Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 07:00 - 12:00 14:00 - 20:00 Terça-feira 07:00 - 12:00 14:00 - 20:00 Quarta-feira 07:00 - 12:00 14:00 - 20:00 Quinta-feira 07:00 - 12:00 14:00 - 20:00 Sexta-feira 07:00 - 12:00 14:00 - 20:00

Equilíbrio Studio Fisioterapia & Pilates

Página Principal
Brasil
Rio de Janeiro, RJ
Equilíbrio Studio Fisioterapia & Pilates

Como chegar Site Entre em contato com o consultório

Atendimentos clínicos compostos de movimento (Pilates, exercícios funcionais e movimentos naturais), terapia manual e medicina tradicional chinesa.

Equilíbrio Studio é o novo espaço na Tijuca para você encontrar seu bem-estar. Localizado no Shopping 45 – Praça Saens Peña, oferecemos atendimentos de Fisioterapia - Pilates, RPG, Acupuntura, Massoterapia, Drenagem Linfática, DTM - e Osteopatia em todas as fases da vida. Visite o nosso site! www.equilibriostudio.com.br

09/07/2026

Qual é a ciência por trás da acupuntura e como ela pode te ajudar? 😊

01/07/2026

Uma manipulação pode te aliviar em um quadro de dor aguda, mas não pelo motivo que você provavelmente aprendeu 😅

Conte com a gente na retomada de movimento e Equilíbrio no seu dia a dia!

01/06/2026

Nenhuma surpresa para quem cuida da saúde no nosso espaço, mas nada melhor que ter um estudo recente e brasileiro que traga a evidência de que estamos no caminho certo.

Relaxar, respirar, fluir e movimentar! 😊

Conte com a gente na retomada de Equilíbrio e Movimento no seu dia a dia!

12/05/2026

A não começa no pé que não reage ao buraco; a queda resulta de uma má adaptação do organismo ao "desafio" (buraco)! Cérebro e corpo trabalham juntos!

Conte com a gente na retomada do movimento e Equilíbrio do seu dia a dia!

29/04/2026

Um estudo publicado na BMJ trouxe uma mensagem poderosa para todos que têm dor no joelho e convivem com a osteoartrite: o exercício não parece ser apenas um tratamento, mas carrega a importância de um possível retorno à liberdade de ir e vir.

A análise contou com mais de 15.000 pessoas e provou que atividades aeróbicas - por exemplo, caminhar -, dentro de um plano estruturado, são eficazes na redução de dor no joelho.

📍O segredo parece estar mais uma vez na individualidade, exposição gradual, regularidade e prazer de estar em movimento.

Escolha a sua atividade e conte com a nossa ajuda para dar o próximo passo! 😊

08/04/2026

VIVÊNCIA | Prevenção de Queda

Prevenção de é um tema crítico da que incentiva a funcionalidade, independência e qualidade de vida de TODAS AS PESSOAS.

Quem está mais predisposto à queda segundo a ciência?

🔸Pessoas do s**o feminino;
🔸Pessoas com idade avançada (destaque para a população 70 e 80+)
🔸Pessoas com questões que envolvam estados de desequilíbrio corporal
🔸Pessoas com fraqueza muscular
🔸Pessoas que apresentam lentidão na marcha
🔸Pessoas com déficits cognitivos, dentre outros.

Esperar para refletir sobre este tema a partir dos 60+ significa perder tempo e oportunidade de criar ou aumentar uma reserva de corpo e .

Nosso encontro está marcado e as inscrições já estão abertas!

Chama na DM! 😊

20/03/2026

Não deixe de voltar no nosso feed se você perdeu a parte 1 das dicas sobre ! 😊

Conte com a gente na retomada do e do seu dia a dia!

16/03/2026

Um dos quatro pilares de ação da Década do Envelhecimento Saudável visa enfrentar o preconceito voltado para a idade - etarismo/idadismo - através da conscientização do processo de envelhecer.

Separamos 3 mitos que nos deparamos rotineiramente para que possamos refletir e, quem sabe, promover uma mudança para a melhoria de vida não só das pessoas idosas, mas de suas famílias e comunidades.

Vamos juntos mudar este jogo? 😊

Conte com a gente na retomada do Movimento e Equilíbrio do seu dia a dia!

16/03/2026

A Década do Envelhecimento Saudável, declarada pela ONU e liderada pela OMS, irá até 2031.

Um dos 4 pilares estabelecidos como importantes objetivos é o enfrentamento ao etarismo ou idadismo.

Pensando em contribuir com este movimento importante, separamos 3 mitos para reflexão cotidiana.

Vamos mudar esse jogo? 😊

Conte com a gente para a retomada de Movimento e Equilíbrio no seu dia a dia!

Endereço

Praça Saens Peña, 45/Sala 501/Tijuca
Rio De Janeiro, RJ
20520090

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	07:00 - 12:00
	14:00 - 20:00
Terça-feira	07:00 - 12:00
	14:00 - 20:00
Quarta-feira	07:00 - 12:00
	14:00 - 20:00
Quinta-feira	07:00 - 12:00
	14:00 - 20:00
Sexta-feira	07:00 - 12:00
	14:00 - 20:00

Site

http://www.equilibriostudio.com.br/

Notificações

Seja o primeiro a saber: enviaremos um e-mail para você quando Equilíbrio Studio Fisioterapia & Pilates publicar novidades e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado para nenhum outro fim, e você pode cancelar a inscrição a qualquer momento.