9:00 Aula de Surf
Instruções básicas do surf, exercícios de equilíbrio, simulação de movimentos no momento de pegar a onda.
Valor do investimento: 130 reais
