Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 08:30 - 20:00 Terça-feira 08:30 - 20:00 Quarta-feira 08:00 - 20:00 Quinta-feira 08:30 - 20:00 Sexta-feira 08:30 - 20:00 Sábado 08:30 - 12:30

Vida Mental by Cremed

Especialidades:
Psiquiatria
Psicologia
Nutrologia
Neuropsicologia Clinica CREMED - Centro de Referencia Médico e Diagnóstico.

Atendimentos nas áreas de Psiquiatria, Psicologia, Fisioterapia e Acupuntura.

* Atendemos diversos convênios médicos

* Convênio com estacionamento :
Estacionamento Jardim do Mar
Rua Atlântica, 142 ( a 50m )

13/08/2026

🧠DIA DO PSIQUIATRA
Hoje celebramos os profissionais que dedicam conhecimento, escuta e cuidado à promoção da saúde mental e à qualidade de vida.
A Psiquiatria exerce um papel fundamental na compreensão do comportamento humano, na prevenção e no tratamento dos transtornos mentais, sempre com olhar individualizado e baseado em conhecimento científico.
💜Parabéns a todos os médicos psiquiatras da Vida Mental by CREMED!
Nosso reconhecimento e admiração por cada profissional que, diariamente, transforma conhecimento em cuidado e contribui para uma vida mais saudável e equilibrada.
Vida Mental by CREMED
Responsável Técnico Unidade Vila Mariana: Dr. Hewdy Lobo Ribeiro - CRM/SP 114.681 - RQE: 300.31
Responsável Técnico Unidade São Bernardo do Campo: Dr. Danyllo Pansani Pereira - Psiquiatra CRM: 151.870 - RQE: 127.514
WhatsApp: (11) 4124-7769
Site: www.vidamentalbycremed.com.br
E-mail: [email protected]

13/08/2026

A idade ao ganhar celular interfere na saúde mental das crianças?📱🧠
A resposta vai além da idade. O mais importante é como a tecnologia é apresentada, acompanhada e utilizada no dia a dia da criança.
O contato precoce e sem limites com telas pode influenciar o desenvolvimento emocional, a qualidade do sono, a atenção e até a forma como a criança aprende a lidar com frustrações. Por outro lado, quando há supervisão, regras claras e equilíbrio com outras atividades, a tecnologia pode ser incorporada de maneira mais saudável.
👉Neste carrossel, você vai entender:
• Como a exposição precoce às telas pode afetar o desenvolvimento infantil;
• Quais são os possíveis impactos do uso excessivo e sem orientação;
• A importância da participação da família na criação de hábitos digitais saudáveis;
• Por que o acompanhamento é mais importante do que definir uma idade exata para o primeiro celular.

Cada criança possui um ritmo de desenvolvimento e necessidades específicas. Por isso, a orientação profissional pode ajudar famílias a estabelecer limites adequados e identificar sinais de que o uso da tecnologia está interferindo no bem-estar.

📲 Agende uma avaliação com nossa equipe e receba orientação especializada para promover um desenvolvimento saudável.
Vida Mental by CREMED
Responsável Técnico Unidade Vila Mariana: Dr. Hewdy Lobo Ribeiro - CRM/SP 114.681 - RQE: 300.31
Responsável Técnico Unidade São Bernardo do Campo: Dr. Danyllo Pansani Pereira - Psiquiatra CRM: 151.870 - RQE: 127.514
WhatsApp: (11) 4124-7769
Site: www.vidamentalbycremed.com.br
E-mail: [email protected]

12/08/2026

🧓🧠Terapia na terceira idade: por que é importante?
O envelhecimento traz mudanças naturais na vida, como aposentadoria, alterações na saúde, perdas e novos desafios. Nesse contexto, a terapia pode ser uma importante aliada para promover qualidade de vida, autonomia e bem-estar emocional.
🔍Como a terapia pode ajudar?
🔸Favorece a adaptação às mudanças do envelhecimento
🔸Auxilia no enfrentamento do luto e de perdas significativas
🔸Contribui para a redução de sintomas de ansiedade e depressão
🔸Fortalece a autoestima e o senso de propósito
🔸Estimula estratégias para lidar com conflitos e desafios cotidianos
💡Benefícios para a saúde mental:
▪️Melhor regulação das emoções
▪️Maior autoconhecimento e autonomia
▪️Fortalecimento dos vínculos familiares e sociais
▪️Incentivo à participação em atividades que promovem qualidade de vida
🧠Cuidar da saúde mental na terceira idade é tão importante quanto cuidar da saúde física. O acompanhamento psicológico pode contribuir para um envelhecimento mais ativo, saudável e emocionalmente equilibrado.
✨Buscar apoio profissional não é sinal de fragilidade, mas uma forma de investir em bem-estar, acolhimento e qualidade de vida em todas as fases da vida.
📢Nunca é tarde para cuidar da mente. Envelhecer com saúde também significa cuidar das emoções.
Vida Mental by CREMED
Responsável Técnico Unidade Vila Mariana: Dr. Hewdy Lobo Ribeiro - CRM/SP 114.681 - RQE: 300.31
Responsável Técnico Unidade São Bernardo do Campo: Dr. Danyllo Pansani Pereira - Psiquiatra CRM: 151.870 - RQE: 127.514
WhatsApp: (11) 4124-7769
Site: www.vidamentalbycremed.com.br
E-mail: [email protected]

