Psicóloga Erika Sampaio

Atendimentos Online e Presencial
Abordagem Psicanálise Winnicottina
Atendimento focado em crianças, adolescentes e adultos.

Psicoterapia Individual, Infantil e familiar
Avaliação Psicológica e Psicodiagnóstico
Atendimento presencial no ABC

30/03/2026

Você pode ser forte…
sem precisar carregar tudo sozinha.

A sobrecarga emocional muitas vezes vem de um lugar silencioso:
o medo de não ser suficiente,
a necessidade de dar conta de tudo,
de não falhar.

Mas você também merece descanso, cuidado e acolhimento.

🤍 Não precisa ser assim para sempre.

30/03/2026

Você pode ser forte…
Sem precisar carregar tudo sozinha.

A sobrecarga emocional muitas vezes vem de um lugar silencioso:
o medo de não ser suficiente,
a necessidade de dar conta de tudo,
de não falhar.

Mas você também merece descanso, cuidado e acolhimento.

Não precisa ser assim para sempre. 🤍

11/04/2025

Você sente que está sempre cansada(o), sem energia ou com o emocional à flor da pele, mesmo tentando se cuidar?

Talvez a resposta esteja no desequilíbrio dos 4 pilares de uma vida saudável: sono, alimentação, atividade física e cuidado com a mente.

Cada um desses pilares sustenta a sua saúde de forma integral — e quando um está em descompasso, o corpo e a mente sentem.

Hoje, te convido a refletir:

"Qual desses pilares você tem negligenciado? E como você pode se acolher, ao invés de se cobrar?"

Deslize para entender os impactos e os benefícios de cuidar com intenção de cada área da sua vida.

Endereço

Rua José Versolato, 111
São Bernardo Do Campo, SP
09750730

Site

https://wa.me/message/QDDQ3QI42NABL1

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Psicóloga Erika Sampaio posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.