Psi In Company

19/09/2026

Quantas coisas você está tentando não esquecer neste momento?

Nem toda tarefa está na agenda.

Algumas ficam ocupando espaço mental durante o dia inteiro: lembrar de responder uma mensagem, antecipar um problema, organizar o que vem depois, acompanhar uma entrega, não esquecer daquele detalhe…

É assim que a carga mental também se constrói.

Ela não está apenas na quantidade de tarefas que fazemos, mas no esforço constante de lembrar, antecipar, organizar, decidir e acompanhar tudo o que precisa acontecer.

E quando esse estado de alerta se torna parte da rotina, pode ser difícil até perceber o quanto estamos sobrecarregados.

No trabalho, olhar para essa dinâmica é importante. Afinal, nem toda sobrecarga aparece na lista de tarefas — algumas ficam acontecendo na cabeça.

💭 O que está ocupando espaço na sua mente hoje?

Compartilhe nos comentários. Às vezes, colocar em palavras já é um primeiro passo para perceber aquilo que precisa de atenção.

A Psi In Company acredita que falar sobre saúde emocional também é ajudar pessoas e organizações a compreenderem melhor essas experiências.

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Quando o conhecimento vira direcionamento.

18/09/2026

Computador → celular → televisão → celular novamente.

Às vezes, chamamos de descanso apenas a mudança de uma tela para outra.

Mas o nosso cérebro também precisa de momentos em que não está sendo chamado para responder, produzir, consumir ou processar mais um estímulo.

É nesses espaços de menor demanda externa que a chamada rede de modo padrão participa de processos relacionados à reflexão, às memórias, à imaginação e às conexões entre ideias.

Não precisamos transformar isso em mais uma regra impossível de cumprir.

Talvez o primeiro passo seja apenas observar:

Quanto espaço existe na sua rotina para simplesmente não receber estímulos?

E no trabalho? Quanto do seu dia é ocupado por notificações, reuniões, mensagens e trocas constantes de atenção?

👇 Conta pra gente nos comentários: qual foi a última vez que você ficou alguns minutos sem trocar de tela?

Pequenas pausas também podem fazer parte de uma rotina mais saudável.

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Quando o conhecimento vira direcionamento.

17/09/2026

de um dia que merece voltar para o feed. 😍

No dia 9 de setembro, a Psi In Company esteve na Light para o 1º Encontro Gerencial 2026, com a palestra de encerramento “Inteligência em Movimento”.

Foram semanas de reuniões, estudo, construção e muitos detalhes até chegar ali. E esse vídeo reúne um pouquinho do que foi esse dia: bastidores, encontros, conversas e alguns dos momentos que fizeram tudo valer a pena.

Uma palestra pensada especialmente para aquele público, naquele momento, falando sobre liderança, comportamento, mudança e o movimento necessário para transformar informação em inteligência.

Hoje é dia de TBT, então vale voltar um pouquinho. ❤️

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Quando o conhecimento vira direcionamento.

Jacyara Roberta Oliveira
Psicóloga Monica Santos

DesenvolvimentoHumano

17/09/2026

“Por que essa conversa importa para as pessoas?”

Uma palestra pode informar.

Mas também pode provocar perguntas, abrir conversas e transformar a forma como enxergamos pessoas, comportamentos e relações.

Na Psi In Company, acreditamos que uma boa palestra não termina quando a apresentação acaba.

Ela continua nas conversas, nas reflexões e nas pequenas mudanças que podem acontecer depois.

Por isso, desenvolvemos palestras corporativas conectadas à realidade e aos desafios de cada organização, com diferentes possibilidades de formato:

📌 Presencial
📌 On-line
📌 Conteúdos personalizados

Temas que podem fazer parte dessa conversa incluem saúde mental, liderança, comportamento, relações de trabalho, neurodiversidade, fatores humanos e desenvolvimento humano.

Mais do que preencher uma data no calendário da empresa, queremos criar experiências que façam sentido para quem participa.

Quer levar uma conversa que realmente faça sentido para o seu time?

Mande uma mensagem para a Psi In Company e vamos construir juntos a melhor proposta para a sua organização.

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17/09/2026

Vício em apostas não é apenas uma questão de “ter mais controle”.

Por trás da ludopatia existem mecanismos de recompensa, impulsividade, gatilhos emocionais e padrões de comportamento que ajudam a explicar por que parar pode ser tão difícil.

Na videoaula Vício em Bets e Jogos de Azar (Ludopatia), você entende melhor esse funcionamento, aprende a reconhecer sinais de alerta e amplia seu conhecimento sobre o problema de forma clara e psicoeducativa.

E a compra da videoaula inclui 2 bônus extras:

🎁 Referências Bibliográficas — uma seleção de obras e referências científicas para quem deseja aprofundar o tema.

