https://www.facebook.com/481690435543593/

Elaine Martins - Psicóloga

Página Principal
Brasil
Rio de Janeiro, RJ
Elaine Martins - Psicóloga

Como chegar

Uma grande Parceira!

12/10/2026

💛✨ Feliz Dia das Crianças!

Ser criança é ter o direito de brincar, sonhar, descobrir o mundo e expressar seus sentimentos. É poder crescer em um ambiente de amor, acolhimento e segurança. 🧸

Que nunca faltem espaço para a imaginação, respeito às emoções e adultos dispostos a ouvir e compreender cada criança em sua individualidade.

Porque cuidar da infância é também cuidar do futuro! 💕

Feliz Dia das Crianças! 🥰

05/10/2026

Nem toda sessão de terapia infantil é sobre “sentar e conversar”. 💛

Cada criança tem seu próprio tempo, suas necessidades e sua forma de se expressar. Por isso, os recursos utilizados durante a sessão são pensados de maneira individualizada, tornando o momento mais acolhedor, lúdico e significativo.

🎨 Brincadeiras, atividades e recursos terapêuticos podem ajudar a criança a:

✨ reconhecer e nomear emoções;
🗣️ encontrar formas de se expressar;
💭 compreender pensamentos e comportamentos;
🤍 se sentir segura para falar sobre o que está vivendo.

A sessão não precisa ter o mesmo formato para todas as crianças. O cuidado precisa fazer sentido para cada uma delas.

E você, sabia que a terapia infantil vai muito além de uma conversa? 💬

30/09/2026

💬 Conversar com os filhos é muito mais do que perguntar como foi o dia. É criar um espaço onde eles se sintam seguros para falar, ser ouvidos e expressar o que sentem.

Muitas vezes, são os pequenos momentos, uma conversa antes de dormir, durante uma refeição ou no caminho para algum lugar que fortalecem o vínculo e mostram à criança que aquilo que ela sente importa. ❤️

Quando uma criança percebe que pode conversar sem medo de julgamentos, ela aprende que não precisa enfrentar suas emoções sozinha.

Escutar também é uma forma de cuidar. 🌱

E você, tem criado momentos de conversa com seu filho? 💜

25/09/2026

A presença da família faz diferença em todas as fases. 💛

Na infância ou na adolescência, são os pequenos momentos de conexão que ajudam a construir vínculos que permanecem para a vida.

Uma conversa sem pressa, uma risada juntos, um abraço, uma brincadeira, uma refeição compartilhada ou simplesmente estar verdadeiramente presente.

Para uma criança ou adolescente, perceber que a família se importa, escuta e está disponível faz com que se sintam amados, seguros e importantes.

Nem sempre precisamos de grandes momentos. Às vezes, precisamos apenas parar, estar juntos e aproveitar o tempo que temos uns com os outros.

Porque estar presente hoje é também construir memórias e fortalecer vínculos para toda a vida. 🫶

15/09/2026

💛 Quando uma criança aprende que não pode sentir, ela pode começar a esconder o que sente.

Frases como “não precisa chorar”, “engole o choro” ou “isso não é motivo para ficar triste” podem fazer com que a criança reprima suas emoções em vez de aprender a reconhecê-las e expressá-las.

E aquilo que não consegue ser colocado em palavras pode aparecer de outras formas: irritabilidade, isolamento, mudanças de comportamento ou dificuldade para lidar com situações do dia a dia.

🫂 Acolher os sentimentos não significa dizer “sim” para tudo. Significa ensinar à criança que suas emoções são válidas e que ela pode falar sobre elas com segurança.

✨ Seu filho precisa aprender que sentir não é fraqueza. É parte de ser humano.

💬 Que tal começar hoje perguntando: “Como você está se sentindo?” e realmente escutar a resposta?

10/09/2026

💛 Setembro Amarelo também é sobre acolher quem cuida.

Ser pai ou mãe é, muitas vezes, carregar medos, dúvidas e a sensação de que precisamos saber sempre o que fazer. Mas não é preciso ter todas as respostas.

Perceber que seu filho não está bem pode despertar culpa e insegurança e tudo bem reconhecer esses sentimentos. Você também merece ser acolhido e ter apoio. 🌻

Esteja presente, escute sem julgamentos e, quando sentir que é necessário, não hesite em buscar ajuda profissional.

✨ Se alguma coisa tem preocupado você, converse sobre isso. Pedir ajuda também é uma forma de cuidar.

08/09/2026

Nem sempre uma criança ou adolescente consegue dizer que não está bem. Às vezes, o que aparece é o silêncio, o isolamento, a irritabilidade ou uma mudança repentina de comportamento.

👂 Observe. Escute. Acolha.

Mais do que perguntar “o que aconteceu?”, é importante mostrar que ele pode falar sobre o que sente sem medo de julgamentos.

Estar presente também é uma forma de cuidado.
Neste Setembro Amarelo, lembre-se: você não precisa ter todas as respostas. Às vezes, o mais importante é simplesmente estar disponível para ouvir. 💛

03/09/2026

Nem sempre uma criança consegue dizer com palavras aquilo que está sentindo. Às vezes, o sofrimento aparece em mudanças de comportamento, isolamento, irritação, dificuldades na escola ou até em um simples “não estou bem”.

Por isso, mais do que perguntar “o que aconteceu?”, precisamos criar espaços seguros para que nossas crianças possam falar, sentir e pedir ajuda. 🌻

Escutar sem julgar, acolher sem minimizar e estar presente também são formas de cuidar da saúde mental.

Neste Setembro Amarelo, que possamos lembrar: uma escuta atenta pode fazer toda a diferença. 💛

01/09/2026

Cuidar da saúde mental infantil é também cuidar do futuro.💛

Na infância, cada emoção tem seu lugar. Medo, tristeza, raiva, alegria… todas elas fazem parte do desenvolvimento e precisam ser acolhidas, compreendidas e respeitadas.

Mais do que ensinar a criança a “ficar bem”, precisamos ensiná-la que tudo bem não estar bem o tempo todo e que ela pode falar sobre o que sente e pedir ajuda quando precisar. 🌱

Escutar com atenção, validar sentimentos e estar presente são pequenos gestos que podem fazer uma grande diferença na vida de uma criança.

✨ Cuidar das emoções desde cedo é construir caminhos para uma vida mais leve e saudável.

Endereço

Rua Dias Da Cruz, 143/307
Rio De Janeiro, RJ
20720-010

Site

facebook.com

Notificações

Seja o primeiro a saber: enviaremos um e-mail para você quando Elaine Martins - Psicóloga publicar novidades e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado para nenhum outro fim, e você pode cancelar a inscrição a qualquer momento.