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23/06/2026

Sentir vontade urgente de urinar várias vezes ao dia ou precisar acordar diversas vezes durante a noite para ir ao banheiro não deve ser encarado como algo normal da idade.

Esses podem ser sinais da chamada bexiga hiperativa, uma condição que afeta a qualidade de vida de muitas mulheres e pode causar desconforto, constrangimento e alterações na rotina.

Além da frequência urinária aumentada, algumas mulheres também apresentam urgência para urinar e episódios de perda involuntária de urina.

O diagnóstico correto é fundamental para identificar a causa dos sintomas e definir o melhor tratamento.

Na Clínica Kraus, avaliamos cada caso de forma individualizada para ajudar nossas pacientes a recuperar conforto, segurança e qualidade de vida.
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29/05/2026

Com o passar dos anos, é comum perceber algumas mudanças na memória. Como esquecer nomes, compromissos ou onde deixou algum objeto. Em muitos casos, isso faz parte do envelhecimento natural, mas é importante saber diferenciar o que é esperado do que merece atenção.

Esquecimentos leves e pontuais podem ser normais. Já quando há dificuldade frequente para lembrar informações recentes, confusão, repetição constante de perguntas ou impacto na rotina, é importante investigar.

A saúde cognitiva também merece cuidado e acompanhamento. Quanto mais cedo qualquer alteração é identificada, maiores são as chances de controle e qualidade de vida.

Manter o cérebro ativo, cuidar da alimentação, do sono e da saúde geral fazem parte da prevenção.

Na Clínica Kraus, acompanhamos a saúde da mulher em todas as fases da vida, com atenção também à memória e ao bem-estar cognitivo.
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28/05/2026

O diabetes gestacional é uma alteração nos níveis de açúcar no sangue que pode surgir durante a gravidez, mesmo em mulheres que nunca tiveram diabetes antes.

Ele acontece porque, durante a gestação, ocorrem mudanças hormonais que podem dificultar a ação da insulina no organismo.

Na maioria dos casos, não apresenta sintomas claros, por isso o diagnóstico é feito por exames de rotina no pré-natal.

Quando não controlado, pode trazer riscos para a mãe e o bebê, como aumento do peso do bebê, parto mais complexo e maior risco de desenvolver diabetes no futuro.

A boa notícia é que, com acompanhamento adequado, alimentação equilibrada e, em alguns casos, tratamento específico, é possível controlar a condição e ter uma gestação saudável.

Na Clínica Kraus, acompanhamos cada fase da gestação com atenção e cuidado individualizado. Manter o pré-natal em dia faz toda a diferença para a sua saúde e a do seu bebê.
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27/05/2026

A alimentação tem um papel direto na saúde da mulher e vai muito além da estética.

O que você come influencia o funcionamento hormonal, o ciclo menstrual, a energia, a pele, o humor e até a fertilidade.

Uma alimentação desequilibrada pode contribuir para inflamação no organismo, resistência à insulina e alterações hormonais, impactando condições como TPM intensa, SOP, acne e irregularidade menstrual.

Por outro lado, uma alimentação equilibrada pode ajudar a regular hormônios, melhorar a disposição, reduzir sintomas ao longo do ciclo e promover mais qualidade de vida.

Não se trata de restrição, mas de escolhas conscientes e consistentes ao longo do tempo.

Na Clínica Kraus, olhamos para a saúde da mulher de forma integral, entendendo que alimentação, hormônios e estilo de vida estão totalmente conectados.
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22/05/2026

Cuidar da sua saúde com mais facilidade também faz parte do cuidado.

Na Clínica Kraus, contamos com diversas operadoras credenciadas para facilitar o seu acesso ao atendimento com segurança e qualidade.

Se você possui convênio, entre em contato com a nossa equipe e verifique a cobertura, estamos aqui para te orientar em cada etapa.

Agende sua consulta e priorize a sua saúde.
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21/05/2026

Esquecer o anticoncepcional pode acontecer, o importante é saber como agir.

Se você esqueceu 1 comprimido, tome assim que lembrar e continue a cartela normalmente.

Se esqueceu 2 ou mais comprimidos, o risco de falha aumenta. Nesse caso:
• tome o último comprimido esquecido assim que lembrar
• continue a cartela normalmente
• use pr********vo nos próximos 7 dias

Dependendo da semana da cartela e da quantidade de comprimidos esquecidos, pode ser necessário considerar contracepção de emergência.

