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Dra Mayra Fontainhas

Médica Ginecologista e Obstetra
Consultório: 21- 99852-0222

13/08/2026

DIU bem posicionado, baixo ou deslocado: qual a diferença? 🩺

A posição do DIU dentro do útero é importante porque pode influenciar sua eficácia e também explicar alguns sintomas.

1. Bem posicionado
O DIU f**a próximo ao fundo da cavidade uterina, que é a posição esperada.

2. DIU baixo
Quando está mais próximo do colo do útero, precisa ser avaliado com atenção. Dependendo do tipo de DIU, da distância em relação ao fundo uterino e dos sintomas, a conduta pode variar.

3. DIU deslocado
Pode estar inclinado, rodado, parcialmente expulso ou fora da posição habitual. Nesses casos, é importante confirmar a localização e decidir se é necessário reposicionar, trocar ou retirar.

Alguns sinais que podem levantar suspeita de alteração da posição são sangramento fora do padrão, cólicas novas ou mais intensas, dor na relação ou mudança perceptível no fio do DIU. Mas também é possível não ter nenhum sintoma.

A posição pode ser avaliada no exame ginecológico e, quando necessário, pelo ultrassom.

Importante: não tente reposicionar o DIU sozinha. Se houver suspeita de deslocamento, procure seu ginecologista.

Salve este post e compartilhe com quem usa DIU. 🤍

13/08/2026

10 semanas de gestação 🤰🏻

Seu bebê ainda é bem pequeno, mas muita coisa já está acontecendo.

Nessa fase, ele mede cerca de 3 a 3,5 cm da cabeça ao bu**um, os braços e as pernas estão mais definidos, os cotovelos já conseguem dobrar e os dedinhos das mãos e dos pés estão se separando.

O rostinho também f**a cada vez mais formado, as orelhinhas continuam se desenvolvendo e as unhas começam a surgir.

E tem mais: ele já faz pequenos movimentos dentro do útero, mesmo que você ainda não consiga senti-los.

Os principais órgãos já começaram a se formar e agora seguem em uma fase importante de crescimento e amadurecimento.

É impressionante quanta coisa já acontece em apenas 10 semanas. 🤍

Salve este post para acompanhar semana a semana o desenvolvimento do seu bebê e compartilhe com uma gestante que está nessa fase.

12/08/2026

Receber um percentil baixo no ultrassom costuma assustar. Mas percentil é uma peça do quebra-cabeça, não o diagnóstico inteiro.
A avaliação da curva de crescimento e dos outros parâmetros é que ajuda a entender se estamos diante de um bebê constitucionalmente pequeno ou de uma possível restrição de crescimento.”

11/08/2026

Dra. Mayra Fontainhas - Ginecologista e Obstetra
Diabetes gestacional signif**a que não pode comer fruta? Não. 🍓🥝🍎🍐

Frutas podem fazer parte da alimentação mesmo quando existe diabetes gestacional. O mais importante é observar a porção, a forma de consumo e a resposta da glicemia.

Algumas boas opções são:

🥝 Kiwi
Fonte de fibras e uma opção prática em porções adequadas.

🍓 Morango
Costuma ter menor carga de carboidrato por porção e pode ser uma boa escolha para variar o cardápio.

🍎 Maçã
Quando consumida inteira e com casca, oferece fibras e maior saciedade.

🍐 Pera
Também é fonte de fibras e pode entrar bem na rotina alimentar.

Mas atenção: não existe uma única lista de “frutas liberadas” ou “frutas proibidas” para todas as gestantes. A resposta glicêmica pode variar de pessoa para pessoa.

Prefira a fruta inteira ao suco, evite exagerar na quantidade de uma vez e ajuste as porções de acordo com a orientação da sua equipe.

Se você tem diabetes gestacional, a alimentação deve ser individualizada — e não baseada em cortar tudo.

Salve este post e compartilhe com uma gestante que precisa ler isso. 💛

11/08/2026

Dra. Mayra Fontainhas - Ginecologista e Obstetra
Endometrite é uma inflamação do endométrio, a camada que reveste o interior do útero — mas nem toda endometrite se apresenta da mesma forma.

Na endometrite aguda, especialmente no pós-parto ou após procedimentos uterinos, podem surgir febre, dor pélvica, sensibilidade uterina e corrimento com odor desagradável.

Já a endometrite crônica pode ser bem mais silenciosa. Algumas mulheres não sentem absolutamente nada, e o diagnóstico acaba aparecendo durante a investigação de infertilidade, perdas gestacionais recorrentes ou falhas de implantação.

O diagnóstico depende do contexto e pode envolver ultrassonografia, histeroscopia e, em alguns casos, biópsia do endométrio com pesquisa de plasmócitos/CD138.

E o tratamento? Também varia conforme o tipo de endometrite e a situação clínica — por isso, não existe uma conduta única para todas as pacientes.

Resumo: “endometrite” não é um diagnóstico que deve ser analisado isoladamente. É preciso entender qual tipo, quais sintomas e por que essa investigação foi feita.

Salve este post e envie para alguém que está investigando infertilidade ou recebeu esse diagnóstico.

10/08/2026

Dra. Mayra Fontainhas - Ginecologista e Obstetra
Cordão umbilical curto, normal ou longo: qual a diferença? 👶🏻

O comprimento do cordão umbilical varia bastante entre as gestações e, na maioria das vezes, isso só é percebido com clareza no nascimento.

