Psicóloga Carla Ribeiro

02/06/2026

Muitas pessoas entram em relacionamentos acreditando que amar signif**a ceder sempre, abrir mão dos próprios desejos ou aceitar situações que causam sofrimento para manter a relação.

Mas amor saudável não exige que você deixe de ser quem é.

Relacionamentos equilibrados são construídos com respeito, diálogo, individualidade e limites. Afinal, quando você se abandona para agradar o outro, a relação pode até continuar, mas o seu bem-estar f**a pelo caminho.

Neste Dia dos Namorados, vale a reflexão: você está vivendo uma relação em que pode ser você mesmo?

O amor não deve diminuir sua essência. Deve ser um espaço onde você possa crescer, se sentir acolhido e respeitado.

💬 Como você enxerga essa questão? Compartilhe sua opinião nos comentários.

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29/05/2026

Me conta, como você tem alimentado a conexão no seu relacionamento hoje? 👇

26/05/2026

Encontro com o Grupo de Estudos Ibero-Americano.

Hoje foi dia de troca, aprendizado e discussão sobre TOC de orientação sexual.

Momentos assim reforçam a importância de estudar, ouvir diferentes perspectivas e ampliar o olhar clínico com responsabilidade e acolhimento.

22/05/2026

Quando você se esquece de si mesma por muito tempo, o corpo sente, a mente pesa e as emoções começam a pedir atenção de formas que nem sempre percebemos.

Cuidar da sua saúde emocional também é uma forma de amor-próprio.

Você merece acolhimento, pausa e espaço para existir além das obrigações.

Qual foi a última vez que você fez algo por você?
Me conta nos comentários ⤵️

20/05/2026

Hoje é meu aniversário.🥳

E com o tempo eu entendi que fazer aniversário vai muito além de comemorar uma data.

É reconhecer a própria história, olhar para quem fomos, para quem estamos nos tornando e perceber que sobreviver, amadurecer e continuar acreditando na vida também merece celebração.

Cada ciclo traz marcas, aprendizados, despedidas, reencontros e novas versões de nós mesmos.

E talvez a parte mais bonita de envelhecer seja justamente essa: continuar florescendo mesmo depois de tantos desafios.

Hoje eu celebro a vida, os afetos, os recomeços e todas as pessoas que caminham comigo.❤️

12/05/2026

Às vezes, “se abandonar” parece o caminho mais fácil para evitar conflitos, mas o preço emocional é alto. Lembre-se: cuidar de si não é egoísmo, é sobrevivência.

Qual desses pontos você sente que precisa trabalhar mais esta semana?

Comente aqui👇

10/05/2026

Feliz Dia das Mães para todas as formas de amar que cabem nessa palavra.❤️

05/05/2026

Nem tudo que incomoda em um relacionamento aparece de forma explícita.

Muitas vezes, o que não é dito vai sendo guardado… evitado… empurrado “pra debaixo do tapete”.

E o problema é: isso não desaparece e se transforma em:
• mágoas acumuladas
• falta de diálogo
• inseguranças
• expectativas não ditas
• ressentimentos

Com o tempo, o que foi evitado começa a pesar e impacta a conexão, a comunicação e a intimidade do casal.

Esse post traz uma reflexão importante:
👉 O que você tem evitado conversar?

Cuidar da relação também é um ato de responsabilidade emocional.

💜 Por você. Por vocês!

01/05/2026

28/04/2026

Terapia de casal: mais diálogo, mais conexão, mais entendimento.

Invista na relação de vocês.