12/08/2026

PALESTRANTE CONFIRMADA!🎤
A Psicóloga e Sexóloga Regiane Garcia estará presente na 4ª edição do Simpósio Brasileiro de Psiquiatria e Psicologia da Infância e Adolescência.
📅Dia 24 de Outubro de 2026
⏰Das 8h às 18h
📍Colégio Camp – São Bernardo do Campo/SP
Um encontro de conhecimento, atualização e troca de experiências com grandes profissionais da área da saúde mental.
Não perca!

11/08/2026

🧠💜Cuidar da saúde mental é um compromisso com a sua qualidade de vida. E o primeiro passo pode ser mais simples do que parece.
Muitas vezes, a rotina acelerada faz com que sinais importantes passem despercebidos. Cansaço constante, irritabilidade, falta de motivação e dificuldade para lidar com o dia a dia podem indicar que é hora de olhar para si com mais atenção.
Neste carrossel, você vai encontrar algumas orientações para começar esse cuidado:
➡️Reconheça os sinais que seu corpo e sua mente apresentam.
➡️Organize sua rotina e valorize hábitos saudáveis.
➡️Reserve momentos para descansar e recarregar as energias.
➡️Quando necessário, procure apoio profissional.
💡Cuidar da saúde mental não significa esperar que tudo esteja difícil. O cuidado também é prevenção, autoconhecimento e construção de uma vida mais equilibrada.
Se você sente que precisa de apoio, saiba que buscar ajuda é um ato de autocuidado e pode fazer toda a diferença no seu bem-estar.
Vida Mental by CREMED
Responsável Técnico Unidade Vila Mariana: Dr. Hewdy Lobo Ribeiro - CRM/SP 114.681 - RQE: 300.31
Responsável Técnico Unidade São Bernardo do Campo: Dr. Danyllo Pansani Pereira - Psiquiatra CRM: 151.870 - RQE: 127.514
WhatsApp: (11) 4124-7769
Site: www.vidamentalbycremed.com.br
E-mail: [email protected]

10/08/2026

Alguns minutos de uma palestra podem despertar reflexões que transformam a forma como enxergamos a saúde mental na infância e na adolescência.
Mais do que compartilhar informação, nosso propósito é incentivar um olhar cada vez mais técnico, humano e atualizado sobre os desafios da saúde mental nessa fase da vida.
Aproveite este conteúdo e compartilhe com quem também valoriza o conhecimento baseado em evidências.

05/08/2026

😊🧠Seja feliz no simples: pequenas ações no dia a dia ativam hormônios ligados ao bem-estar
A felicidade nem sempre está em grandes conquistas. Muitas vezes, ela nasce de pequenos momentos que fazem parte da rotina e estimulam a liberação de substâncias associadas ao prazer, ao equilíbrio emocional e à sensação de bem-estar.
🔍O que acontece no cérebro?
🔸Dopamina – relacionada à motivação e à sensação de recompensa.
🔸Serotonina – contribui para a estabilidade do humor e o bem-estar.
🔸Endorfina – ajuda a reduzir a percepção da dor e promove sensação de prazer.
🔸Ocitocina – fortalece vínculos afetivos, confiança e conexão social.
💡Pequenas atitudes que podem estimular esses hormônios:
🔸Praticar atividade física regularmente
🔸Passar tempo com pessoas queridas
🔸Ouvir uma música que você gosta
🔸Agradecer por pequenas conquistas
🔸Ter contato com a natureza
🔸Rir, descansar e cultivar momentos de lazer
🧠A felicidade não depende apenas da química cerebral, mas hábitos saudáveis e experiências positivas podem favorecer o funcionamento desses sistemas, contribuindo para uma vida mais equilibrada.
✨Cuidar da saúde mental também é aprender a valorizar os pequenos momentos que tornam a rotina mais leve e significativa.
Vida Mental by CREMED
Responsável Técnico Unidade Vila Mariana: Dr. Hewdy Lobo Ribeiro - CRM/SP 114.681 - RQE: 300.31
Responsável Técnico Unidade São Bernardo do Campo: Dr. Danyllo Pansani Pereira - Psiquiatra CRM: 151.870 - RQE: 127.514
WhatsApp: (11) 4124-7769
Site: www.vidamentalbycremed.com.br
E-mail: [email protected]