1. Cordão curto
Pode limitar um pouco a mobilidade fetal e, em algumas situações, dificultar a descida do bebê durante o trabalho de parto.

2. Comprimento habitual
É o cenário mais comum e permite boa mobilidade do bebê dentro do útero.

3. Cordão longo
Pode estar mais associado a situações como circular de cordão, nó verdadeiro e prolapso, embora isso não signifique que essas complicações necessariamente acontecerão.

O mais importante é lembrar que o comprimento do cordão, isoladamente, não define a via de parto. A conduta depende da evolução do trabalho de parto, do bem-estar fetal e de todo o contexto obstétrico.

Salve este post e compartilhe com uma gestante. 🤍

10/08/2026

Com 8 semanas, seu bebê ainda é minúsculo — mas o desenvolvimento já está acontecendo em uma velocidade impressionante. 🤍

Nessa fase, já conseguimos identif**ar atividade cardíaca ao ultrassom, enquanto o cérebro continua se desenvolvendo rapidamente e os bracinhos, perninhas, mãos e pés vão ganhando forma.

O rostinho também começa a f**ar mais definido e várias estruturas importantes dos órgãos continuam em formação.

Tudo isso com cerca de 1,5 cm.

É uma fase pequena no tamanho, mas enorme em desenvolvimento. ✨

Você está ou já esteve com 8 semanas de gestação?

09/08/2026

Dorso fetal: você sabe o que isso signif**a? 🤰🏻👶🏻

Quando falamos em dorso fetal, estamos descrevendo para qual lado estão voltadas as costas do bebê dentro do útero. Essa informação ajuda a entender melhor a posição fetal e pode ser identif**ada durante o exame obstétrico e pelo ultrassom.

1. Dorso esquerdo
As costas do bebê estão voltadas para o lado esquerdo da mãe.

2. Dorso direito
As costas do bebê estão voltadas para o lado direito materno.

3. Dorso posterior
As costas do bebê f**am voltadas para trás, em direção à coluna da mãe.

4. Dorso anterior
As costas do bebê f**am voltadas para a frente, em direção ao abdome materno.

E uma informação importante: o bebê pode mudar de posição ao longo da gestação, principalmente antes do final do terceiro trimestre.

A posição do dorso, isoladamente, não define a via de parto. Ela faz parte de uma avaliação maior, junto com apresentação fetal, posição da cabeça, descida e evolução do trabalho de parto.

Salve este post para consultar depois e compartilhe com uma gestante. 🤍

08/08/2026

Cisto simples, endometrioma ou teratoma: você sabe a diferença? 🩺

Nem todo cisto no ovário signif**a a mesma coisa. A aparência no ultrassom, o conteúdo da lesão, o tamanho, os sintomas e a idade da paciente ajudam a definir o diagnóstico e a conduta.

1. Cisto simples
Tem conteúdo líquido e paredes finas. É muito comum, principalmente durante a vida reprodutiva, e muitos são funcionais, relacionados ao próprio ciclo menstrual. Em grande parte dos casos, podem regredir espontaneamente e precisam apenas de acompanhamento.

2. Endometrioma
É um cisto ovariano associado à endometriose, formado pelo acúmulo de conteúdo hemático antigo dentro do ovário. Pode estar relacionado a cólicas intensas, dor pélvica, dor na relação sexual e, em algumas mulheres, dificuldade para engravidar.

3. Teratoma
Também chamado de cisto dermoide, é um tipo de tumor ovariano que, na maioria das vezes, é benigno. Pode conter diferentes tipos de tecido, como gordura, pelos ou estruturas calcif**adas, por isso sua aparência é bem diferente no ultrassom.

Importante: nem todo cisto precisa ser operado. A decisão depende do tipo, do tamanho, da aparência no exame, dos sintomas, do crescimento ao longo do tempo e do risco de complicações.

Por isso, encontrar um “cisto no ovário” no ultrassom não deve ser motivo de pânico — mas também não deve ser interpretado sem avaliação ginecológica.

Salve este post e compartilhe com quem já recebeu um laudo dizendo “cisto ovariano”. 🤍

07/08/2026

Dra. Mayra Fontainhas - Ginecologista e Obstetra
Bebê pequeno, adequado ou grande para a idade gestacional? 👶🏻

Durante o pré-natal, o crescimento do bebê é acompanhado pelo ultrassom e comparado com curvas de referência para aquela idade gestacional.

1. PIG — pequeno para a idade gestacional
É quando o peso fetal estimado está abaixo do percentil 10. Nem todo bebê PIG tem restrição de crescimento, por isso é importante avaliar também Doppler, líquido amniótico e evolução nas curvas.

2. AIG — adequado para a idade gestacional
O crescimento está dentro da faixa esperada para aquela fase da gravidez.

3. GIG — grande para a idade gestacional
É quando o peso fetal estimado está acima do percentil 90. Pode acontecer por características familiares, diabetes materno e outros fatores, mas nem sempre signif**a algum problema.

E uma informação importante: o tamanho da barriga não determina sozinho o tamanho do bebê. O que importa é a avaliação do crescimento fetal ao longo do pré-natal.

Salve este post e compartilhe com uma gestante.

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