Dra. Janaína Raquel Zizemer Pereira

Dra. Janaína Raquel Zizemer Pereira Médica Pediatra
📍Especialista em Terapia Intensiva Pediátrica
📍Pós Graduada em Alergia e Imunologia

Sentir que o leite diminuiu pode trazer muitas inseguranças.  Mas nem sempre essa sensação significa baixa produção.No c...
21/08/2026

Sentir que o leite diminuiu pode trazer muitas inseguranças.

Mas nem sempre essa sensação significa baixa produção.

No carrossel, explico alguns fatores que podem interferir na amamentação e quando é importante buscar orientação.

💬 Você já passou por essa situação?

Dra. Janaína Raquel Zizemer Pereira
Médica Pediatra – RQE 5666
Especialista em Terapia Intensiva Pediátrica, Alergia e Imunologia – CRM 9777

Muitas dessas dúvidas são mais comuns do que você imagina e cada uma merece ser acolhida e esclarecida.Passe para o lado...
19/08/2026

Muitas dessas dúvidas são mais comuns do que você imagina e cada uma merece ser acolhida e esclarecida.

Passe para o lado e veja se alguma delas também já passou pela sua cabeça.

E se ficou com alguma outra dúvida, me conta nos comentários. 💬

Dra. Janaína Raquel Zizemer Pereira
Médica Pediatra – RQE 5666
Especialista em Terapia Intensiva Pediátrica, Alergia e Imunologia – CRM 9777

13/08/2026

Nem sempre a dificuldade na amamentação está apenas na pega.

Por trás desse desafio, podem existir diferentes fatores que precisam ser avaliados com atenção. Por isso, contar com o olhar de uma equipe multidisciplinar pode fazer toda a diferença para tornar esse processo mais leve e acolhedor para mãe e bebê.

Dra. Janaína Raquel Zizemer Pereira
Médica Pediatra – RQE 5666
Especialista em Terapia Intensiva Pediátrica, Alergia e Imunologia – CRM 9777

Como pediatra, sempre estudei os benefícios da amamentação. Mas foi vivendo essa experiência como mãe que compreendi, de...
12/08/2026

Como pediatra, sempre estudei os benefícios da amamentação. Mas foi vivendo essa experiência como mãe que compreendi, de forma ainda mais profunda, tudo o que ela representa.

Aprendi que a amamentação pede paciência, porque cada dia traz um novo aprendizado.

Aprendi que exige adaptação, porque nem tudo acontece como imaginamos.

Aprendi que cada bebê é único e que não existem comparações capazes de definir uma boa experiência.

E, acima de tudo, aprendi que toda mãe precisa de uma rede de apoio, de acolhimento e de alguém que diga: “Você não está sozinha.”

Esses aprendizados me acompanham até hoje e fazem parte da forma como acolho cada família que chega ao meu consultório.

Porque cuidar de um bebê também é cuidar da mãe que está vivendo uma das maiores transformações da sua vida.

💛 Com carinho,

Dra. Janaína
Mãe. Pediatra. Parceira das famílias em cada fase da infância.

Ao longo deste mês, vou compartilhar um pouco da minha experiência com a amamentação, tanto como mãe quanto como pediatr...
10/08/2026

Ao longo deste mês, vou compartilhar um pouco da minha experiência com a amamentação, tanto como mãe quanto como pediatra.

Mas sei que cada mãe tem uma história única. E é justamente isso que torna essa jornada tão especial.

Por isso, faço um convite carinhoso às mães que me acompanham:

📸 Procure uma foto de um momento especial da sua amamentação e compartilhe nos comentários.

Se desejar, conte também um pouquinho da sua experiência:
✨ O que a amamentação ensinou a você?
✨ Qual foi o momento mais marcante?
✨ Que conselho você daria para uma mãe que está começando essa jornada?

Porque cada história compartilhada pode acolher, inspirar e mostrar a outra mãe que ela não está sozinha.

💛 Vou adorar conhecer a sua história.
Com carinho,

Dra. Janaína Raquel Zizemer Pereira
Médica Pediatra – RQE 5666
Especialista em Terapia Intensiva Pediátrica, Alergia e Imunologia – CRM 9777

Neste Dia dos Pais, quero compartilhar uma reflexão que nasce da minha experiência como mãe e que também encontro todos ...
08/08/2026

Neste Dia dos Pais, quero compartilhar uma reflexão que nasce da minha experiência como mãe e que também encontro todos os dias na Pediatria.

Ao ver meus filhos crescendo ao lado de um pai presente, lembro de algo que observo com frequência no consultório: a presença transforma.

Não porque um pai precise ser perfeito. Mas porque estar presente, brincar, ouvir, acolher, participar da rotina e dividir os cuidados faz diferença no desenvolvimento emocional, na segurança e na autoestima de uma criança.

As crianças talvez não se lembrem de todos os brinquedos que ganharam. Mas elas guardam para sempre a sensação de terem sido amadas, protegidas e valorizadas.

