Psicóloga - Marcia Batista

Psicóloga - Marcia Batista Psicóloga de São Bernardo do Campo - São Paulo. Inscrita no CRP 06/185257 e pós graduanda em Psicanálise e Neuropsicologia.

Você provavelmente não se cobra da mesma forma que cobra os outros. Você se cobra muito mais.Você entende o contexto de ...
26/05/2026

Você provavelmente não se cobra da mesma forma que cobra os outros. Você se cobra muito mais.
Você entende o contexto de todo mundo, mas transforma os próprios erros em defeito de caráter, a justificativa do seu cansaço é incompetência e ter limite vira culpa.

Autocrítica não é necessariamente consciência.
Às vezes, é só uma forma constante de dureza consigo mesmo.

💬 Se alguém que você ama estivesse vivendo exatamente o que você vive hoje, você trataria essa pessoa da mesma forma que trata a si mesmo? Deixe nos comentários.

Marcia Batista
06/185257

22/05/2026

Quanto menos a gente faz, menos estímulo o cérebro recebe, menos movimento emocional acontece e mais difícil pode parecer começar de novo.

Existe um prazer inconsciente em permanecer no conforto do que já é conhecido, mesmo quando isso começa a fazer mal.

Na psicanálise, isso aparece muitas vezes como um funcionamento ligado ao evitamento, ao medo de frustração ou até ao esgotamento emocional. Vai muito além da preguiça. É um corpo e uma mente tentando se proteger de algo.

O problema é que, quanto mais tempo ficamos parados, mais distante a ação parece.

💬 Você já percebeu isso acontecendo com você? Compartilha esse post com alguém que também precisa ler isso.

Marcia Batista
06/185257

18/05/2026

Terapia não é só para momentos de crise extrema.
Ela também é para quem está cansado de repetir os mesmos padrões, para quem sente dificuldade de se posicionar, para quem vive sobrecarregado, ansioso, confuso ou simplesmente quer se entender melhor.

É um espaço de escuta, elaboração e construção de consciência sobre a própria vida.

Porque saúde emocional não começa quando tudo desmorona.
Muitas vezes, começa quando você decide parar de enfrentar tudo sozinho.

📩 Se você sente que está na hora de olhar mais para si, agende sua sessão pelo link da bio ou WhatsApp.

Marcia Batista
CRP 06/185257

A homofobia costuma ser tratada como excesso de opinião.Mas, na prática, ela funciona como tentativa de controle: sobre ...
18/05/2026

A homofobia costuma ser tratada como excesso de opinião.

Mas, na prática, ela funciona como tentativa de controle: sobre corpos, afetos, comportamento e formas de existir.

E talvez uma das coisas mais difíceis para algumas pessoas seja aceitar que o outro não precisa viver dentro daquilo que elas consideram correto, confortável ou familiar.

Esse dia existe porque, historicamente, muita gente ainda precisou aprender a sobreviver em espaços onde sua existência era tratada como erro, ameaça ou exagero, e ainda é.

Nenhuma sociedade amadurece tentando eliminar diferenças, mas quando consegue conviver com elas sem transformar isso em violência.

E vale lembrar: práticas homofóbicas são crime no Brasil. Que sejamos livres para sermos o que somos e amarmos como quisermos.

Marcia Batista
06/185257

14/05/2026

O neuropsicólogo ajuda a compreender como funções cognitivas, emocionais e comportamentais impactam a vida cotidiana. Atenção, memória, aprendizagem, linguagem, regulação emocional e desenvolvimento também fazem parte dessa escuta.

Se você quer saber mais sobre esse trabalho, entre em contato comigo pelo link da bio.

Muita gente acredita que perdeu a criatividade na vida adulta.Mas, na maioria das vezes, ela não desapareceu.Ela foi sen...
12/05/2026

Muita gente acredita que perdeu a criatividade na vida adulta.

Mas, na maioria das vezes, ela não desapareceu.
Ela foi sendo substituída por pressão, desempenho, comparação e excesso de autocobrança.

Quando tudo precisa ter utilidade, resultado ou validação, criar começa a parecer arriscado.
Porque criatividade exige algo que a vida adulta nem sempre permite com facilidade: espaço para erro, tempo livre, curiosidade e experimentação.

E talvez seja por isso que tanta gente sente que “travou” e acha que desaprendeu a imaginar.
Porque aprendeu a se censurar antes mesmo de tentar.

Você sente que ficou menos criativo ou mais preocupado em acertar?

07/05/2026

Você pode manter o foco sem se cobrar perfeição. Nem tudo vai sair como planejado, mas isso não precisa virar motivo pra desistir. Ajusta o caminho e continua ➡️💚

Criar meninos que respeitam meninas começa antes do que imaginamos, em pequenas atitudes. Começa no que eles veem, no qu...
05/05/2026

Criar meninos que respeitam meninas começa antes do que imaginamos, em pequenas atitudes. Começa no que eles veem, no que é permitido e no que é corrigido desde cedo.

Respeito não é só “tratar bem”. É entender limite, frustração, escuta e o fato de que o outro não existe para atender expectativas.

Isso se aprende observando como os adultos se tratam, lidam com conflito e reagem quando são contrariados.

Esse post faz sentido para você? Compartilhe com uma família que pode gostar desse conteúdo.

Assistir O Diabo Veste Prada hoje abre uma reflexão para além da moda ou carreira.Conseguimos entender como o trabalho p...
04/05/2026

Assistir O Diabo Veste Prada hoje abre uma reflexão para além da moda ou carreira.
Conseguimos entender como o trabalho pode, aos poucos, deixar de ser uma parte da vida e virar o lugar onde a gente mede o próprio valor.

Andrea entra querendo uma oportunidade.
E encontra reconhecimento, pertencimento, validação. Tudo aquilo que é difícil de recusar.

Miranda já está no outro lado. Construiu uma carreira sólida, um império, mas com um custo alto da escolha.

Nao existe certo e errado. Mas é necessário perceber quando o trabalho deixa de ser escolha e passa a ser a única forma de se sentir suficiente.

💬 Como você tem se relacionado com o seu trabalho? Deixe nos comentários.

29/04/2026

A gente aprende muito cedo a valorizar o resultado. A entrega, a conquista, o que pode ser mostrado. Mas não a olhar para o caminho que levou até ali.

O processo costuma ser silencioso.
É onde acontecem as dúvidas, os ajustes, os erros, as tentativas que não deram certo e tudo aquilo que não aparece quando a história é contada depois.

Ignorar isso faz parecer que as coisas simplesmente “acontecem” ou que não acontecem nunca, quando, na prática, elas são construídas.

Valorizar o processo é reconhecer que é nele que a mudança de fato acontece.

O que você está vivendo hoje que ainda não virou resultado, mas já merece ser reconhecido?

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