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Zeny Noujain Leite

Hipnoterapia e Psicologia. Atendimento de Segunda a Sexta-feira das 08h às 17h e aos Sábados das 08h às 12h. Online e Presencial.

05/10/2024

Experiências negativas podem afetar profundamente nossa mente e autoestima. ✨ A insegurança é comum, mas se não for enfrentada, pode nos aprisionar em um ciclo de comparação e autocrítica.

É essencial reconhecer essas inseguranças e entender que merecemos estágios de amor e aceitação. 🤝 A terapia é uma ferramenta poderosa para ajudar a transformar essas experiências negativas em aprendizado e crescimento pessoal.

Você já parou para pensar em como certos momentos da sua vida moldaram sua visão sobre si mesmo? Vamos conversar sobre isso! 💬

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📞 (66) 99668-7658 / (66) 99668-765
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26/09/2024

A insegurança emocional é um desafio que muitos enfrentam. Medos de rejeição, comparações constantes e a dúvida sobre seu valor podem afetar profundamente sua autoestima e relacionamentos.

Identifique os tipos de insegurança: social, emocional, profissional, corporal e afetiva. Cada um deles traz consigo dificuldades, mas o primeiro passo para a superação é o autoconhecimento. 🌱

Reconhecer suas forças e lidar com pensamentos negativos são essenciais. Busque apoio perto de você ou considere um acompanhamento psicológico. Você não está sozinho nessa jornada. 💖

Se a insegurança está impactando sua vida, a Clínica de Psicologia Zeny Noujain está aqui para ajudar! Vamos juntos transformar esses desafios em oportunidades de crescimento.

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15/09/2024

O isolamento social é um dos sinais que podem indicar necessidade de ajuda. Ele pode ser um grito silencioso de que algo não vai bem e que a pessoa está lutando contra a dor e o sofrimento. 💔

Conversar sobre o que se sente é essencial e pode fazer a diferença! Se você ou alguém que você conhece está passando por isso, é importante saber que existem recursos disponíveis e pessoas dispostas a ajudar.

Conheça os sinais: mudanças drásticas de comportamento, perda de interesse pelas atividades diárias, e expressões de desespero, como 'quero desaparecer'.

💛 O Setembro Amarelo é um lembrete de que a vida é valiosa e que podemos e devemos vencer os tabus sobre saúde mental. Juntos, podemos oferecer apoio e promover a prevenção.

Se precisar, não hesite em buscar ajuda! Você não está sozinho! 🙌

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14/09/2024

O Setembro Amarelo nos lembra que 9 em cada 10 suicídios podem ser prevenidos! 🟡✨ Essa é uma chamada para derrubar tabus e apoiar quem precisa. A comunicação é fundamental: perguntar se está tudo bem pode fazer toda a diferença na vida de alguém. Mas VALIDAR os sentimentos do outro é fundamental!

Você não está sozinho! Se você ou alguém que conhece está passando por momentos difíceis, saiba que existem canais de apoio como o CVV. Vamos juntos espalhar a conscientização e buscar ajuda. 💬❤️ Vamos conversar?

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13/09/2024

🟡 Neste Setembro Amarelo, é essencial iluminar a causa da prevenção ao suicídio. Todos nós temos um papel fundamental a desempenhar: seja ouvindo, dando apoio ou compartilhando conhecimento.

Você sabia que 9 em cada 10 mortes por suicídio podem ser evitadas? A educação e o diálogo são as chaves para quebrar tabus e tornar esse assunto visível. Falar sobre os sinais de alerta e oferecer ajuda pode salvar vidas.

Lembre-se: você não está sozinho. Se você ou alguém que você conhece está passando por um momento difícil, saiba que existem canais de apoio prontos para ajudar. Vamos juntos trazer luz para essa causa e transformar realidades! 💛

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23/05/2024

💔 Diferenciar amor e dependência emocional pode ser desafiador, mas existem alguns sinais que podem ajudar:

1️⃣ Viver para agradar: Se você vive para agradar seu parceiro, pode ser um sinal de dependência emocional.

2️⃣ Incapacidade de ser feliz sozinho: Se você sente que seu mundo desmorona quando está longe do seu parceiro, pode ser dependência emocional.

3️⃣ Ciúmes excessivos: As pessoas com dependência emocional desenvolvem ciúmes patológicos sem causa aparente.

Lembre-se, o amor deve ser algo positivo, leve e divertido. Se você percebe que seus relacionamentos sempre caminham para o mesmo fim, talvez seja importante tratar sua INSEGURANÇA!

Busque ajuda profissional se necessário. Você não está sozinho nessa jornada! 💪💕

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15/05/2024

Fique atento aos sinais! 👆✋

A autossabotagem é quando de forma consciente ou inconsciente criamos obstáculos e barreiras para alcançar nossos objetivos.

Embora seja imperceptível para maioria das pessoas, ela é algo comum.

Confira a lista de alguns sinais e veja se você tem esse hábito:

🔹 Ver sempre o lado negativo das coisas
🔹 Medo constante de errar
🔹 Adiar tarefas importantes
🔹 Insistir em ser autossuficiente
🔹 Se comparar demais aos outros
🔹 Viver aprisionado à necessidade de "certezas" ou "garantias" (elas não existem)

Conhece mais alguém que precisa ler esse post? Então marque ela aqui! 🙂

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