Ronimara Santos - Nutrição Além da Comida

Ronimara Santos - Nutrição Além da Comida Tratamos o intestino. Cuidamos de pessoas.

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Você já parou para olhar para o seu prato como uma nutricionista gastrointestinal olharia?Não para contar calorias.Não p...
12/08/2026

Você já parou para olhar para o seu prato como uma nutricionista gastrointestinal olharia?

Não para contar calorias.
Não para dizer que você “comeu errado”.
Mas para entender o que aquela refeição pode estar fazendo pelo seu intestino, pela sua saciedade e pela sua rotina.

Foi exatamente esse exercício que eu fiz com alguns pratos enviados pelos meus pacientes.

E olha: alguns estavam ótimos. Outros tinham pequenos detalhes que poderiam explicar sintomas, fome pouco tempo depois ou até aquela vontade de atacar um doce mais tarde.

É por isso que, neste mês do nutricionista, eu resolvi abrir as portas da minha clínica para fazer esse exercício com você também.

Você vai poder enviar uma refeição sua e, junto comigo, entender o que eu observaria nela como nutricionista.

Sem “pode” e “não pode”. Sem precisar montar o prato perfeito.

Se lidar seu intestino ainda é uma dificuldade, te convido a participar com a gente!

Acesse o grupo gratuitamente pelo link da bio até 16/08.

Ou comente EU aqui que eu te envio.

Você aprendeu a conviver com o desconforto, não foi?Vai ao banheiro e já sabe que vai doer.Começa a escolher o que comer...
10/08/2026

Você aprendeu a conviver com o desconforto, não foi?

Vai ao banheiro e já sabe que vai doer.
Começa a escolher o que comer pensando no que pode acontecer depois.
Evita restaurantes, viagens, encontros.
Carrega remédio na bolsa “por garantia”.
E, aos poucos, vai achando que viver assim é normal.

Mas não precisa ser, Zé!

E eu quero te mostrar que isso é possível a partir dos resultados dos meus pacientes. Aqui estão algumas das conquistas deles: voltar a comer com menos medo, sair de casa sem pensar o tempo todo no intestino, organizar a rotina, reduzir sintomas e, principalmente, entender o próprio corpo.

Se você quer viver isso também, te convido a participar do Agosto de Portas Abertas, um evento gratuito para conversar diretamente comigo e aproveitar a programação de encontros, materiais e conversas para entender como nasce um tratamento de saúde intestinal.

As inscrições vão até o dia 16/08.

Escreva EU QUERO nos comentários que eu te envio o link.

Todo mundo que convive com problemas intestinais tem perguntas que nunca conseguiu responder.E, para falar a verdade, é ...
06/08/2026

Todo mundo que convive com problemas intestinais tem perguntas que nunca conseguiu responder.
E, para falar a verdade, é exatamente assim que um tratamento começa: com a pergunta certa.

Se quiser viver a experiência de ter uma nutricionista especializada do seu lado, te convivo a vir com a gente no Agosto de Portas Abertas.

As inscrições ficam abertas até 16/08 e o link está na bio do Dra. Roni Santos • Nutricionista Gastrointestinal • On-line

Me conta aqui nos comentários: se você tivesse 30 minutos comigo, o que perguntaria?

Que responsabilidade abrir o maior evento para nutricionistas do Rio de Janeiro, Zé. Passa um filme na minha cabeça.Não ...
05/08/2026

Que responsabilidade abrir o maior evento para nutricionistas do Rio de Janeiro, Zé. Passa um filme na minha cabeça.

Não vou fingir costume: estou nervosa!
É o maior público que já me ouviu.

Mas eu não vou decepcionar nem a organização, nem as nutricionistas que estarão lá.

Do que falarei?
Eixo invisível: Nutrição, microbiota e resposta aos análogos de GLP-1

Quem estiver por lá, trate de me levar um abraço!🫂

Fique tranquila. É normal ter dúvidas. Eu também escuto todas elas no consultório.E, para falar a verdade, nenhuma delas...
05/08/2026

Fique tranquila. É normal ter dúvidas.

Eu também escuto todas elas no consultório.
E, para falar a verdade, nenhuma delas é boba.

Quando a gente convive com dor, inchaço, intestino preso, diarreia, SII, SIBO ou intolerâncias, é natural ficar perdida. O problema é que, muitas vezes, a pessoa passa anos procurando respostas sozinha.

Foi pensando nisso que decidi fazer uma coisa diferente neste mês.

Durante o Agosto de Portas Abertas, vou abrir a minha clínica e responder as dúvidas que mais escuto de quem convive com problemas intestinais.

Além disso, vou mostrar como nasce um tratamento e o que realmente faz diferença na evolução dos meus pacientes.

