31/01/2024
Nós seres humanos normalmente somos mais propensos a lembrar do que não deu certo, das dificuldades, das pedras que encontramos no caminho... e quando conseguimos algo não agradecemos.
Pois bem eu lhe faço um convite:
Neste ano de 2024 fazer bilhetes para você de tudo que acontecer de bom, suas conquistas (por menor que sejam), agradecer por algo e não precisa ser somente material, pode ser uma música que você ouviu, uma palavra que alguém lhe disse, filme que lhe tocou... até uma borboleta que voou perto de você e lhe trouxe bem estar, ou seja, qualquer coisa que de algum modo fez seu momento mais feliz!
Arrume um lugar - pode ser um pote, uma pasta, uma caixa - e vá guardando até o final do ano para ler no PRIMEIRO DIA DE 2025, ou segundo, afinal no dia primeiro sempre temos muitas atividades rs.
Você pode anotar todas essas lembranças no final do mês, ou ir anotando conforme forem acontecendo. Há, não se esqueça de colocar data no bilhete.
No final você verá quantas coisas boas acontecem para nós e nossa mente nos sabota e esquecemos!
E aí vamos juntos nesta jornada em 2024?
Kelly R.Rodrigues
Psicóloga, Psicoterapeuta Oriental e Terapeuta Floral
Atendimentos adultos e adolescentes
Contato: (11) 99761-9154