🎁 Plano de Prevenção de Recaída — Checklist de Proteção em 10 Minutos — material prático para identificar gatilhos, reduzir o acesso às apostas, se preparar para momentos de impulso e organizar uma rede de apoio.

🔗 Link na bio → Infoprodutos Hotmart

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Quando o conhecimento vira direcionamento.

Você acredita que o vício em apostas acontece apenas por falta de controle? A ludopatia é um transtorno reconhecido pela ciência, envolvendo mecanismos...

16/09/2026

Segurança psicológica não significa reduzir expectativas, evitar feedback ou deixar de responsabilizar.

Uma liderança pode cobrar resultados e, ao mesmo tempo, construir um ambiente onde as pessoas se sintam seguras para fazer perguntas, apontar problemas, discordar com respeito e comunicar riscos.

Porque a forma como um líder reage quando alguém traz uma dificuldade ensina à equipe se é seguro falar novamente.

O desafio está em aprender a ser próximo sem perder os limites — e firme sem perder a humanidade.

Na Psi, acreditamos que falar sobre liderança também é falar sobre comunicação, saúde mental e relações de trabalho.

Porque uma cultura saudável não acontece quando deixamos de cobrar.

Acontece quando conseguimos cobrar, orientar, ouvir e responsabilizar sem perder de vista as pessoas.

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15/09/2026

Tem gente que resolve os problemas dormindo. E tem gente que perde o sono resolvendo os mesmos problemas, de novo e de novo, sem sair do lugar.

A diferença nem sempre está na intensidade do que aconteceu — está em quanto tempo a mente insiste em ficar ali.

Uma pergunta simples pode ajudar a identificar o padrão:

Esse pensamento está te levando a algum lugar ou só está girando?

Se a resposta for “girando”, talvez seja hora de interromper o ciclo — não de pensar mais, mas de pensar diferente.

Entender como a mente funciona também é uma forma de cuidado. Por isso, na Psi In Company, acreditamos na importância da psicoeducação como ferramenta para ampliar o autoconhecimento e ajudar a reconhecer padrões que podem estar afetando o bem-estar emocional.

Nem todo pensamento precisa ser resolvido. Alguns precisam apenas ser percebidos, compreendidos e, quando necessário, interrompidos.

Conhecimento também pode ser cuidado.

E você: o que costuma disparar esses pensamentos repetitivos na sua rotina?

14/09/2026

As últimas palestras da Psi In Company foram realizadas para Leve, Parque Caracol (Grupo Iter), Allos e Light.

O retorno das pesquisas de satisfação tem sido consistente: comunicação bem avaliada, alta recomendação e conteúdo aplicável ao dia a dia das equipes.

Os números completos estão no carrossel. 👉

Quer levar essa experiência para dentro da sua empresa também?

Fale com a gente.

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13/09/2026

Você finalmente para.
Mas, alguns minutos depois, surge aquela sensação:
“Eu deveria estar fazendo alguma coisa.”
Descansar fisicamente enquanto a mente continua cobrando produtividade não é exatamente descansar.
Vivemos cercados por mensagens que associam estar ocupado a ser produtivo, disciplinado ou bem-sucedido.
Talvez seja hora de rever essa relação.
Descanso não precisa ser um prêmio depois da exaustão.
Você consegue descansar sem sentir culpa?
Desempenho sustentável também precisa de espaço para recuperação.

Estar sempre disponível não é sinônimo de comprometimento. Quando a conexão constante vira expectativa, até descansar pode parecer culpa.

Cuidar da saúde mental no trabalho também é construir uma cultura em que desempenho e recuperação possam coexistir.

A Psi apoia empresas na construção de estratégias de cuidado e prevenção em saúde mental, antes que o esgotamento vire rotina.

Quer entender como levar esse cuidado para a sua empresa? Fale com a Psi.

12/09/2026

Nem todo sofrimento aparece de forma evidente.

Às vezes, continuamos enxergando alguém trabalhando, sorrindo e seguindo a rotina — sem imaginar o que essa pessoa está vivendo por dentro.

O Setembro Amarelo nos convida a falar sobre prevenção, mas também sobre algo essencial: aprender a escutar sem julgamento e levar o sofrimento emocional a sério.

Não precisamos ter todas as respostas para demonstrar que alguém não está sozinho. Às vezes, estar presente, perguntar “como você está?” e realmente ouvir já pode ser um começo.

Falar é importante. Escutar também.

E quando falamos de saúde emocional no trabalho, criar espaços de acolhimento, orientação e cuidado também faz parte da prevenção.

É nesse caminho que a Psi In Company atua: levando conhecimento, direcionamento e soluções em saúde emocional para transformar a forma como as empresas cuidam das pessoas.

Porque cuidar também é uma forma de prevenção.

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Quando o conhecimento vira direcionamento.