Consultório Dra. Jessica Pinha

Consultório Dra. Jessica Pinha Pediatria geral / hematologia pediátrica. Formada na UFRJ, com residência médica no Hospital Serv

Formada na UFRJ, com residência médica no Hospital Servidores do Estado

10/09/2026

🚨 Pipoca pode ser um risco para crianças pequenas!

Por ser um alimento duro, pequeno e irregular, ela pode acabar sendo aspirada e causar engasgo, mesmo quando a criança já tem certa autonomia para comer.

Por isso, a recomendação é não oferecer pipoca para crianças pequenas. E vale ficar de olho em outros alimentos que também apresentam risco, como uvas inteiras, castanhas, amendoim e salsicha em rodelas.

A segurança durante a alimentação começa também pela escolha e pelo preparo dos alimentos.

Salve esse post e compartilhe com quem cuida de uma criança! ❤️

Se você viveu os anos 80, provavelmente reconheceu pelo menos um desses itens 😂Merthiolate vermelho, termômetro de mercú...
08/09/2026

Se você viveu os anos 80, provavelmente reconheceu pelo menos um desses itens 😂

Merthiolate vermelho, termômetro de mercúrio, Funchicórea, Melhoral Infantil, Vick, talco, Biotônico e aquele nebulizador cujo barulho era ouvido pela casa inteira.

A Pediatria mudou muito, e ainda bem.

Hoje sabemos mais sobre sono seguro, alimentação, medicamentos, prevenção de acidentes e desenvolvimento infantil. Temos condutas mais seguras e tratamentos muito mais específicos.

Mas, olhando para trás, também existe uma reflexão importante:

nem tudo que era antigo era ruim.
E nem tudo que é novo é necessário.

Talvez tenhamos saído de uma época em que quase tudo era resolvido com um chazinho para outra em que as famílias sentem que precisam comprar, estimular, controlar e monitorar cada minuto da infância.

E não precisam.

Boa Pediatria não é fazer mais. É saber o que cada criança realmente precisa, e também quando ela só precisa de tempo, colo, brincadeira e liberdade para ser criança.

Agora quero testar a memória de quem é da minha geração:

o que não podia faltar na farmacinha da sua casa? 😂👇

Há 17 anos, no dia 7 de setembro, eu fui para o hospital correndo a pedido da Dra Berenice Torres | Ginecologista e Obst...
07/09/2026

Há 17 anos, no dia 7 de setembro, eu fui para o hospital correndo a pedido da Dra Berenice Torres | Ginecologista e Obstetra com pré-eclâmpsia. Eu ainda era residente e não tinha grana e o hospital não era lá essas coisas. A Cris Wiggers sem insta fez as lembranças. E em meio ao medo, à ansiedade e a tantas incertezas, a vida preparava para mim um dos momentos mais importantes e mais bonitos da minha história: a chegada da minha Alice. A Paula Penido me levou no gol cinza lembra? A gente foi pra maternidade ao som de
“Borboletas”. Naquele dia, nasceu uma filha e nasceu também uma nova versão de mim. Você transformou a minha vida, deu novas cores aos meus dias e me ensinou uma forma de amar que eu nem sabia que existia.
Hoje, aquela bebê completa 17 anos e se tornou a minha Dancing Queen: linda, inteligentíssima e cheia de personalidade e vivendo a idade eternizada pelo ABBA — “young and sweet, only seventeen”.
Parece que foi ontem que eu segurava você no colo cheia de cólicas e magrela e, de repente, tenho diante de mim essa menina-mulher incrível, cheia de sonhos, ideias e opiniões — muitas opiniões, você sabe exatamente o que quer!
Alice, entre todas as coisas que sou nesta vida, ser sua mãe é uma das que eu mais amo. Amo acompanhar seus passos, cuidar de você, vibrar com suas conquistas e sonhos e até viver os nossos pequenos conflitos. Tudo faz parte da nossa história.
EU AMO SER SUA MÃE ! Eu te digo isso sempre que posso. Eu te amo profundamente! Escolheria ser sua mãe em todas as vidas, todas as vezes. Você é um dos maiores presentes que a vida me deu.
Que os seus 17 anos sejam leves, felizes e inesquecíveis. Que você tenha coragem para abrir as asas, liberdade para escolher seus caminhos e muitos motivos para dançar. Estarei sempre aqui: para aplaudir suas conquistas, enxugar suas lágrimas, aconselhar — mesmo quando você não pedir 😂 e amar você de uma forma que palavra nenhuma consegue explicar.
Feliz aniversário, minha filha, minha menina, minha borboleta e minha eterna Dancing Queen! Que privilégio, que alegria e que orgulho ser sua mãe.
Amo você infinitamente!

