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Planeta Físio - Fisioterapia

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Clínica de Fisioterapia especializada no tratamento da Hérnia de Disco
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Clínica especializada no tratamento da hérnia de disco e no tratamento da dor O "Planeta Físio" tem o objetivo de realizar um tratamento diferenciado para pacientes com dor. Um tratamento individualizado, com a utilização de técnicas que combatem a raiz do problema e não apenas os sintomas. Buscamos assim, além de promover alívio aos nossos pacientes, evitar ao máximo o risco de reincidência. Para que isso ocorra, utilizamos técnicas que, quando trabalhadas em conjunto, geram excelentes resultados terapêuticos. O Planeta Físio é formado por especialistas no tratamento da dor, que utilizam diferentes técnicas como Fisioterapia, RPG, Pilates, Acupuntura, Auriculoterapia ,Massagem relaxante, Shiatsu. As técnicas são usadas de forma isolada ou simultânea de acordo com a necessidade do paciente.

12/10/2026

Entenda agora, tudo sobre a fisioterapia uroginecológica! Parte 1

Uroginecologia: o que é?

A fisioterapia uroginecológica é uma especialidade da fisioterapia que tem como objetivo tratar várias alterações relacionadas ao assoalho pélvico, como incontinência urinária, f***l, disfunção sexual e prolapsos genitais, por exemplo, melhorando a qualidade de vida e o desempenho sexual.

Os músculos que constituem o assoalho pélvico têm como objetivo controlar a urina e as fezes e sustentar vários órgãos, mas devido ao envelhecimento, doenças, cirurgias ou partos múltiplos, os músculos perdem força e resultam em vários problemas que podem ser bastantes desconfortáveis e, até mesmo, limitantes. Dessa forma, a fisioterapia uroginecológica é realizada para fortalecer esses músculos e tratar essas alterações.

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07/10/2026

Uma crescente comunidade de pesquisadores mostram que a acupuntura pode ajudar a tratar um transtorno que afeta todo mundo em algum ponto: a ansiedade.

Tentar controlar a ansiedade pode ser difícil porque geralmente inclui terapia, onde você pode passar meses sem ver resultados. Além disso, alguns tratamentos exigem o uso de medicamentos, que podem ter efeitos colaterais muito sérios.

Com a acupuntura no tratamento da ansiedade, os sintomas diminuem já depois das primeiras visitas, e temos ótimos resultados relatados pelos pacientes.

Falando da técnica, a acupuntura pode fazer o sistema nervoso produzir químicas que combatem as dores, turbinar a capacidade natural do corpo de se curar ou estimular a parte do cérebro que controla as emoções, incluindo ansiedade.

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05/10/2026

Acupuntura e lombalgia: o que você precisa saber! Parte 2

A acupuntura representa atualmente uma opção terapêutica para dor lombar com ou sem radiculopatia, principalmente nos casos refratários ao tratamento convencional acima descrito. Tem ação local e sistêmica, promovendo analgesia e relaxamento muscular e combatendo a inflamação, e em algumas poucas sessões pode ajudar melhorando o quadro de dor e contraturas. A nível central a acupuntura modula a liberação de neurotransmissores e hormônios neurais, liberando opioides endógenos.

Dessa forma, a acupuntura não apenas alivia a dor, mas também harmoniza os distúrbios físicos e psicológicos por ela provocados. É um método seguro inclusive para idosos e gestantes, diminuindo a necessidade do uso de medicamentos, e pode ser usada a longo prazo como suplemento do tratamento ortopédico.

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30/09/2026

Acupuntura e lombalgia: o que você precisa saber! Parte 1

São chamados de lombalgias os quadros de dores na região lombar (clinicamente descrita como localizada entre a costela inferior e as dobras glúteas), associados ou não a dores ciáticas (lombociatalgia) – dores irradiadas para glúteo, coxa, perna e/ou pé. Segundo a OMS, cerca de 80% da população tem ou terá em algum momento da vida quadro semelhante, em geral, de resolução espontânea, associados a algum agente causador que pode ser facilmente identificado pelo próprio paciente.

É uma das principais causas de absenteísmo ao trabalho nos países industrializados e a mais comum alteração músculo esquelética presente na sociedade, com alto impacto na atividade laborativa. Pode ser súbita ou insidiosa, aguda ou crônica (duração superior a três meses), e em todo caso há uma tendência à recorrência dos sintomas dolorosos. A dor lombar costuma ter origem degenerativa/inflamatória ou mecânico postural.