Que neste Dia dos Pais possamos celebrar aqueles que entendem que o maior presente não está nas coisas, mas no tempo compartilhado, nos abraços, nas conversas e nas memórias construídas juntos.

Feliz Dia dos Pais a todos os pais que, com sua presença e carinho, ajudam a construir uma infância mais feliz. 💙
Com carinho,

Dra. Janaína Raquel Zizemer Pereira
Médica Pediatra – RQE 5666
Especialista em Terapia Intensiva Pediátrica, Alergia e Imunologia – CRM 9777

Estas fotos representam um dos capítulos mais especiais da minha vida.Tive o privilégio de amamentar meus dois filhos, e...
06/08/2026

Estas fotos representam um dos capítulos mais especiais da minha vida.

Tive o privilégio de amamentar meus dois filhos, e cada experiência foi única. Cada uma delas trouxe aprendizados, desafios, descobertas e momentos de uma conexão que as palavras dificilmente conseguem descrever.

Quando essas fotos foram registradas, eu já era pediatra e já orientava muitas mães sobre a amamentação. Mas viver essa experiência transformou ainda mais o meu olhar. Passei a compreender, não apenas pela ciência, mas também pela vivência, os desafios, as inseguranças, as alegrias e a beleza que fazem parte dessa jornada.

Foi a união entre o conhecimento médico e a experiência como mãe que fortaleceu em mim a certeza de que amamentar vai muito além de alimentar. É acolher, proteger, nutrir e construir um vínculo único entre mãe e bebê.

Como pediatra, acredito que toda mãe merece informação de qualidade, respeito às suas escolhas e, principalmente, apoio. Porque cada história é única, e nenhuma mãe deveria enfrentar esse caminho sozinha.

Neste Agosto Dourado, convido você a caminhar comigo. Ao longo deste mês, vamos conversar sobre amamentação, esclarecer dúvidas, compartilhar conhecimento e reforçar a importância de uma rede de apoio para que mães e bebês vivam esse momento com mais segurança, tranquilidade e acolhimento.

Com carinho,

Dra. Janaína Raquel Zizemer Pereira
Médica Pediatra – RQE 5666
Especialista em Terapia Intensiva Pediátrica, Alergia e Imunologia – CRM 9777

Nas redes sociais, muita gente conhece essa trend como CPF x CNPJ. Mas, para mim, ela representa algo ainda maior: a pes...
04/08/2026

Nas redes sociais, muita gente conhece essa trend como CPF x CNPJ.

Mas, para mim, ela representa algo ainda maior: a pessoa que existe por trás da profissão.

No “CPF”, estão minhas paixões: o café que faz parte da rotina, as viagens que renovam a alma, a música que acompanha tantos momentos, o padel, os encontros com amigos e, principalmente, o tempo com minha família.

No “CNPJ”, está a missão que escolhi viver todos os dias. Sou pediatra há mais de 20 anos e sigo acreditando que cuidar vai muito além de tratar doenças.

É estar presente, acolher, orientar e acompanhar cada criança em todas as fases do seu crescimento.

Tenho o privilégio de acompanhar histórias desde os primeiros dias de vida, celebrar conquistas, acalmar inseguranças e ver tantos sorrisos crescerem junto comigo.

Tenho muito orgulho das minhas duas versões ❤️

31/07/2026

Em alguns casos, tensões no corpo podem estar relacionadas às experiências vividas ainda durante a gestação e influenciar a forma como o bebê se movimenta após nascer.

Por isso, olhar para o bebê de forma global faz toda a diferença. 💙

Cada história é única e merece uma avaliação individualizada.
Dra. Janaína Raquel Zizemer Pereira
Médica Pediatra – RQE 5666
Especialista em Terapia Intensiva Pediátrica, Alergia e Imunologia – CRM 9777

Há mais de duas décadas, tenho o privilégio de caminhar ao lado de famílias em alguns dos momentos mais importantes de s...
27/07/2026

Há mais de duas décadas, tenho o privilégio de caminhar ao lado de famílias em alguns dos momentos mais importantes de suas vidas.

Algumas histórias eu tenho o privilégio de acompanhar desde os primeiros momentos de vida, celebrando conquistas, acolhendo dúvidas, enfrentando desafios e tendo o privilégio de ver tantas crianças crescerem.

Ao longo dessa trajetória, aprendi que cuidar de uma criança vai muito além de tratar doenças. É acolher os pais, orientar com responsabilidade, oferecer segurança nos momentos de incerteza e construir uma relação baseada na confiança.
É por isso que acredito que cuidar da criança é cuidar da família.

Neste Dia do Pediatra, agradeço a cada família que me permitiu fazer parte da sua história. A confiança de vocês dá sentido ao meu trabalho e renova, todos os dias, o meu compromisso de cuidar com atenção, respeito, carinho e dedicação.

Feliz Dia do Pediatra!
Com carinho,
Dra. Jana

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