Doula Juju Bessa

06/08/2026

“O parto acaba quando o bebê nasce.”

Será?

Na verdade, o nascimento é apenas o início de uma nova etapa.

Durante o trabalho de parto e logo após o nascimento, o corpo da mulher passa por uma sequência de mudanças hormonais que ajudam a preparar o início da amamentação.

🤍 A ocitocina participa das contrações e também será fundamental para a ejeção do leite.

🤍 Após o nascimento da placenta, a queda da progesterona permite que a produção abundante de leite (lactogênese II) se estabeleça nos dias seguintes.

🤍 O contato pele a pele, o alojamento conjunto e o início precoce da amamentação favorecem esse processo e aumentam as chances de um bom começo.

Isso significa que toda mulher que tem parto normal vai amamentar sem dificuldades?

Não.

E também não significa que uma cesárea impeça a amamentação.

A cesárea, quando necessária, salva vidas.

Mas entender a fisiologia nos ajuda a valorizar práticas que favorecem um início mais tranquilo da amamentação, independentemente da via de parto.

No fim, o que toda mãe merece é informação de qualidade, apoio e uma rede que a ajude a viver esse momento com mais segurança e menos culpa. 🤍

A fisiologia é incrível. E quando a conhecemos, fazemos escolhas mais conscientes.
✨ Se esse conteúdo te ajudou a entender um pouco mais sobre o seu corpo, salve este post e compartilhe com uma gestante.

📚 Referências: OMS, Iniciativa Hospital Amigo da Criança (IHAC/BFHI), Academy of Breastfeeding Medicine, Ministério da Saúde e protocolos sobre lactogênese e boas práticas no nascimento.

05/08/2026

Sobre a alegria e o privilégio que é fazer parte dos sonhos de pessoas especiais, desde quando eles eram apenas sonhos, projetos, Larissa Jorge Larissa Jorge - Fertilidade|Endometriose|SOP|Menopausa já conversava sobre me querer como sua doula quando engravidasse. Nos conhecemos quando éramos crianças, nunca mais nos encontramos pessoalmente mas sempre admiramos o trabalho uma da outra por aqui. Eis que no tempo de Deus ele chegou, Bento José, super planejado e sonhado, fazendo a tia Juju correr muito, a vovó sair voando de João Pessoa, cheio de saúde e arrebatando nossos corações com tamanha gostosura. Que privilégio e emocionante é o meu trabalho! 😍🥹

Amo essa família ❤️
Obrigada por me incluirem nesse sonho, pela confiança no meu trabalho e carinho comigo. Foi uma honra dividir esse momento com vocês. Que Papai do Céu os abençoe poderosamente.

04/08/2026

Seu leite é fraco.”

Essa talvez seja uma das frases que mais machucam mães que estão amamentando.

Mas a verdade é que o leite materno é um dos fluidos biológicos mais complexos do corpo humano. E ele não é sempre igual.

Ao longo da mesma ma**da, sua composição muda naturalmente.

💧 No início, há maior quantidade de água, ajudando a hidratar o bebê.

🥛 Conforme a ma**da evolui, aumenta a concentração de gordura, oferecendo mais energia e favorecendo a saciedade.

Isso significa que o seu corpo não produz um “leite fraco” ou um “leite forte”.

Ele produz exatamente o leite que o seu bebê precisa, no momento em que ele precisa.

Mais uma prova de que a amamentação é muito mais do que alimentar. É um processo dinâmico, inteligente e cuidadosamente coordenado pela fisiologia do corpo da mulher.

🤱 Nesta Semana Mundial da Amamentação, meu convite é que a gente compartilhe menos mitos e mais informação baseada em evidências.

💛 Salve este post para consultar sempre que surgir essa dúvida e envie para uma mãe que precisa ler isso hoje.

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📚 Baseado em evidências: a composição do leite materno varia ao longo da ma**da, com aumento progressivo da concentração de gordura à medida que a mama é esvaziada, além de mudanças ao longo do dia e conforme a idade e as necessidades do bebê.

04/08/2026

04/08/2026

Pedro, seus pais, seus irmãos felinos e tia Juju (sua doula) estão te esperando ansiosamente. Eles estão preparadíssimos pra te receber com amor 🥰 🐈 🐱

01/08/2026

Hoje é o Dia Mundial da Amamentação. 🤍

Quando uma mulher descobre que está grávida, quase todo mundo diz que amamentar é natural. Mas poucas pessoas dizem que o natural também pode precisar de aprendizado, apoio e acolhimento.

A amamentação é um encontro entre mãe e bebê. E, como todo encontro, pode levar um tempo para acontecer da forma que a gente imaginou.

Nem sempre o início é fácil.
Podem surgir dúvidas, inseguranças, dor, cansaço… e isso não significa que você esteja fazendo algo errado.

É por isso que acredito tanto na informação ainda durante a gestação. Entender o que é esperado, conhecer o funcionamento da amamentação e saber onde buscar ajuda pode transformar completamente essa experiência.

Neste Dia Mundial da Amamentação, meu desejo é que toda mãe encontre menos julgamentos e mais apoio.

