Suélyn Nakumo - Psicóloga Clinica

Suélyn Nakumo - Psicóloga Clinica Está página foi criada para compartilhar informações e frases para te ajudar no dia a dia!

Psicoterapia é um momento especial para a compreensão e mudanças de comportamentos e sentimentos disfuncionais. Trata-se de um momento só seu, onde o psicoterapeuta avaliará seu estado atual e aplicará protocolo específico ao seu caso a fim de retomar o equilíbrio psicológico e emocional. A ajuda psicológica, durante o processo de psicoterapia, se faz por dois caminhos:
- Pela escuta por parte do

psicoterapeuta que permite um ambiente acolhedor para que você seja recebido por um profissional com condições técnicas de trabalhar pelo seu bem estar emocional.
- Pelas intervenções e colocações do psicólogo que lhe ajudarão a perceber-se com maior clareza e equilíbrio.

07/08/2026

Pare de se esforçar para caber na expectativa de quem nunca enxergou o seu valor.
As pessoas certas não exigem máscaras. Elas acolhem, respeitam e caminham ao seu lado.

03/08/2026

Sorria
Mesmo quando o mundo parecer difícil.
Nem sempre podemos controlar o que acontece ao nosso redor, mas podemos escolher como enfrentamos cada dia.
Sorrir não signif**a que tudo está bem. Signif**a que a esperança é maior do que o medo, que a fé é maior do que as dificuldades e que você decidiu não permitir que os desafios apaguem a sua luz.
Continue sorrindo. O mundo já tem tristeza suficiente.
Talvez o seu sorriso seja o motivo para alguém acreditar que dias melhores ainda virão.

27/07/2026

Não permita que as dificuldades façam você esquecer o seu valor. Cada desafio vencido está moldando você a permanecer mais resiliente, mais sábio e mais forte.
E quando parecer que ninguém percebe o seu esforço, lembre-se: você não precisa carregar o peso do mundo sozinho. Pedir ajuda também é um ato de coragem.
Continue acreditando em si mesmo. Um passo de cada vez. A sua história não será marcada apenas pelas lutas que enfrentou, mas pela coragem que demonstrou em cada uma delas.

22/07/2026

Qual é o seu legado?! Você tem sido uma pessoa pessimista ou positiva?
f**a ai uma reflexão!

08/07/2026

Para você que tem algum tipo de compulsão.
❤️

06/07/2026

Curar traumas pelo olhar da Psicologia 🧠🌿

Traumas não definem quem você é, mas podem influenciar a forma como você pensa, sente e se relaciona. Pela Psicologia, a cura não signif**a apagar o que aconteceu, e sim ressignif**ar a experiência, desenvolver recursos emocionais e recuperar a capacidade de viver com mais liberdade e segurança.

Buscar ajuda psicológica é um ato de coragem e autocuidado. O processo terapêutico oferece um espaço de acolhimento, compreensão e transformação, respeitando o tempo e a história de cada pessoa.

✨ Curar é um caminho. E você não precisa percorrê-lo.

03/07/2026

É para você que está vivendo em um ambiente tóxico!

26/06/2026

Nos permitimos sempre sentir a ferida. Mude sua posição!

18/06/2026

Com a psicoterapia, você consegue lidar com o autocontrole.

17/06/2026

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