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Espaço SER Psicologia

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Espaço SER Psicologia

http://ser-psicologia.blogspot.com.br/ SER-Psicologia é um espaço para encontros de terapeutas, clientes e amigos.

03/01/2022

Estamos iniciando mais um ano nas nossas vidas. Início de ciclos sempre nos trazem renovações, energias positivas e esperança de tempos melhores e realizações de sonhos. O que você deseja pra 2022?
Mas agora te pergunto, o que você tem feito até aqui para atingir seus sonhos?
Um ano novo, funciona como uma planta, uma flor bonita que é capaz de florir e trazer beleza em bem estar para muitos, mas ela não nasce de um dia para o outro.
No caso da planta, temos que aprender a ter a paciência de aguardar a semente brotar da terra, a constância de regar e completar com nutrientes necessários e acompanhar a maturação até o ponto de florir.
Assim também é a vida. Temos fases de reflexão, autoconhecimento, ação, movimentação etc.
Assim, nesse ano que esta começando, deixamos aqui uma sugestão para que além de sonhar, possamos também planejar, organizar e agir, nos melhorando em cada etapa do processo.
Aqui no Espaço, início de ano sempre envolve um período de reflexão, novos projetos reconhecimento inclusive das limitações e melhorias que vamos investir.
Vamos construir juntos um 2022 melhor?

28/11/2021

Quando foi a última vez que você se permitiu fazer algo além da sua zona de conforto?
O processo de autoconhecimento que uma terapia lhe traz pode facilitar nas escolhas dos caminhos e também na segurança para cada momento.
Vc já pensou como a terapia pode lhe trazer benefícios para além de cuidar da dor?
Olhar pra dentro é buscar o nosso equilíbrio, encontrar a nossa felicidade e conduzir as nossas vidas para o bem estar.
Terapia serve também para florecer o que temos de melhor.
Como está sua vida hoje?
Você ainda acha que terapia é só coisa de maluco?

27/08/2021

Hoje gostaríamos de homenagear todos os psicólogos!! Parabéns.
Temos uma profissão que exige muito comprometimento, ética, escuta e principalmente amor pelo outro.
Lidar com a dor humana sem dúvidas é um dom que muitos não conseguem nem mesmo entender, mas a beleza de ver uma vida sendo transformada e os clientes mais inteiros e felizes se torna sem dúvidas a maior de todas as recompensas pós todo o esforço.
Nesse dia, vale acima de tudo lembrar o quanto o psicólogo precisa ser valorizado em sua profissão!!
Feliz dia do psicólogo para todos!!

̧ãofamiliar ̧oser

29/07/2021

Agora com as olimpíadas, novamente esse tema vem a tona, quando uma grande atleta resolve sair da competição, pois reconhece que não está bem mentalmente.
Sem dúvidas foi preciso muita coragem para esse feito e isso não deve passar em branco, pois o que vemos no dia a dia é uma grande pressão sendo aplicada não apenas nos atletas, mas também em funcionários, filhos, país etc.
Vivemos um mundo de pressões e ainda pouco cuidado com a saúde integral, que abrange corpo, mente e emoções.
Você já se perguntou hoje como está emocionalmente?
Se pudesse mudar alguma coisa nesse instante para se sentir melhor? O que seria?
Busque olhar pra dentro e o seu equilíbrio emocional sempre. E peça ajuda!
Muitas vezes não damos conta de fazer isso sozinhos.
Se precisar, toda a equipe do Espaço SER Psicologia está pronta para auxiliar. ̧ãofamiliar ̧oser

17/06/2021

Constelação Familiar:
Esse tipo de atendimento tem despertado muita curiosidade atualmente.
A Constelação familiar é uma técnica utilizada por terapeutas que através dos conceitos dessa teoria, podem limpar o nosso sistema familiar, promovendo a fluidez, a leveza e o amor em toda a nossa ancestralidade.
Essa técnica pode ocorrer em um único encontro de forma individual ou em grupo e tem um grande “poder” de mudar a vida de todos aqueles que realmente estão dispostos a olhar para suas vidas de outra forma e permitir-se a mudança.
Permita-se conhecer a CONNTELAÇÃO FAMILIAR e transforme também a sua história!
Se quiser saber mais de como funciona ou como é esse processo d Gestalt terapia, entre em contato pelo nosso zap (link na BIO).

̧ãofamiliar ̧oser

10/06/2021

Processo de terapia de casal/ família:
O processo terapêutico de casal e família funciona de uma forma um pouco diferente do que o individual, podendo variar quais os integrantes estarão presentes em casa sessão.
Nesses atendimentos, utilizamos como base teoria o Teoria Sistêmica, somada com a Gestalt Terapia e a Constelação Familiar.
Esse atendimento ocorre de forma quinzenal ou mensal, de acordo com a demanda do casal/ família.
Utilizamos diferentes técnicas e ferramentas de trabalho com interações entre os integrantes para potencializar todo o processo.
Se quiser saber mais de como funciona ou como é esse processo d Gestalt terapia, entre em contato pelo nosso zap (link na BIO).

