31/08/2026
Hoje é Dia do Nutricionista. Eu podia postar um prato bonito. Vou contar uma história.
Tenho endometriose.
Sei o que é acordar cansada mesmo depois de dormir a noite inteira. Sei o que é sentir cólica e inchaço antes de sair da cama e ter que fingir que está tudo bem numa reunião. Sei o que é ouvir de mais de um médico que a solução era só cirurgia, sem ninguém perguntar o que eu comia, como eu dormia, como eu vivia.
Escolhi nutrição não para prescrever dieta genérica. Escolhi para entender o corpo inflamado por dentro, que dói na rotina, no trabalho, na vida íntima, e que a maioria dos protocolos trata só na base do “corta isso, corta aquilo”.
Endometriose não se resolve cortando glúten porque alguém disse na internet. Se resolve entendendo o que alimenta a inflamação, o que sustenta a energia e o que devolve o controle sobre o próprio corpo.
Hoje trabalho com mulheres que carregam essa mesma dor. Meu trabalho não é prometer prazo. É reduzir inflamação, aliviar sintomas e devolver qualidade de vida a quem já tentou de tudo e está cansada de conviver com a dor como se fosse normal.
Se você se reconheceu nessa história, me manda DIADONUTRI no direct.
