30/07/2026
🍝🍅 Janta nutritiva para o bebê | Fase 2 (+8 meses) | Opção APLV ✨
Uma opção saborosa para a introdução alimentar. Na Fase 2, o bebê evolui na mastigação e pode experimentar preparações com pedacinhos macios, sempre respeitando a textura adequada. 💛
✨ Ingredientes (1 porção)
🍅 1 tomate pequeno picado — rico em vitamina C e antioxidantes.
🧄 1 dente pequeno de alho picado.
🫑 2 colheres de sopa de pimentão bem picado — fonte de vitaminas.
🌿 Cheiro-verde a gosto.
🍝 1/2 xícara (50 g) de macarrão cozido e picado.
💧 50 ml de água.
💡 Modo de preparo:
Refogue o alho, o tomate, o pimentão e o cheiro-verde. Acrescente um pouco de água e cozinhe até formar um creme de tomate. Adicione o macarrão cozido e picado, refogue por mais 5 minutos e sirva ao bebê na textura adequada para a Fase 2.
❄️ Congelamento:
Pode congelar por até 30 dias em potinhos bem fechados.
✨ Na Fase 2, variar as preparações ajuda o bebê a desenvolver a mastigação e ampliar a aceitação de novos alimentos.
👉 Descubra a fase do seu bebê na introdução alimentar clicando no link da bio. ✨