̧ãofamiliar ̧oser

08/06/2021

Como andam as suas emoções?
Temos acompanhado em muitos atendimentos, o relato dos clientes com dificuldades em manter um equilíbrio emocional dentro de tudo o que está acontecendo no mundo.
Atualmente, estamos sendo muito testados. Nos manter em harmonia e coerência emocional tem sido um desavio, que vemos que tem sido para poucos.
De um modo geral, quanto mais a pessoa investe no seu desenvolvimento emocional e autoconhecimento, mais efetivo está sendo nessa tarefa.
Aqui falamos claro do processo de terapia, mas também a busca por uma espiritualidade, a utilização de outras ferramentas que promovam esse olhar pra dentro e estabilidade, desde técnicas holísticas, mas também respiração, meditação, o contato com a arte etc.
O que você está podendo fazer atualmente para encontrar o seu equilíbrio?
Nos conta aqui, vamos dividir boas ideias!

̧ãofamiliar ̧oser

03/06/2021

Recentemente muitas pessoas novas tem conhecido e entrado em contato com o Espaço SER Psicologia e perguntado quais são as nossas atividades.
Resolvemos então fazer postagens semanais com os diferentes tipos de atendimentos e também as atividades que oferecemos com alguma frequência aqui!
Processo de terapia individual:
Aqui no Espaço, atendemos basicamente com a Gestalt Terapia no processo individual.
Apesar de termos um espaço de locação de sala, o que pode oferecer outras abordagens, basicamente nossa equipe de profissionais e estagiários é formada por Gestalt Terapeutas.
A Gestalt terapia é uma abordagem focada no presente, que trabalha os objetivos do cliente a partir das emoções e da troca com o terapeuta para a construção em conjunto das escolhas conscientes do cliente.
Se quiser saber mais de como funciona ou como é esse processo d Gestalt terapia, entre em contato pelo nosso zap (link na BIO).

̧ãofamiliar ̧oser

01/06/2021

Nossa vida é uma metamorfose ambulante e precisa ser assim...
Como lidamos com essas idas e vindas é a grande questão para ser observada e cuidada!
Estamos em constante transformação, pois a vida não para, a cada instante, a cada sentimento ou experiências, vamos nos transformado e escolhendo o que queremos fazer com isso.
Quanto mais investimos no nosso autoconhecimento, principalmente no processo terapêutico, cada vez essa conscientização vai se tornando mais fácil e as escolhas tornam-se mais claras e objetivas.
Como você tem escolhido a partir da sua vida?
Já pensou que o processo terapêutico pode auxiliar?

̧ãofamiliar ̧oser

11/05/2021

As vezes tudo o que precisamos é parar alguns minutos, respirar e olhar pra dentro para escutar nosso corpo e necessidades
Nesse início ainda de semana, deixamos aqui um desafio.
Tentei por uma semana tirar 5 min do seu dia só pra vc! Escolha meus minutos de calma e prazer.
Pode ser pra escutar uma música, relaxar, tomar um banho, comer algo gostoso, não fazer nada ...
Escolhe seus 5 min com bastante contato com o que vc, seu corpo e alma estão precisando.
E depois JPA conte como foi permitir-se dar essa pequena pausa por uma semana.
Só podemos seguir com a vida quando estamos minimamente cuidados.
Vamos nos cuidar?
Boa semana a todos.

05/05/2021

O processo de terapia favorece muito o controle da ansiedade, não apenas por também fornecer técnicas e ferramentas adaptadas para a sua situação, mas principalmente por ela favorecer o autoconhecimento.
Ter conhecimento dos seus “gatilhos” mentais e emocionais, reconhecer como você costuma reagir a determinadas situações, reconhecer o que de fato pode lhe auxiliar, são benefícios que a terapia pode trazer para lidar não apenas com a ansiedade, mas também com diversas outras emoções.
Quanto mais olhamos pra dentro, mais descobrimos de nós mesmos, da nossa história e consequentemente até do nosso futuro.
Técnicas para ansiedade, existem várias e com fácil acesso, mas conjuga-las ao autoconhecimento, acreditamos ser a chave de sucesso.
Como você tem cuidado da sua ansiedade?

̧ãofamiliar ̧oser

03/05/2021

Quem nunca se sentiu ansioso?
Muitas vezes as pessoas acreditam que não podem ter ansiedade ou que quem é terapeuta não sofre com ansiedade etc.
É claro que sim, a ansiedade é uma emoção como qualquer outra, que muitas vezes toma conta. A grande questão aqui é o que escolhemos fazer com ela?
Existem várias técnicas para auxiliar no controle da ansiedade como respiração, meditação, visualização etc.
Você conhece alguma técnica?
Conta aqui pra gente...

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