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Você sabia que 30 dias sem praticar atividade física acarreta em perda de massa muscular e diminuição do condicionamento...
16/01/2023

Você sabia que 30 dias sem praticar atividade física acarreta em perda de massa muscular e diminuição do condicionamento cardiorrespiratório?

Sabemos que nesta época de início de ano é comum cessar ou diminuir a atividade física, e o nosso corpo sente isto!

✨ Nossas dicas são:
• Evite parar completamente, siga fazendo algo. Caminhadas ao ar livre são uma excelente opção.
• Ao retornar após um longo período, entenda que seu corpo não está na mesma forma de antes. Comece aos poucos e entenda seus limites! Com o tempo você irá conseguir retomar de onde parou!

E você, segue fazendo exercício ou resolveu tirar férias? Conta pra gente nos comentários!

Amamos este antes x depois! 😍Na cirurgia de mastopexia, o método mais utilizado é o “T invertido”. É muito comum vermos ...
06/01/2023

Amamos este antes x depois! 😍

Na cirurgia de mastopexia, o método mais utilizado é o “T invertido”. É muito comum vermos deiscência (abertura dos pontos) na região de encontro das duas cicatrizes.

Com as condutas adequadas, tivemos este resultado excelente em duas sessões com intervalo de 4 dias entre elas. 😍

Lembrando que é muito importante manter os cuidados no pós operatório para evitar e minimizar estas complicações. 😉

Vai fazer uma cirurgia plástica? Entre em contato e entenda mais! 📲

☀️ Estamos em pleno verão e sempre gostamos de dar algumas dicas para vocês se sentirem ainda melhor nesse período. E um...
05/01/2023

☀️ Estamos em pleno verão e sempre gostamos de dar algumas dicas para vocês se sentirem ainda melhor nesse período. E uma delas é: VEM PRO PILATES!

Alguma dor ainda te incomoda? 😬Não deixe que ela te persiga no próximo ano.Vem pra FISIA! ✨
27/12/2022

Alguma dor ainda te incomoda? 😬
Não deixe que ela te persiga no próximo ano.

Vem pra FISIA! ✨

Vem pro Pilates! ✨
20/12/2022

Vem pro Pilates! ✨

O fisioterapeuta é um profissional apto para diagnosticar, tratar e prevenir lesões, promovendo funcionalidade e qualida...
13/12/2022

O fisioterapeuta é um profissional apto para diagnosticar, tratar e prevenir lesões, promovendo funcionalidade e qualidade de vida para as pessoas.

A fisioterapia pode te beneficiar de diversas maneiras, seja para alívio de alguma dor ou para a prevenção de lesões. Por isso, a fisioterapia se tornou essencial na vida das pessoas.

Sempre procure um profissional habilitado para lhe atender, pois o fisioterapeuta pode atuar em diversas áreas.

Inclusive, nós da Fisia podemos te ajudar!

Está precisando de fisioterapia? Marque seu horário!

Uma reflexão para um ótimo final de semana! ☀️✨
25/11/2022

Uma reflexão para um ótimo final de semana! ☀️✨

Todo mundo quer terminar o ano bem, por isso não esqueça de marcar sua liberação miofascial. Lembrando que ela pode aliv...
21/11/2022

Todo mundo quer terminar o ano bem, por isso não esqueça de marcar sua liberação miofascial. Lembrando que ela pode aliviar dores e desconfortos musculares, trazendo maior conforto e relaxamento para o corpo.

Não deixe para a última hora, marque seu horário. 📲

A semana está começando e com certeza é um ótimo motivo para você iniciar uma atividade física. O Pilates é uma dessas a...
14/11/2022

A semana está começando e com certeza é um ótimo motivo para você iniciar uma atividade física. O Pilates é uma dessas atividades que vale a pena cada minuto investido, pois além do corpo, a mente é a mais beneficiada nesse processo.

Entre em contato e agende uma aula experimental! 📲

Quando falamos da importância do MOVIMENTO, a maioria das pessoas associa com a prática de exercícios físicos. Porém, mo...
09/11/2022

Quando falamos da importância do MOVIMENTO, a maioria das pessoas associa com a prática de exercícios físicos. Porém, movimento vai muito além disto. É realizar atividades simples do dia a dia, como trocar o elevador pela escada, levantar eventualmente no trabalho pra caminhar e se alongar, é optar por ir a pé e não utilizar sempre o carro.

Qualquer coisa que faça você se movimentar mais vezes durante o dia, é positivo!

O movimento melhora sua disposição física e mental, auxilia na sensação de bem-estar, diminui dores crônicas, aumenta a longevidade e a qualidade de vida! 🧠🏃🏽‍♂️

Movimente-se e cuida da sua saúde!

Voltando a falar em fisioterapia preventiva, hoje é dia de dar atenção para a terceira idade. Nesta fase da vida, a fisi...
03/11/2022

Voltando a falar em fisioterapia preventiva, hoje é dia de dar atenção para a terceira idade. Nesta fase da vida, a fisioterapia preventiva compreende um conjunto de exercícios físicos e respiratórios que tem por objetivo manter a funcionalidade e o bem-estar no idoso, preservar a função motora, adiar a instalação de incapacidades decorrentes do processo de envelhecimento e prevenir a ocorrência de quedas e outros acidentes causados por limitações naturais da idade.
Isso se chama qualidade de vida.

Vem pra Fisia! 📲

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