30/07/2026

A recuperação muscular não depende apenas do treino. A alimentação também desempenha um papel importante nesse processo, fornecendo os nutrientes necessários para a recuperação do organismo após a atividade física.
Proteínas, carboidratos e uma boa hidratação contribuem para esse processo quando fazem parte de uma rotina alimentar equilibrada e adequada às necessidades de cada pessoa.
Mais do que buscar um alimento específico, o segredo está na constância e em hábitos saudáveis que favoreçam o desempenho e a qualidade de vida.
Vida Mental by CREMED
Responsável Técnico Unidade Vila Mariana: Dr. Hewdy Lobo Ribeiro - CRM/SP 114.681 - RQE: 300.31
Responsável Técnico Unidade São Bernardo do Campo: Dr. Danyllo Pansani Pereira - Psiquiatra CRM: 151.870 - RQE: 127.514
WhatsApp: (11) 4124-7769
Site: www.vidamentalbycremed.com.br
E-mail: [email protected]

29/07/2026

💬Seu padrão de beleza cabe na sua saúde mental?
Hoje, vivemos cercados por promessas de milagres estéticos, dietas extremas e rotinas exaustivas. O discurso que chega até nós vende bem-estar, mas, nos bastidores da mente, o cenário pode ser bem diferente.
Quando a busca pela estética se torna uma obsessão, a saúde é a primeira a adoecer. Arraste para o lado e entenda os riscos reais que esse culto ao corpo esconde:
👉Transtornos Alimentares: A rigidez com a comida pode abrir portas para a anorexia, bulimia e a compulsão alimentar. A alimentação deixa de ser nutrição e passa a ser uma moeda de barganha ou fonte de culpa.
👉Transtornos de Imagem (Dismorfia): A insatisfação se torna crônica. A pessoa olha no espelho e enxerga defeitos exagerados ou inexistentes, distorcendo a autopercepção e destruindo a autoestima.
👉Sobrecarga dos Órgãos: O uso indiscriminado de substâncias sem orientação, dietas restritivas extremas e o excesso de exercícios pesam direto no corpo. Rins, fígado e coração pagam a conta de um esforço que ultrapassa os limites biológicos.
Cuidar do corpo é excelente, desde que a sua mente não precise adoecer para isso. Saúde de verdade envolve equilíbrio, respeito aos próprios limites e, acima de tudo, paz mental.
Se a sua relação com o espelho ou com a comida tem trazido mais angústia do que bem-estar, ligue o sinal de alerta. Buscar ajuda profissional não é fraqueza, é um ato de autocuidado real.
Vida Mental by CREMED
Responsável Técnico Unidade Vila Mariana: Dr. Hewdy Lobo Ribeiro - CRM/SP 114.681 - RQE: 300.31
Responsável Técnico Unidade São Bernardo do Campo: Dr. Danyllo Pansani Pereira - Psiquiatra CRM: 151.870 - RQE: 127.514
WhatsApp: (11) 4124-7769
Site: www.vidamentalbycremed.com.br
E-mail: [email protected]

28/07/2026

Inteligência emocional não significa controlar ou evitar emoções, mas aprender a reconhecê-las e lidar com elas de forma mais consciente.
Desenvolver essa habilidade ajuda a enfrentar desafios, fortalecer relacionamentos e tomar decisões com mais equilíbrio, mesmo em momentos de pressão.
Assim como qualquer outra competência, a inteligência emocional pode ser construída ao longo da vida por meio do autoconhecimento, da prática e do cuidado com a saúde mental.
Vida Mental by CREMED
Responsável Técnico Unidade Vila Mariana: Dr. Hewdy Lobo Ribeiro - CRM/SP 114.681 - RQE: 300.31
Responsável Técnico Unidade São Bernardo do Campo: Dr. Danyllo Pansani Pereira - Psiquiatra CRM: 151.870 - RQE: 127.514
WhatsApp: (11) 4124-7769
Site: www.vidamentalbycremed.com.br
E-mail: [email protected]

Endereço

75 Rua Banda
São Bernardo Do Campo, SP
09750-460

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	08:30 - 20:00
Terça-feira	08:30 - 20:00
Quarta-feira	08:00 - 20:00
Quinta-feira	08:30 - 20:00
Sexta-feira	08:30 - 20:00
Sábado	08:30 - 12:30

Telefone

+551141247769

Site

http://vidamentalbycremed.com.br/

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Vida Mental by Cremed posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.