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Tin San - Centro de Cultura e Medicina Tradicional Chinesa do Brasil

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Brasil
São Bernardo do Campo, SP
Tin San - Centro de Cultura e Medicina Tradicional Chinesa do Brasil

Tin San Centro de Cultura e Medicina Tradicional Chinesa do Brasil está sediado em São Bernardo do Campo, desde 2003! Foi fundado pelo Prof. Ms.

Leandro Assis Teixeira, que desenvolve atividades nas áreas de medicina tradicional chinesa e cursos de formação há aproximadamente 25 anos. Desde então que o nosso centro tem-se desenvolvido muito rapidamente, pela qualidade, organização e eficácia demonstradas. Contamos já com centenas de pacientes e alunos, que variam na faixa etária entre os 6 meses de idade e os 96 anos. Estruturada para aten

der especialidades em: Acupuntura sistêmica e auricular; medicina natural chinesa; Tui Na; Fitoterapia Chinesa e Brasileira, e também contamos com os tradicionais cursos de formação em: Acupuntura Tradicional Chinesa; Tui Na (Massagem terapêutica chinesa); Auriculoterapia Chinesa; Fitoterapia Chinesa. Aulas regulares de Tai Chi Chuan; Qi Gong; Meditação Taoísta.

27/06/2026

Inverno segundo a MTC

O inverno é a estação mais fria do ano, mais úmida e com menos horas de luz. Este período faz com que sintamos a necessidade de recolher-nos e interiorizar-nos, é tempo de recuperar forças, conservar nossa energia vital e cultivar nosso espírito.
Na MTC o inverno corresponde aos Rins/Bexiga. Os Rins são os governantes do inverno e estão relacionados diretamente com os ossos, medula e cérebro. Em seu aspecto sensorial os Rins se comunicam com as orelhas permitindo assim o sentido da audição.
O elemento da natureza associado ao Rim é a Água, com o que se identif**a com o princípio fundamental da vida. A emoção predominante do Rim é o medo. O medo está presente em nossa vida por uma razão fundamental: a sobrevivência. Mas se sentirmos medo ou pavor de forma habitual, estes poderão repercutir diretamente na energia do Rim, levando a perda de vontade, vitalidade e energia interior. Por isso é momento de cuidar destas emoções e trata-las. Devemos fazer o necessário para manter uma mente tranquila para assim proteger nossa energia interna.

Os alimentos de origem vegetal que tonif**am os Rins:
- Frutas e frutas secas: uva, limão, ameixa, bergamota, laranja, melancia, amora, framboesa, nozes, pistache e sementes de girassol.
- Cereais, legumes e verduras: cenoura, cebola, aipo, abóbora, alho, aspargos, aveia, milho, vagem, lentilha, cevada.
- Especiarias: pimenta negra, cominho, canela, cravo, cominho, salsa, anis estrelado e ginseng.
Estes alimentos ajudarão a fortalecer os rins, estabilizar nossas emoções, nutrir o corpo, manter o calor e conservar a energia.

25/06/2026

A Medicina Chinesa e o Frio

Na Medicina Tradicional Chinesa, o Inverno está associado ao Frio no que diz respeito a energia do Céu e a Água no que diz respeito à energia da Terra. Portanto Àgua e Frio dominam esta estação. O Frio endurece. A água torna-se gelo e neve. Os músculos retraem-se, a energia desacelera, concentra-se no interior e as estruturas à volta das articulações f**am muito mais rígidas.
Nesta altura do ano o Yin domina, o Yang está recolhido e perdeu a sua potência. As noites são mais longas, a seiva desceu à terra, os animais hibernam, as árvores estão despidas, a terra não produz, tudo na natureza se interiorizou e repousa. É o momento em que também o ser humano se deve recolher e desacelerar para se preservar face ao clima agreste da estação.
O Frio ataca as funções Yang do nosso organismo (o nosso sistema imunitário), e se não forem tomadas medidas para o combater e ajudar o corpo a manter o seu calor, a energia Yang sucumbirá perante o Frio que poderá penetrar no corpo e afetá-lo.
É importante ter o cuidado de vestir roupas quentes, ter uma alimentação que nos aqueça por dentro, tomar infusões e especiarias que promovam o calor interno e fazer exercício físico mais moderado.
O esforço do corpo em defender-se das condições próprias desta estação pode resultar em distúrbios energéticos tais como:
lombalgias, fraqueza dos joelhos, rigidez e dor nas articulações, edemas, baixa de líbido e de energia sexual, fadiga mental, asma e todo o tipo de perturbações respiratórias. Além disso, pode causar baixa de acuidade visual, maior tendência para problemas ligados à bexiga e à próstata.

