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Cor da Infância

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14/08/2026

👶Será que a culpa do voo ter sido cancelado foi mesmo da criança que “não se comportou bem” e “se recusou a colocar o cinto de segurança”?

Quero deixar claro que minha fala não perpassa por crítica ou julgamento, não conheço o contexto do caso.

Meu ponto é outro. No vídeo eu coloco minha posição.

Dra Lílian Moreira

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11/08/2026

💊É comum associar saúde infantil a vitaminas, suplementos e fórmulas que prometem fortalecer a imunidade.

Mas a maior parte da saúde de uma criança é construída muito antes disso.

Ela é construída na rotina.

No sono.

Na alimentação.

Nas vacinas.

Nas brincadeiras.

No movimento.

No vínculo com quem cuida dela.

Como pediatra, vejo que muitas famílias buscam soluções rápidas e mágicas para proteger os filhos.

Mas saúde consistente não se faz com atalhos.

Dra. Lílian Moreira
Pediatria e Infância real

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10/08/2026

🚨O surto de sarampo em São Paulo fez o Ministério da Saúde e a Secretaria Estadual de Saúde ampliarem temporariamente a recomendação de vacinação para conter a circulação do vírus.
▪️Esquema atual do SUS:
💉Dose extra para TODAS AS PESSOAS ENTRE 1 e 59 anos que moram nas cidades de São Paulo, Guarulhos e São Bernardo do Campo. Caso você vá viajar para uma dessas cidades vale a dose extra também.
▪️Esquema vacinal de rotina do SUS:
👦Crianças devem tomar a 1ª dose da tríplice viral aos 12 meses e a 2ª aos 15 meses
👨Adultos até 29 anos sem comprovante de vacinação devem tomar 2 doses com intervalo de 1 mês entre elas
🧓Adultos de 30 a 59 anos: 1 dose reforça a proteção.
Lembrando que esta é a estratégia de saúde pública. Se você tem mais de 30 anos ou até mais de 60 anos e desconhece sua situação vacinal, converse com seu médico sobre a necessidade de receber as 2 doses, que conferem imunização mais efetiva. Na dúvida, vacine, pois não existe “overdose” de vacina.
🦠O sarampo é uma doença 12 vezes mais contagiosa que o COVID, transmitida pelo ar de pessoa a pessoa. Os sintomas são febre alta, manchas vermelhas na pele, tosse, coriza e conjuntivite. A doença pode causar complicações graves, inclusive levando ao óbito, principalmente em crianças pequenas e adultos não vacinados.
Vacinas protegem não apenas quem recebe a dose, mas também as pessoas mais vulneráveis ao nosso redor.

Dra. Lílian Moreira

Já checou se a caderneta do seu filho está em dia ?

06/08/2026

👩‍⚕️Quando os pais me perguntam o que realmente faz diferença para a saúde de uma criança, minha resposta é simples e as vezes surpreende.

Porque não vivo prescrevendo vitaminas, suplementos nem passando exames desnecessários.

Eu prescrevo brincadeiras ao sol, comida de verdade, pisar descalço na terra, dormir cedo (e sem telas), ter as vacinas em dia.

Correr na grama, ter um animalzinho de estimação, ganhar abraços todos os dias, ter mais contato com a natureza.

Ter relações afetivas consistentes e viver cercada por adultos que oferecem segurança, afeto e presença.

Prevenir é sempre melhor do que remediar.

E a prevenção continua sendo feita por hábitos simples, consistentes e repetidos ao longo da infância.

Dra. Lílian Moreira
Pediatria e Infância real

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04/08/2026

💊Mais exames, mais remédios e mais suplementos não garantem mais saúde para uma criança.

A infância é um processo natural e, muitas vezes, o melhor remédio é não intervir.

O papel do Pediatra é guiar e proteger, não atrapalhar o desenvolvimento.

Dra. Lílian Moreira
Pediatria e Infância real

01/08/2026

🤱Quem está (ou esteve) ao seu lado te apoiando ao amamentar?

O pai?
Os avós?
A família?
Os amigos?
As instituições governamentais?
As políticas públicas e trabalhistas?
Os médicos e profissionais de saúde?
A sociedade como um todo?

Quem?

Amamentar um bebê é a primeira e melhor estratégia para garantir àquela vida que começa tudo de melhor que uma criança pode receber.

