Patricia Thomé Martins

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Brasil
Rio de Janeiro, RJ
Patricia Thomé Martins

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Essa página eu criei para colocar aqui muitos assuntos sobre nutrição saudável! Vou falar sobre

27/08/2026

Envelhecer bem significa independência!!!!!

Fazer a “poupança de músculos” para chegar na velhice sem depender de auxílio para fazer o básico!!!

25/08/2026

A Caffeine Army | SUPERCOFFEE é minha parceira há muito tempo!

Amo receber essas caixas lotadas de produtos que eu uso e recomendo!

Só agradecer

23/08/2026

Eu fui convidada para dar uma palestra sobre os produtos da NotCo, empresa que produz o Not Milk, la@na arena aonde@estava acontecendo um campeonato de Beach tênis.

Amei conhecer a marca e os produtos que usaram a IA para acelerar o processo de pesquisa.

Os produtos são excelentes e acabei ganhando novos amigos!
The Not Company Brasil Hengel Kachille Ingrid Tardit FAPERJ

03/08/2026

Análogos do GLP-1, “canetas emagrecedoras” ou simplesmente medicamento para obesidade.

27/06/2026

A Caffeine Army | SUPERCOFFEE já minha parceira há muito tempo, então sempre que tem um lançamento eles me mandam para testar!

Esse lançamento deles, o Supercoffee Protein, veio para ajudar no consumo de proteína naqueles lanchinhos intermediários, e aproveitar para dar energia.

Baixa caloria, rico em fibras, 15g de proteína e baixo teor de cafeina!

Perfeito, não é?

Me diz aí em que momento do seu dia vc usaria?

27/05/2026

Vai correr a maratona? Veja as dicas!!!!

de rua

25/05/2026

Olha ele aí!!!!
Demorou mas chegou!!!!!

Eu estava ansiosa pela chegada dele, pois foi difícil concluir esse curso.

Tenho dificuldade de me concentrar para assistir aulas on-line. Grande parte das aulas são em inglês, o que pede maior concentração!

Eu insisti e por fim venci!!!!

Minha 2ª certificação internacional!!! A 1ª é de antropometrista pelo ISAK. E agora pelo American College of Sports Medicine!

Muito feliz!!!!

✔️ h

12/03/2026

Anvisa alertou sobre o uso do suplemento cúrcuma!

Vale dar algumas orientações sobre o uso, e na dúvida consulte um profissional!

04/03/2026

DIA MUNDIAL DA OBESIDADE!!!

Uma doença carregada de preconceitos e estigmas.

20/02/2026

Alimentação saudável não é sinônimo de adequada!!!!!

Você sabe a diferença? Assiste o vídeo até o fim!

Endereço

Rua Garcia D'Ávila, 64 Sala 310
Rio De Janeiro, RJ

Site

http://www.patnutri.com/

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