E atenção: episódios de vômito ou diarreia também podem interferir na eficácia do anticoncepcional.

Na dúvida, o ideal é buscar orientação profissional para evitar riscos e garantir a sua segurança.

Na Clínica Kraus, orientamos você em todas as fases do cuidado com a sua saúde. Se isso já aconteceu com você, vale a pena se informar.
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20/05/2026

A endometriose é uma condição complexa, influenciada por diversos fatores e o estilo de vida também pode ter um papel importante.

O sedentarismo está associado a processos inflamatórios no organismo, e a endometriose é uma condição que envolve inflamação crônica. Por isso, a falta de atividade física pode contribuir para a piora dos sintomas, como dor pélvica e desconforto durante o ciclo.

Além disso, o exercício físico regular pode ajudar na regulação hormonal, na melhora da circulação e na liberação de endorfinas, que auxiliam no controle da dor e no bem-estar.

Isso não significa que a atividade física substitui o tratamento, mas sim que ela pode ser uma aliada importante no manejo da doença.

Na Clínica Kraus, acreditamos em um cuidado integral, que considera não apenas o tratamento médico, mas também os hábitos de vida. Pequenas mudanças podem fazer diferença na qualidade de vida.
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15/05/2026

Se na TPM a vontade por doce aumenta, você não está imaginando — isso realmente tem explicação.

Durante essa fase, há uma queda nos níveis de serotonina, um neurotransmissor ligado ao bem-estar. Como resposta, o corpo busca fontes rápidas de prazer, como alimentos ricos em açúcar.

Além disso, as alterações hormonais podem aumentar o apetite e a preferência por carboidratos, especialmente doces.

Isso não significa falta de controle, mas sim uma resposta do próprio organismo às mudanças do ciclo.

O mais importante é buscar equilíbrio, evitando excessos frequentes e mantendo uma alimentação que ajude a estabilizar a energia ao longo do dia.

Na Clínica Kraus, avaliamos a saúde da mulher de forma integral, incluindo como os hormônios impactam o comportamento e o bem-estar. Entender o seu corpo é o primeiro passo para cuidar melhor dele.
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14/05/2026

Sim, a amamentação pode interferir no ciclo menstrual e isso é completamente esperado.

Durante esse período, o corpo produz níveis elevados de prolactina, o hormônio responsável pela produção de leite. Esse hormônio pode inibir a ovulação, fazendo com que a menstruação demore a voltar ou fique irregular.

Em algumas mulheres, o ciclo pode retornar poucos meses após o parto. Em outras, pode demorar mais tempo, especialmente quando a amamentação é exclusiva.

Mas é importante lembrar: mesmo sem menstruar, a ovulação pode acontecer e existe risco de gravidez.

Por isso, o acompanhamento médico e a orientação sobre métodos contraceptivos seguros durante a amamentação são fundamentais.

Na Clínica Kraus, acompanhamos cada fase da saúde da mulher com atenção e cuidado individualizado. Se você tem dúvidas sobre seu ciclo no pós-parto, procure orientação.
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13/05/2026

A Síndrome dos Ovários Policísticos (SOP) acaba de passar por uma atualização importante: agora, a condição passa a ser chamada de Síndrome Ovariana Metabólica Poliendócrina (SOMP). A mudança foi publicada na revista científica The Lancet após um consenso global envolvendo 56 organizações médicas, científicas e de pacientes.

O motivo da mudança é simples: o nome antigo não representava toda a complexidade da síndrome. Muitas mulheres diagnosticadas com SOP nem apresentam “cistos” nos ovários, e a condição vai muito além da saúde ginecológica.

A nova nomenclatura reforça algo que especialistas já observavam há anos: trata-se de uma condição hormonal e metabólica, que pode impactar o ciclo menstrual, a fertilidade, a pele, o peso, a resistência à insulina e até a saúde cardiovascular.

Os critérios diagnósticos e os tratamentos permanecem os mesmos, mas a atualização ajuda a ampliar a compreensão sobre a síndrome e reduzir atrasos no diagnóstico.

Na Clínica Kraus, acompanhamos de perto as atualizações da medicina para oferecer um cuidado cada vez mais completo e individualizado para a saúde da mulher.
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