Se você também tem perguntas que nunca conseguiu responder, quero que esteja comigo.

🦉 As inscrições são gratuitas e ficam abertas até 16/08.

Entre no grupo pelo link da bio e venha viver essa experiência comigo ou deixe um EU QUERO aqui nos comentários.

04/08/2026

Saber escolher suas batalhas é algo que todo paciente que tem sensibilidade alimentar precisa aprender.

E para isso, ser acompanhado por alguém especializado na área da gastro é o que diferencia a restrição completa da flexibilidade.

No mês do nutricionista, eu quero que você possa ter acesso a essas outras informações especializadas e para isso, as portas do meu consultório estão abertas!

A partir do dia 16/08 eu vou te mostrar na prática muitas das estratégias que eu uso para que você possa confiar no seu intestino de novo.

É gratuito e para acessar deixa aqui nos comentários EU QUERO que eu te envio o link do grupo.

Que paciente nunca quis enxergar um consultório do lado de dentro, antes de decidir começar seu tratamento?Durante muito...
03/08/2026

Que paciente nunca quis enxergar um consultório do lado de dentro, antes de decidir começar seu tratamento?

Durante muito tempo, o consultório foi um lugar fechado.

Era ali que aconteciam as conversas, as descobertas, os planos de tratamento e todas as decisões que ajudavam meus pacientes a voltar a viver sem serem reféns do intestino.

Mas, neste mês do nutricionista, eu decidi fazer diferente!

Quero abrir as portas e permitir que você viva um pouquinho dessa experiência comigo.

Ao longo de agosto, teremos uma programação gratuita com lives, conteúdos exclusivos, bastidores e uma comunidade onde vou mostrar como investigo um caso e o que realmente faz diferença na evolução de um tratamento.

Se você convive com intestino preso, Síndrome do Intestino Irritável, SIBO, intolerâncias alimentares ou outros problemas digestivos, acredito que esse mês pode mudar a forma como você enxerga o seu próprio caso.

Será um espaço para aprender, tirar dúvidas e, principalmente, perceber que talvez ainda exista um caminho que você não conheça.

As inscrições são gratuitas e ficam abertas até 16/08 no link da bio do Dra. Roni Santos • Nutricionista Gastrointestinal • On-line

Te espero do lado de cá,🦉!

O Meraki é um grupo conhecido por “fazer o impossível” dentro da nutrição. A gente simplesmente não admite essa história...
02/08/2026

O Meraki é um grupo conhecido por “fazer o impossível” dentro da nutrição.

A gente simplesmente não admite essa história de “É impossível viver da nutrição”, “É impossível ter um consultório on-line” … A gente faz o impossível.

Quantos “É impossível!” você já ouviu?

Poucas frases machucam tanto quem convive com um problema de saúde quanto essa.

É impossível voltar a comer queijo.

É impossível viajar sem passar mal.

É impossível comer sem passar mal.

É impossível viver sem dieta.

É impossível ter uma vida normal.

O curioso é que, muitas vezes, o impossível é apenas o limite do conhecido até então.

Eu acredito em promessas milagrosas, Zé. Mas também não acredito que a única resposta seja colecionar restrições para o resto da vida.

Agosto é o mês do nutricionista e eu quero mostrar para você que talvez o seu “impossível” ainda tenha solução. Prepare-se!

Quer ser o primeiro a saber? Deixa “EU” aqui nos comentários que vou te enviar o link do nosso grupo secreto.

Aqui a gente sempre abastece as nossas energias. Aqui, a gente aprende junto, compartilha frustrações, sonhos e virórias...
31/07/2026

Aqui a gente sempre abastece as nossas energias.

Aqui, a gente aprende junto, compartilha frustrações, sonhos e virórias.

Aqui na Amor em Nutrir por Mari Fazzi a gente faz o impossível!

Vocês juram de pé junto que eu não como chocolate, que eu não não fico com o intestino preso, que torço o pescoço para a...
28/07/2026

Vocês juram de pé junto que eu não como chocolate, que eu não não fico com o intestino preso, que torço o pescoço para a batata frita e que vivo uma rotina per-fei-ta …

Que nada! Isso é o que o instagram mostra para vocês. Aqui do lado de trás do palco eu também sou humana, Zé!

Eu também já fiquei com o intestino travado em viagem, já senti azia por comer demais, já tive que me observar para não descontar emoções na comida.

Eu entendo vocês, genuinamente, porque não sou diferente. Eu vivo os mesmos dilemas.

Eu não sou um ET de Varginha não, hein?
Tira o pé do meu chocolate.

Capaz!

Endereço

Rio De Janeiro, RJ

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 16:00 - 21:00
Quarta-feira 18:00 - 22:00

Telefone

+5521976819313

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