A promoção do aleitamento é dever de todos nós.

Dra. Lílian Moreira
Pediatria e Infância real.

25/07/2026

🌊O afogamento continua sendo uma das principais causas de morte acidental na infância.

O mais assustador é que ele raramente acontece como nos filmes, com gritos e pedidos de socorro.

Na maioria das vezes, a criança se afoga silenciosamente.

Pode acontecer ao seu lado…e você não notar.
Bastam poucos segundos de distração.

E não é só na piscina.

Baldes, banheiras, caixas d’água, praias, rios e até piscinas rasas representam risco.
Você pode não acreditar, mas para crianças pequenas um palmo de água já é suficiente para se afogar.

No Dia Mundial de Prevenção do Afogamento, vale um lembrete simples:

👀 Supervisão não é estar por perto, nem ter um monte de gente “olhando a criança”.

É preciso estabelecer que UM adulto seja O responsável pela criança o tempo todo, e não tire os olhos dela.

Celular, conversa ou qualquer outra distração podem esperar. Já uma criança perto da água, não.

É um vídeo difícil de assistir.
Mas, se ele evitar um único acidente, já terá cumprido seu papel.

Dra. Lilian Moreira
Pediatria e infância real.

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23/07/2026

As férias chegam e muitos pais percebem a mesma coisa: a criança f**a doente.

Isso não é coincidência.
Nas férias, a rotina muda completamente.

A criança dorme mais tarde, acorda em horários diferentes, come fora de casa com mais frequência. Essa quebra de rotina já seria suficiente para explicar maior adoecimento.
Mas tem as viagens em família, nas quais a criança acaba sendo exposta a microbiomas e microorganismos diferentes dos habituais.

Isso explica porque acontecem mais infecções respiratórias e gastrointestinais, a famosa “diarreia do viajante”.

Isso signif**a que seu filho vai f**ar doente nas férias?

Claro que não.

Mas alguns cuidados fazem diferença:

✔ manter a rotina de sono o mais regular possível;
✔ incentivar uma boa alimentação e hidratação;
✔ manter a vacinação em dia;
✔ reforçar a higiene das mãos, principalmente durante viagens e passeios.

Férias são para criar boas memórias, não para passar no pronto-socorro.

Um pouco de planejamento ajuda a aproveitar esse período com muito mais tranquilidade.

Dra. Lílian Moreira
Pediatria e infância real

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22/07/2026

😕Quando uma criança vive cansada, é comum os pais pensarem em falta de vitaminas ou em dormir mais cedo.

Mas existe uma pergunta que precisa vir antes de qualquer exame:

Como essa criança está dormindo?

Ou melhor...

Como ela está respirando durante o sono?

Ronco frequente, respiração pela boca, nariz constantemente entupido e até pausas na respiração (apneia) podem não impedir que a criança durma a noite inteira, mas…ela não terá um sono realmente reparador.

As consequências aparecem durante o dia:

✔ cansaço constante
✔ dificuldade de concentração
✔ irritabilidade
✔ sonolência ou, em algumas crianças, até agitação

Criança não deve roncar com frequência, nem respirar pela boca.
O nariz faz parte do sistema respiratório, e serve exclusivamente para respirar e perceber odores.
Já a boca, que faz parte do sistema digestório, serve para comer, sorrir, falar, beijar…e não para respirar.

Precisar constantemente de respirar pela boca merece uma avaliação, e, tratar a causa deste problema pode melhorar muito mais do que apenas o sono.

Seu filho ronca ou costuma dormir de boca aberta?

Dra. Lílian Moreira
Pediatria e infância real

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19/07/2026

🤔Uma consulta deve terminar SEMPRE com prescrição de medicamentos e/ou pedidos de exames?

Pergunto, pois percebo que, atualmente, muitas mães e pais acham que médico bom é aquele que prescreve um monte de remédios, passa “baterias de exames” e quiçá indica procedimentos cirúrgicos pra criança.

Mas isso não é verdade.

Na maioria das vezes, o melhor tratamento é uma boa orientação aos pais e à família.

Como pediatra, acredito que prescrever um medicamento quando ele é necessário é tão importante quanto não prescrevê-lo quando ele não vai trazer benefício.

E você, o que acha?

Dra. Lílian Moreira
Pediatria e infância real.

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Endereço

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