Qual é o horário de funcionamento?

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Studio Pilates Flávia Catarina

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Brasil
Rio de Janeiro, RJ
Studio Pilates Flávia Catarina

Oferecer aos clientes e alunos uma diversidade de recursos fisioterapêuticos, aplicados em um ambiente funcional e harmonioso”, é nossa MISSÃO.

25/06/2026

Seu marido vive reclamando das costas , seu namorado corre , treina ou pratica esporte todo fim de semana ?

Seu pai fala que está sem mobilidade?

Talvez o que esteja faltando não seja mais carga.
Seja mais movimento.

O Pilates é para quem quer mais força, mais mobilidade, e mais qualidade de vida.

25/06/2026

🇧🇷⚽ RUMO AO HEXA! ⚽🇧🇷

Aqui no Studio Pilates Flávia Catarina a torcida já começou! 💚💛

E para deixar esse momento ainda mais divertido, vamos presentear um dos nossos seguidores com uma sessão de Pilates, Fisioterapia ou RPG!

🎯 Como participar:
✅ Siga nossa página
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✅ Marque 1 amigo nos comentários
✅ Deixe seu palpite para o placar do próximo jogo da Seleção Brasileira

🏆 Quem acertar o placar exato ganha uma sessão gratuita!

📢 Vale 1 palpite por pessoa.
📢 O resultado será divulgado após o término da partida.

Agora conta pra gente:
Qual é o seu palpite? 👇⚽

Boa sorte a todos e vamos juntos torcer pelo Brasil! 🇧🇷💚💛

25/06/2026

🇧🇷⚽ RUMO AO HEXA! ⚽🇧🇷

Que tal torcer pela Seleção e ainda concorrer a um presente especial? 🎉

A regra é simples:

✅ Deixe nos comentários o seu palpite para o placar do próximo jogo da Seleção Brasileira.
✅ Vale um palpite por pessoa.
✅ Quem acertar o resultado exato ganha uma sessão de Fisioterapia ou RPG (Reeducação Postural Global)! 💚💛

📢 O vencedor será divulgado após o término da partida.

Agora queremos saber: qual é o seu palpite? 👇⚽

Promoção SaúdeEMovimento TorcidaBrasileir

14/06/2026

A rotina moderna impõe desafios importantes a saúde da nossa coluna. Seja pelo excesso de telas, posturas inadequadas no trabalho ou práticas esportivas sem o devido preparo, pequenos hábitos diários podem transformar em grandes problemas no futuro.
Pequenas Mudanças, Grandes Benefícios!
Cuidar da saúde da coluna é um compromisso diário com o seu bem-estar e qualidade de vida. Com pequenos ajustes nos hábitos cotidianos, é possível prevenir dores e evitar intervenções mais complexas no futuro.

11/02/2026

✨ O que é RPG – Reeducação Postural Global?

Criada pelo fisioterapeuta francês Philippe Souchard, a RPG é um método de fisioterapia totalmente manual, voltado para o tratamento das disfunções do sistema musculoesquelético.

A RPG não trata apenas a dor, mas busca a verdadeira causa do problema. Cada pessoa reage de forma única às dores e pode desenvolver compensações posturais ao longo do tempo.

Enquanto algumas dores têm origem clara e local, outras são resultado de uma cadeia de adaptações do corpo. Através da avaliação global, a RPG conecta o sintoma à sua causa, tratando o paciente como um todo.

💆‍♀️ Mais do que aliviar a dor, é reequilibrar o corpo.

24/12/2025

Agradecemos pela confiança ao longo do ano. Que neste Natal o verdadeiro significado esteja presente: o nascimento de Jesus, trazendo amor, paz e esperança, e que o novo ano seja cheio de conquistas.🎄✨

16/11/2025

Dor Ciática ( compressão do nervo ciático )
A Ciatica também está ligada ao emocional 🧠

04/11/2025

A aula de pilates deve ser uma prioridade no seu dia , pois é você por você …❤️

31/10/2025

O Resultado da academia ou PILATES, vão estar diretamente ligado a uma boa alimentação, então se você come demais o seu músculo vai estar escondido por debaixo de uma capa de gordura.
Então de nada adianta !
Assita o vídeo e entenda melhor sobre pilates x academia

21/10/2025

Alunos com dores crônicas costumam acreditar que o melhor é descansar quando a dor vem. E esse é um pensamento comum, pois é normal que o cérebro esteja em estado de Hiper vigilância e com medo de movimentar e piorar.

Má é extremamente importante que você entenda que nesse momento o que seu corpo mais precisa é de movimento!!!

É altamente benéfico combinar a fisioterapia e o pilates. Muitos fisioterapeutas são treinados em pilates e o utilizam como ferramenta terapêutica para acelerar a recuperação e potencializar os resultados.

👉🏼 O repouso só vai deixar seu corpo mais dependente da dor !!

Endereço

Avenida Alfredo Balthazar Da Silveira 1827 Sala 304
Rio De Janeiro, RJ
22790710

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	08:00 - 19:00
Terça-feira	08:00 - 21:00
Quarta-feira	08:00 - 19:00
Quinta-feira	08:00 - 21:00
Sexta-feira	08:00 - 16:00

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