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Dr. Ruan Roma

Sou Médico ortopedista, especialista em cirurgia da mão, atuo na área da medicina regenerativa para alívio da dor dos meus pacientes em Rondonópolis

12/09/2026

Quando dois dos principais nervos da mão são lesionados, cada minuto pode fazer diferença.

O nervo mediano e o nervo ulnar são fundamentais para a sensibilidade e para os movimentos precisos da mão.

Em uma lesão, podem surgir perda de sensibilidade, formigamento, dificuldade para movimentar os dedos e, em casos mais graves, perda importante da função da mão.

Neste caso, foi necessária uma cirurgia para reparação dos nervos mediano e ulnar, além da reparação de todos os flexores dos dedos e do punho, buscando restabelecer a continuidade dos nervos e criar as melhores condições possíveis para a recuperação.

A recuperação nervosa é lenta e exige acompanhamento, reabilitação e, principalmente, paciência. Mas uma avaliação especializada e o tratamento adequado podem fazer toda a diferença no resultado final.

Lesão de nervo não é apenas um corte. É uma lesão que pode mudar a função de uma mão.

Se você sofreu um trauma com corte na mão, punho ou antebraço e apresentou dormência, formigamento ou dificuldade para movimentar os dedos, procure avaliação especializada.

📍 Rondonópolis, MT
👨‍⚕️ Dr. Ruan Roma
Ortopedia | Cirurgia da Mão | Tratamento da Dor

12/09/2026

Quando dois dos principais nervos da mão são lesionados, cada minuto pode fazer diferença.

O nervo mediano e o nervo ulnar são fundamentais para a sensibilidade e para os movimentos precisos da mão.

Em uma lesão, podem surgir perda de sensibilidade, formigamento, dificuldade para movimentar os dedos e, em casos mais graves, perda importante da função da mão.

Neste caso, foi necessária uma cirurgia para reparação dos nervos mediano e ulnar, além de tendões flexores do punho e dedos, buscando restabelecer a continuidade dos nervos e criar as melhores condições possíveis para a recuperação.

A recuperação nervosa é lenta e exige acompanhamento, reabilitação e, principalmente, paciência. Mas uma avaliação especializada e o tratamento adequado podem fazer toda a diferença no resultado final.

Lesão de nervo não é apenas um corte. É uma lesão que pode mudar a função de uma mão.

Se você sofreu um trauma com corte na mão, punho ou antebraço e apresentou dormência, formigamento ou dificuldade para movimentar os dedos, procure avaliação especializada.

📍 Rondonópolis, MT
👨‍⚕️ Dr. Ruan Roma
Ortopedia | Cirurgia da Mão | Tratamento da Dor

10/09/2026

Seu dedo já estalou ou pareceu “prender” ao abrir e fechar a mão?

Pode parecer algo pequeno no início, mas quando isso começa a acontecer com frequência, merece atenção.

O dedo em gatilho pode evoluir aos poucos e transformar movimentos simples do dia a dia em dor e limitação.

A boa notícia é que existem diferentes possibilidades de tratamento, definidas de acordo com cada caso e com o estágio do problema.

Percebeu que o dedo está prendendo, estalando ou ficando mais difícil de movimentar? Procure uma avaliação.

E me conta nos comentários: você já sentiu algo assim?

08/09/2026

Muitas pessoas que trabalham no computador convivem com dor nas mãos, punhos, antebraços e até formigamento, e acabam achando que isso faz parte da rotina.
Mas não deve ser assim.

Esses sintomas podem estar relacionados a quadros de sobrecarga por esforço repetitivo, tendinites e LER/DORT, especialmente quando existe uma rotina prolongada com postura inadequada, apoio ruim dos punhos e pouca pausa ao longo do dia.

A ergonomia entra justamente como forma de prevenção. Ajustar a altura da cadeira, posicionar melhor teclado e mouse, manter os punhos em posição mais neutra e fazer pausas regulares pode ajudar a reduzir essa sobrecarga.

Mais importante do que suportar a dor é entender a causa dela.

Se você trabalha no computador e tem dor frequente, rigidez ou formigamento, vale procurar uma avaliação especializada.

