16/05/2022
Pensa comigo, se crianças e adolescentes passam tanto tempo on line, como é que podem se sentir isolados, estressados e ansiosos?
Existem varias formas em que o uso das redes sociais pode afetar negativamente as pessoas, em especial, aos menores. E é exatamente por dedicar grande parte do tempo às plataformas digitais, que algumas crianças e adolescentes se sentem por vezes mais ansiosos, com baixa autoestima, e inclusive não saibam socializar na vida real com seus pares.
Como posso saber se o uso das redes sociais está afetando ao meu filho ou alguém que eu conheço?
Quando esta pessoa não desfruta de atividades esportivas o de lazer, não dedica tempo as tarefas escolares, não compartilha tempo livre com amigos fora do âmbito acadêmico, e quando diz que se sente isolada, são grandes sinais para estar atento ao uso das mídias sociais.
Mas alguns cuidados podem reduzir as preocupações:
- Dê exemplo de como utilizar a tecnologia ao seu favor.
- Estabeleça horários para passar tempo on line.
- Incentive o desfrute de atividades interessantes.
E por último,
- Ofereça mais tempo para viver momentos em que "ele pode sentir" que é importante pelo que faz, e não apenas pelo que tem.