A acupuntura é um ótimo método para reforçar a energia do nosso sistema imunitário, para ajudar o nosso organismo a fazer face aos problemas próprios da estação e prepara-lo para prosseguir com maior capacidade de adaptação para a estação seguinte, a Primavera.

10/05/2026

Mãe gera com o corpo,
Nutre e cuida com o coração.
Mãe é amiga em hora boa,
Protetora permanente,
Preocupação constante.

Mãe sabe pintar sorrisos,
Enxugar lágrimas.
Mãe é colo de infinita capacidade,
Peito de inabalável paciência,
Sorriso e lágrima de empatia e carinho.

Mãe é expressão criativa da natureza,
E na essência transporta
o que há de mais divino.
Mãe é vida, é sustento do mundo,
Pois no ventre carrega a mágica da criação.
Mãe é amor incondicional,
Que vive eterno e profundo
no seu enorme coração.

Feliz dia das mães!

08/04/2026

Alimentos para o Outono

De acordo com a MTC, nossos corpos são mais vulneráveis durante o outono devido à energia exercida no verão. Portanto, é recomendável mudar de alimentos refrescantes, como saladas e iguarias crus, por alimentos mais quentes que nutrem imunológico. corpo e fortalecem sistema.

Mas, por onde começar a nutrir o corpo?

Os nossos órgãos do corpo correspondem a diferentes notas musicais, emoções, elementos e até mesmo estações e todos estão interligados. No Clássico de Medicina Interna do Imperador Amarelo, o órgão que representa o outono é o pulmão, então vamos começar por aí e examinar alguns ingredientes que irão nutrir nossos pulmões e mimar nossas papilas gustativas.

Pêra:
Contém 85% de água e é rica em vitaminas, cálcio, ferro e fósforo.
As pêras são ótimas para os pulmões. Sua suculência pode nos ajudar a nos mantermos hidratados, essa fruta pode
equilibrar nosso calor interno, resfriando o corpo.
Lembre-se, porém, de que, embora as pêras sejam um ótimo alimento para o outono, muitas podem causar frieza interna indesejada.

Jujuba ou Tâmara Chinesa:
Elas são frequentemente usadas para tratar insônia, deficiência de qi do baço, bem como deficiências de estômago e sangue. A jujuba seca pode ser servida sozinha como um lanche saudável ou como ingrediente em sopas e sobremesas. Mas, no processo de secagem, o açúcar da fruta fresca f**a concentrado, o que a torna muito mais doce.

Mel:
Ele reduz o calor interno, promove a saúde dos órgãos, remove toxinas, hidrata o corpo e alivia a dor.
Em pesquisas médicas modernas, descobriu-se que o mel ajuda a aliviar doenças cardiovasculares, estimula o sistema imunológico e melhora a qualidade do sono e a digestão. Você pode até aplicar mel em queimaduras e feridas para prevenir infecções e acelerar a cicatrização.

30/03/2026

Outono, estação que se encontra entre o verão e o inverno, também conhecida como a estação da colheita.

A característica principal do Outono é a gradativa redução da luz solar diária ao longo de sua duração. Isso acontece porque o seu início se faz, justamente, no ápice do equinócio, período em que a Terra encontra-se igualmente iluminada, entre o Hemisfério Norte e Sul, pelo sol, por isso há dias e noites com a mesma duração. Nessa época, o fenômeno também é chamado de equinócio de outono, o que também é útil para diferenciar o outro equinócio que marca o início da primavera.

Segundo o Imperador Amarelo, os três meses de Outono chamam-se o período de tranquilidade da nossa conduta. A atmosfera do Céu é intensa e a atmosfera da Terra é desanuviada.

As pessoas devem deitar-se cedo e levantar-se cedo, com o cantar do galo. Devem ter o espírito em paz, a fim de minimizarem a punição do Outono. Alma e espírito devem unir-se para que a exalação do Outono seja tranquila, e para conservarem os pulmões puros as pessoas não devem dar expansão aos seus desejos.

