13/08/2026
Dor lombar: o que a ciência realmente diz sobre tratamento
80% das pessoas vão sentir dor lombar em algum momento da vida — mas a maioria ainda trata errado.
Repouso total, postura “perfeita” e só remédio não são a resposta. A pesquisa atual mostra que movimento orientado e fortalecimento muscular fazem muito mais diferença.
Roberta Reis
Fisioterapeuta especialista em Traumato-ortopedia
Atendimento domiciliar na Barra da Tijuca
Crefitto 2- 42261
RQE 1060180745