Porque amamentar não deveria ser um teste de resistência.
Deveria ser uma jornada vivida com respeito, acolhimento e informação baseada em evidências. 💛

Feliz Dia Mundial da Amamentação! 🌎🤱

28/07/2026

Bento, tia Juju tem dito o quanto você é um menino de sorte por ter uma família tão maravilhosa que está cercada de amor te esperando. Tem também cavalos, éguas, ondas e uma imensidão de colinhos te esperando.
Eu sou muito grata por ter sido escolhida pela sua mamãe pra fazer parte da história de vocês. Ela é tão maravilhosa, sua vovó também! 😍🥹
Ontem tivemos consultoria pré-parto de amamentação e pintura da barriga.

27/07/2026

Um bom começo de vida também passa por um bom pediatra. 🤍

Desde os primeiros minutos após o nascimento até os desafios de cada fase da infância, o pediatra é um dos profissionais que acompanha, orienta, acolhe e ajuda famílias a tomarem decisões com mais segurança.

Como doula, tenho a alegria de acompanhar o início dessa história e sei o quanto faz diferença quando cada profissional atua dentro da sua área, com respeito, atualização constante e trabalho em equipe.

É assim que mães, pais e bebês recebem o melhor cuidado possível.

Neste Dia do Pediatra, minha admiração e gratidão a todos os profissionais que exercem essa missão com conhecimento, escuta e humanização.

Feliz Dia do Pediatra! 💜👶

26/07/2026

Eu nunca compro essas fotos de fotógrafos de eventos, mas essa eu fiz questão porque ela representa algo que muita gente não imagina…

Sim, eu em São Paulo, em pleno show da Xuxa, algo comprado desde a abertura das vendas em dezembro (quem me conhece sabe que eu sou super fã). Mas no meio do show eu estava fazendo o que? Trabalhando!
Uma puérpera no auge da Apojadura mandando mensagem para confirmar as informações que eu tinha passado no encontro pré-parto e ela leu no material que eu forneço.

Ela a precisando apenas que alguém confirmasse que ela estava no caminho certo. Eu parei para ouvir.
Porque, muitas vezes, o maior cuidado não é ensinar algo novo,é lembrar uma mulher de tudo o que ela já aprendeu quando o medo faz parecer que ela esqueceu.

E talvez essa seja uma das partes menos visíveis do trabalho da doula. As pessoas enxergam o dia do parto,
mas não enxergam os encontros em que estudamos fisiologia, amamentação, puerpério e possibilidades.

Não enxergam as horas dedicadas a estudar para orientar com responsabilidade. Não enxergam as mensagens respondidas o mais rápido possível, porque, para uma gestante ou uma puérpera, uma dúvida raramente pode esperar até amanhã. Não enxergam os áudios ouvidos no meio de um show, de um almoço ou de um momento de descanso. E tudo bem…
Nem tudo o que tem valor é visível.

Eu não acredito que uma doula seja importante só porque faz tudo pela família. Acredito que ela faz diferença porque, quando chega a hora em que o medo aparece, existe alguém que conhece aquela história, lembra do que foi conversado e está ali para acolher, orientar e devolver segurança.

Talvez esse seja o trabalho que menos aparece nas fotos e que muita gente não valoriza.
Mas é um dos que mais transformam a experiência de quem vive a gestação, o parto e o pós-parto.

Por trás da doula vestida de paquita que parou o show dela pra trabalhar com um sorriso que só quem ama muito o que faz vai entender, existe um ser humano que organizou muitos meses antes esse momento e precisou lidar com muito estresse das imprevisibilidades da vida de parto.

Valorizem o invisível, a doação de quem está ali 24h disponível e com muito carinho…

22/07/2026

Muita gente ainda acha que o trabalho da doula começa quando as contrações aparecem.

Mas, na prática, quando o trabalho de parto começa, grande parte do caminho já foi construída.

É durante a gestação que eu ajudo a mulher a entender como o parto funciona, diminuir medos com informação baseada em evidências, preparar o acompanhante, construir o plano de parto, aprender medidas de conforto e reconhecer os sinais de que o momento está chegando.

Também realizo a preparação para a amamentação antes do nascimento e oriento escolhas mais conscientes para o enxoval, evitando compras desnecessárias.

Tudo isso importa porque ninguém deveria chegar ao parto conhecendo a própria doula pela primeira vez, sem saber o que esperar e esperando que, no meio da dor, alguém consiga ensinar tudo rapidamente.

No trabalho de parto, eu já conheço aquela mulher.

Conheço seus medos, suas preferências, sua história, o que a acalma, o que incomoda e como seu acompanhante pode ajudá-la.

E então permaneço ao seu lado, oferecendo suporte contínuo, medidas de conforto, movimento, acolhimento e informação durante cada etapa.

A doula não substitui a enfermeira obstétrica, o obstetra ou o acompanhante.

Ela ocupa um lugar diferente.

Meu trabalho começa antes da primeira contração porque preparo, acompanho e cuido de cada mulher de forma individual.

E você: também achava que a doula trabalhava apenas no dia do parto?