Em geral, é agravada por fatores psicológicos (ansiedade, estresse, insatisfação), mudanças climáticas e tarefas que exigem força que ultrapassam a capacidade do trabalhador. Os quadros agudos representam condição autolimitada na qual ocorre a recuperação espontânea em cerca de quatro a sete semanas, em 90% dos casos. Ao exame, o paciente em crise costuma apresentar imobilidade e/ou deformidade antálgica da coluna vertebral.

O tratamento inclui em primeiro lugar alívio do quadro doloroso agudo (repouso por cerca de dois dias, fisioterapia, analgesia e anti-inflamatórios), seguidos de exercícios orientados de alongamento, aconselhamento e reeducação de postura no período pós-agudo.

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28/09/2026

A sua saúde é coisa séria, procure um especialista!

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25/09/2026

Conheça os benefícios da osteopatia no tratamento da dor

Com a rotina diária e abuso da “nossa máquina”, chamada corpo humano, a dor se tornou uma das queixas mais frequentes, em qualquer área da saúde. A novidade, neste caso, na área da Fisioterapia é a Osteopatia. Trata-se de uma especialidade da fisioterapia que usa manobras manuais para devolver a mobilidade dos tecidos do organismo, como músculos e ossos.

A Osteopatia age na falta de mobilidade de algum tecido usando manobras manuais para devolver mobilidade à área prejudicada. Tal mobilidade reduzida coloca o organismo em desequilíbrio, podendo causar diversas disfunções.

- Tratamento
O tratamento é feito de forma individualizada e cada paciente será atendido conforme sua necessidade. É realizada uma avaliação minuciosa através de entrevista, exame físico, te**es osteopáticos para detectar a causa mecânica da dor.

A Osteopatia é uma ciência que se vale das mãos para promover o alívio imediato de qualquer tipo de dor, então tenha em mente que é de extrema importância que procureuma clinica especializada. Nós do Planeta Fisio temos ótimos profissionais especializados para melhor atendê-lo.

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23/09/2026

O QUE É FISIOTERAPIA PÉLVICA?
A prática da fisioterapia pélvica visa a melhoria da saúde nos músculos íntimos, ou seja, nos músculos do assoalho pélvico a partir de exercícios físicos gerais e direcionados ao períneo que consistem no auxílio da capacidade de contrair e relaxar adequadamente estes músculos, a fim de fortalece-los e assim recuperar suas funções comuns. Com o passar do tempo é frequente os músculos perderem o tônus e isso ocorre também com os músculos pélvicos, provocando, principalmente incontinências e prolapso de órgãos.

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21/09/2026

BEXIGA HIPERATIVA
Você sente urgência em fazer “xixi”?
Quantas vezes você vai ao banheiro por dia? Você perde urina quando sente urgência em urinar? Você acorda durante a noite para urinar?
A síndrome da bexiga HIPERATIVA (SBH) ou “ BEXIGA NERVOSA” é um problema que atinge cerca de 150 mil brasileiros por ano, e caracteriza-se pela redução de capacidade da bexiga em armazenar urina, ocasionando URGÊNCIA URINÁRIA , aumento na frequência de idas ao banheiro ao longo do dia e necessidade de levantar-se à noite para urinar (noctúria), sendo essas situações acompanhadas ou não de perda de urina.
O tratamento conservador vai ter papel fundamental utilizando uma abordagem integrada, incluindo intervenções no estilo de vida.
A fisioterapia pélvica tem um papel fundamental para melhora do paciente e resgate da sua qualidade de vida.
Não sofra com esse problema!

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16/09/2026

COMO FUNCIONA A ACUPUNTURA.
Olhar para tantas agulhas inseridas na pele pode até causar aflição, mas a técnica chinesa de mais de 5 mil anos é eficaz no combate à dores e muitos outros males.
DÓI? Se doer, o incômodo equivale ao puxão de um fio de cabelo. A agulha pode penetrar até 10 milímetros na pele e, portanto, não afeta veias e artérias.
A técnica tem sua origem na medicina tradicional chinesa. Essa prática considera a existência de meridianos pelo corpo, que seriam " canais energéticos" correspondente a vários órgãos. As doenças seriam causadas por desequilíbrios nessas vias, passíveis de serem tratados com a aplicação das agulhas em pontos definidos.

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14/09/2026

SOBRE A OSTEOPATIA
A osteopatia é uma abordagem de saúde com filosofia própria e que possui métodos de avaliação e diagnóstico centrados na individualidade do paciente e na inter-relação de seus tecidos e sistemas corporais, bem como na interação destes com o meio.
A osteopatia busca compreender como o corpo funciona internamente e como ele se adapta e reage ao meio ambiente no qual cada um de nós vivemos.
A partir disso propor estratégias de manejo para remissão dos sintomas e reequilíbrio corporal.

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