06/09/2026

A mãe ficou gripada. Precisa se afastar do bebê? 🤧👶🏻

Na maioria dos casos, não! ❤️ É possível continuar cuidando, dando colo e amamentando, tomando alguns cuidados para reduzir a transmissão.

Lavar bem as mãos, evitar tossir ou espirrar perto do bebê e usar máscara durante o contato são medidas importantes.

Doença não significa afastamento. Significa cuidado redobrado!

03/09/2026

Você sabia que a cabeça do bebê não nasce totalmente fechada? 🧠👶

A “moleira”, chamada tecnicamente de fontanela, é um espaço entre os ossos do crânio que ainda não se uniram completamente. E isso é totalmente normal!

Essa característica tem duas funções muito importantes:
✨ Facilitar a passagem do bebê pelo canal de parto, permitindo que os ossos do crânio se acomodem durante o nascimento.
✨ Dar espaço para o cérebro crescer rapidamente nos primeiros meses e anos de vida.

Com o passar do tempo, esses ossos vão se unindo naturalmente. A fontanela anterior (a maior) costuma se fechar entre 12 e 18 meses, enquanto a posterior geralmente fecha nos primeiros meses de vida.

Apesar de ser uma região mais sensível, ela é protegida por uma membrana resistente. Ou seja, não é preciso ter medo de tocar ou lavar a cabeça do bebê, apenas tenha os cuidados habituais e evite pressão excessiva no local.

Conhecer o desenvolvimento do bebê ajuda a diminuir medos e tornar os cuidados mais tranquilos e seguros. 💙

Você já sabia para que serve a moleira? Conta aqui nos comentários! 👇

Nem todo comportamento infantil precisa ser corrigido. Às vezes, ele só precisa ser compreendido 💛Conhecer cada fase do ...
02/09/2026

Nem todo comportamento infantil precisa ser corrigido. Às vezes, ele só precisa ser compreendido 💛

Conhecer cada fase do desenvolvimento ajuda a olhar para a infância com mais paciência e menos cobrança.

02/09/2026

Nem toda criança cresce no mesmo ritmo, e isso é completamente normal.

A genética tem um papel importante, mas ela não é a única responsável pela altura. O crescimento também depende de fatores que fazem diferença no dia a dia:

✔️ Alimentação equilibrada, com os nutrientes necessários.
✔️ Sono de qualidade (é durante o sono profundo que o hormônio do crescimento é liberado em maior quantidade).
✔️ Atividade física regular.
✔️ Boa saúde e acompanhamento pediátrico.

Por outro lado, uma alimentação rica em ultraprocessados, noites mal dormidas, sedentarismo e algumas doenças podem prejudicar o desenvolvimento infantil.

O mais importante não é comparar uma criança com a outra, mas acompanhar se ela está crescendo de forma adequada para a sua idade e seguindo sua própria curva de crescimento.

Se houver uma desaceleração no crescimento ou qualquer dúvida, converse com o pediatra. Quanto mais cedo a avaliação é feita, maiores as chances de identificar e tratar possíveis alterações.

💬 Você sabia que os hábitos do dia a dia também influenciam no crescimento das crianças?

01/09/2026

Tummy time é muito mais do que colocar o bebê de barriguinha para baixo 👶🏻💛

Quando feito de forma adequada e com supervisão, ele ajuda no fortalecimento dos músculos do pescoço, ombros e tronco, além de contribuir para o desenvolvimento motor e para a prevenção da preferência por manter a cabeça sempre para um mesmo lado.

Na prática:
• Sempre faça com o bebê acordado e sob supervisão.
• Prefira uma superfície firme e segura.
• Comece com períodos curtos e vá aumentando aos poucos conforme o bebê se adapta.
• Evite travesseiros e superfícies muito macias.

E atenção: se o bebê mantém a cabeça sempre para o mesmo lado ou apresenta dificuldade para movimentar o pescoço, converse com o pediatra.

Cada bebê tem seu ritmo, e o tummy time também faz parte desse processo 💛

Agosto, especial demais ❤️‍🩹
30/08/2026

Agosto, especial demais ❤️‍🩹

A consulta pediátrica pode ser muito mais leve quando a criança se sente segura, respeitada e acolhida 🤍Por aqui, cada d...
26/08/2026

A consulta pediátrica pode ser muito mais leve quando a criança se sente segura, respeitada e acolhida 🤍

Por aqui, cada detalhe importa: a forma de falar, de explicar, de examinar e até de transformar um momento desconhecido em uma pequena brincadeira.

Porque, para cuidar de uma criança, também precisamos conquistar a sua confiança ✨

Endereço

Rua Farme De Amoedo , 75/401
Rio De Janeiro, RJ
22410-003

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Quinta-feira 09:00 - 18:00

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