03/09/2026

Tem um caroço no punho e já pensou: “Vou precisar operar?” 👀

Calma! Nem sempre. O famoso cisto sinovial é uma lesão benigna que pode aumentar, diminuir e até desaparecer por um período.

Mas atenção: o tamanho do caroço não é o que define o tratamento. O diagnóstico correto e os sintomas que ele causa é que vão determinar a melhor conduta.

Em alguns casos, pode ser necessário apenas acompanhar. Em outros, pode ser feita a aspiração do cisto e, em situações selecionadas, o tratamento cirúrgico pode ser indicado.

👉 Agora me conta: você já teve ou conhece alguém que tem um caroço no punho?

Salve este vídeo para lembrar: nem todo caroço significa cirurgia.

01/09/2026

Durante períodos de maior estresse, é comum percebermos o corpo mais tenso.

Os ombros ficam elevados, a musculatura do pescoço permanece contraída por mais tempo e até os braços podem começar a apresentar sensação de peso, rigidez ou desconforto.
Isso não significa que toda dor tenha origem emocional.

Existem diversas causas ortopédicas que precisam ser investigadas. Mas entender o contexto em que aquela dor aparece também faz parte de uma boa avaliação.

No Setembro Amarelo, vale lembrar que cuidar de si envolve olhar para a saúde de forma completa.

Corpo e mente estão conectados, e muitas vezes o corpo também dá sinais de que algo precisa de atenção.

Se a dor está frequente, persistente ou interferindo na sua rotina, procure uma avaliação especializada.

28/08/2026

Correção cirúrgica de deformidade do punho.

Um procedimento que exige planejamento, precisão e conhecimento da anatomia para restaurar o alinhamento, melhorar a função e buscar o melhor resultado possível.

Cada deformidade tem uma causa e uma estratégia de tratamento diferente.

Neste caso, o objetivo foi corrigir o desalinhamento e preservar a função do punho.

27/08/2026

A dor melhora… mas sempre volta? Talvez o problema não seja falta de descanso.

Quando uma dor persiste, especialmente em tendões e articulações, é fundamental entender o que está causando essa recorrência e em que estágio está a lesão.

O PRP, por exemplo, pode ser uma opção em pacientes bem selecionados, utilizando componentes do próprio sangue para auxiliar no processo biológico de reparação.

Mas atenção: PRP não é tratamento para qualquer dor. O diagnóstico, a causa da lesão e o objetivo do tratamento precisam ser avaliados individualmente.

Se você vive tratando a crise, mas ela sempre volta, talvez seja hora de investigar o que está por trás dela.

Sua dor melhora e depois retorna? Conte aqui nos comentários.

25/08/2026

Depois de várias horas no computador, você sente peso, cansaço ou dor nas mãos e nos punhos?

O problema pode não estar apenas no tempo de uso, mas também na posição mantida durante o trabalho.

Quando o punho permanece dobrado para cima, para baixo ou para os lados, aumenta a sobrecarga sobre tendões, músculos e outras estruturas da região.

Três regras práticas para melhorar sua ergonomia:

Mantenha mãos, punhos e antebraços alinhados.
Deixe o teclado e o mouse próximos, evitando esticar os braços.
Faça pequenas pausas, movimente as mãos e alterne a postura ao longo do dia.

Caso utilize apoio, ele deve sustentar a base da palma nos momentos de descanso.

Durante a digitação, as mãos precisam se movimentar livremente, sem pressionar o punho contra o apoio.

Pequenos ajustes reduzem a sobrecarga, mas dores recorrentes, formigamento ou perda de força precisam ser avaliados.

20/08/2026

Dormência, formigamento, perda de força ou objetos escapando da mão não são sinais para normalizar.

Esses sintomas podem estar relacionados à síndrome do túnel do carpo, condição causada pela compressão do nervo mediano na região do punho.

E o tratamento não é igual para todos. Dependendo do estágio e da avaliação clínica, podemos considerar desde técnicas minimamente invasivas, como a hidrodissecação, até o tratamento cirúrgico para liberar o nervo quando necessário.

O mais importante é não esperar a perda de força ou a limitação das atividades do dia a dia aumentar.

Se você percebe esses sinais nas mãos, procure uma avaliação especializada para entender a causa e definir o tratamento mais adequado para o seu caso.

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