12/08/2026
Fitoterapia é a ciencia que estuda o uso terapêutico de plantas medicinais, um super aliado na Nutrição 🌿
A alimentação é a base. Mas, em alguns casos, a fitoterapia pode ser uma grande aliada como suporte, complemento, ajuda extra.
Plantas medicinais e seus compostos bioativos podem ser utilizados de forma estratégica, considerando as necessidades, objetivos, rotina, individualidade de cada pessoa, e podem ajudar nas mais diversas áreas, muitas vezes combinadas em uma única fórmula.
Ex:
✨ Digestão
✨ Sono
✨ Estresse e ansiedade
✨ Saúde intestinal
✨ Metabolismo
✨ Processos inflamatórios
Para a prescrição de medicamentos fitoterápicos, produtos tradicionais fitoterápicos, preparações magistrais e determinadas formas farmacêuticas, o nutricionista precisa ter habilitação em Fitoterapia registrada no CRN: especialização adequada 🌿
Além disso, a prescrição deve considerar evidências científicas, indicações, contraindicações, possíveis interações e a individualidade de cada paciente.
E existe um ponto essencial: “natural” não significa necessariamente “seguro”.
Por isso, a fitoterapia não deve ser utilizada por conta própria. Quando bem indicada, pode ser uma ferramenta a mais dentro de uma abordagem nutricional individualizada e integrada.
A alimentação é a base. A fitoterapia pode ser uma aliada. E o cuidado deve ser sempre individualizado. 🤍