Tudo isto está em harmonia com a atmosfera e tudo isto é o método de proteção da nossa colheita.

Os que desrespeitarem as leis do Outono serão punidos com um mal pulmonar. A esses o Inverno trará indigestão e diarreia e, assim, terão pouco apoio para o armazenamento do Inverno.

O Outono está ligado ao elemento Metal, que tem como órgãos o Pulmão e o Intestino Grosso. É um período no qual devemos fazer uma reflexão interior, deixando de lado toda a euforia do Verão.

Na alimentação devemos priorizar os alimentos mornos e se evitar alimentos frios. O sabor picante deve estar sempre presente em seus pratos, assim como alimentos da cor branca (ex. o nabo, o alho, a cebola, e o gengibre, a pera e as sementes oleaginosas).

25/03/2026

A ansiedade em excesso pode desencadear uma série de problemas físicos e emocionais, afetando nosso
bem-estar de maneira signif**ativa.
É importante reconhecermos e cuidarmos desse sintoma, buscando maneiras para reestabelecer o equilíbrio para uma
vida mais saudável.

Hoje eu vou compartilhar 3 pontos importantes para tratar a ansiedade
que podem ser massageados a fim de alcançar o equilíbrio nesses momentos difíceis.

Gostou?
Compartilhe essa informação com pessoas que possuem esses sintomas de ansiedade e depressão.

24/03/2026

Você sente muitas dores de cabeça ou conhece alguém que sofre disso?
Então você vai amar esse post de hoje e descobrir que esse incômodo tem solução.

A acupuntura ajuda aliviar dores de cabeça, principalmente enxaquecas crônicas, minimizando e até eliminando seus sintomas.
Equilibra a energia do corpo, reduzindo a inflamação e favorecendo a circulação sanguínea.
Além disso, diminui a tensão muscular e estimula o sistema nervoso central, liberando neurotransmissores como
endorfina e serotonina, que têm efeito analgésico e antidepressivo.

Os pontos específicos são o do terceiro olho (Yintang), que f**a entre as sobrancelhas ou o ponto VG20, que f**a no topo da cabeça.
O número de sessões dependerá da gravidade e da frequência das dores de cabeça, que será definido pelo seu acupunturista através de um diagnóstico mais preciso.

Já realizou a sua consulta?
Entre em contato que terei o prazer em te auxiliar.

23/03/2026

Parabéns a todos os profissionais dedicados a esta brilhante e gratif**ante atividade a serviço de promoção e manutenção de saúde.
Através dos conhecimentos milenares ajudamos a trazer mais qualidade de vida e bem-estar para todos.

TinSan

21/03/2026

Tin San entrou na trend!

20/03/2026

O Feng Shui é um estudo milenar muito forte na ciência e na cultura chinesa, que estuda os efeitos da energia (qi) do ambiente e na vida dos indivíduos. Tem como objetivo equalizar todas as áreas da vida de um indivíduo e/ou uma família com base em mudanças de comportamento, uso de objetos, decoração, entre outros.
Os efeitos do equilíbrio podem ser observados em diversos sentidos, bem como: harmonizar os relacionamentos; recuperar e estabilizar a saúde física; prevenção de intrigas e/ou discussões; propiciar o surgimento de novas oportunidades; aumentar os ganhos financeiros.
Uma vez que as recomendações sugeridas são colocadas em prática, os efeitos podem ser notados rapidamente.
O termo “Feng Shui” pode ser traduzido como “vento e água” e originou-se na China. Entretanto, seus ensinamentos são utilizados em outros países orientais como o Japão, Coreia do Sul, Norte e Vietnã. Vale destacar que o Feng Shui relaciona-se com o ‘yin yang’, a imagem que simboliza o equilíbrio entre as forças positivas e negativas.
Sabe-se que, embora a criação do Feng Shui exista no mundo oriental há mais de quatro mil anos, o termo foi escrito pela primeira vez pelo estudioso Meste Guo Pu nos anos 300 d.C. Além disso, há relação com a medicina natural chinesa, como o taijiquan e a acupuntura, por exemplo.

Portanto, principalmente durante a quarentena, a casa precisa estar equilibrada para proporcionar mais tranquilidade aos seus habitantes. Então, vamos aprender algumas técnicas de limpeza do Feng Shui para seu lar ter mais harmonia.

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