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TerIn Terapias Integradas consultório de terapias alternativas e promoção da saúde

05/09/2026

🌿 Você pode estar olhando para o dente-de-leão de uma forma simplif**ada demais.

Ele ficou famoso como “chá detox”, mas essa definição está longe de explicar tudo.

Na fitoterapia, folha e raiz não são simplesmente a mesma coisa. E quando entramos na Medicina Chinesa, a conversa f**a ainda mais interessante: o Pú Gōng Yīng (蒲公英) é tradicionalmente descrito como de natureza fria, sabor amargo e doce e relacionado, entre outros aspectos, aos sistemas de Fígado e Estômago.

Mas atenção: dizer que uma planta possui determinado uso tradicional não é o mesmo que afirmar que esses efeitos estão clinicamente comprovados.

E talvez a principal lição seja esta:

Não pergunte apenas “para que serve essa planta?”.
Pergunte também: para quem, em qual contexto e com qual objetivo?

É essa diferença que separa o uso indiscriminado de uma abordagem criteriosa da fitoterapia.

Siga o perfil para continuar aprendendo Medicina Chinesa, fitoterapia e o uso responsável das plantas medicinais. 🌿

Se a sua dor some no consultório e volta em 48 horas, o problema quase nunca é “falta de alongamento”.A maioria trata só...
19/08/2026

Se a sua dor some no consultório e volta em 48 horas, o problema quase nunca é “falta de alongamento”.

A maioria trata só o músculo.

E ignora o que mantém a dor acesa:
• neuroinflamação (o nervo continua em alerta)
• mitocôndria fraca (célula sem energia não solta)
• fígado e Qi estagnado (na MTC, o Fígado rege os tendões)
• sono que não repara (a inflamação da noite não baixa)
Por isso o exame vem “normal”, o alongamento alivia… e no dia seguinte o corpo trava de novo.
Não é falha sua.
É avaliação incompleta.
Salve este carrossel para reler.
Encaminhe para aquela pessoa que já “tentou de tudo”.
Se isso descreve o seu caso, comente DOR que eu te explico o caminho.
Fisioterapia + acupuntura + MTC.
Tratar o terreno, não só o ponto.

14/08/2026

Dor no pescoço, tensão nos ombros ou sensação de travamento? 👀

Neste vídeo, demonstro 3 manobras utilizadas para trabalhar a região cervical e ajudar no relaxamento da musculatura.

A terceira técnica merece atenção especial — assista até o final para entender a execução.

📌 Salve este vídeo para consultar depois.
📤 Compartilhe com alguém que vive reclamando de tensão no pescoço.
💬 Qual dessas técnicas você ainda não conhecia: 1, 2 ou 3?

Siga a nosso canal para acompanhar mais conteúdos sobre terapias manuais, saúde e bem-estar.

Conteúdo educativo. A aplicação das técnicas deve ser realizada por profissional capacitado e não substitui avaliação individual.

31/07/2026

🔥 EPICONDILITE QUE NÃO MELHORA? CONHEÇA A GYROBALL!

Dor no cotovelo que melhora e depois volta? Em muitos casos, controlar a dor é apenas uma parte do tratamento. O tendão também precisa recuperar sua capacidade de suportar carga. 💪

A Gyroball utiliza resistência giroscópica para desafiar de forma dinâmica os músculos do punho e antebraço, trabalhando força, resistência e controle do movimento.

⚠️ A progressão da carga deve respeitar cada caso e fazer parte de um programa adequado de reabilitação.

Você já conhecia a Gyroball?

24/07/2026

🦴💉 Dor no quadril pode limitar sua mobilidade e comprometer sua qualidade de vida.

Neste vídeo você acompanha uma aplicação ecoguiada de ozônio intra-articular no quadril, um procedimento realizado com auxílio da ultrassonografia para proporcionar maior precisão e segurança.

A ozonioterapia tem sido utilizada como uma terapia complementar no manejo de diversas condições articulares, podendo contribuir para a redução da dor, da inflamação e para a melhora da função em pacientes criteriosamente avaliados.

⚠️ Cada caso é único. Antes de qualquer procedimento, é fundamental uma avaliação clínica completa para definir a melhor estratégia terapêutica.

📍Você já conhecia essa técnica? Deixe sua dúvida nos comentários!

22/07/2026

Animação incrível mostrando como a Ventosaterapia atua em tecidos superficiais, profundos e sua atuação sobre a fáscia, aderências e circulação!

Busquem sempre informações, estude e busque profissionais e professores qualif**ados!

Crédito: ANKITA CHAUDHARY

04/07/2026

Sentir dor nem sempre é algo ruim.

A dor é um dos mecanismos de proteção mais sofisticados do corpo humano. Ela impede que continuemos machucando um tecido lesionado e desencadeia respostas importantes para a recuperação.

O desafio começa quando esse sistema permanece ativado sem necessidade, dando origem à dor crônica.

Aprender a diferenciar essas situações é essencial para um tratamento ef**az.

💬 Você concorda que a dor é uma aliada do organismo? Ou ela é sempre um problema? Deixe sua opinião nos comentários.

26/06/2026

💆‍♂️ Ventosaterapia: afinal, como ela funciona?

Você já viu aquelas marcas circulares nas costas de um atleta ou de um paciente e ficou curioso?

Na Medicina Tradicional Chinesa (MTC), a ventosa é utilizada para estimular a circulação do Qi (energia) e do Xue (sangue), remover estagnações, aliviar dores e favorecer o equilíbrio do organismo.

Já na visão da medicina ocidental, a ventosaterapia promove um aumento da circulação sanguínea local, melhora a oxigenação dos tecidos, reduz tensões musculares, auxilia na liberação miofascial e pode contribuir para o controle da dor e para a recuperação muscular.

Ou seja: duas formas diferentes de explicar um tratamento que, quando bem indicado e aplicado por um profissional capacitado, pode trazer excelentes resultados.

👉 Você já fez ventosaterapia? Conta aqui nos comentários como foi sua experiência!

💬 Salve este vídeo para assistir depois e envie para alguém que vive com dores musculares.

22/06/2026

Trecho da aula sobre avaliação e tratamento em fitoterapia e Fórmulas Magistrais Chinesas!
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