Amor, Transformação & Cura

22/05/2026

Antes de curar alguém pergunte a ele se ele está disposto a desistir das coisas que o fizeram adoecer(Hipócrates).

O terapeuta ou médico é um facilitador, mas a cura depende da disposição interna do indivíduo em pagar o preço da mudança.

Essa cura não é passiva, Curar-se não é apenas tomar um remédio. Exige que a pessoa esteja disposta a enfrentar o desconforto, mudar comportamentos e abrir mão do que a faz mal.

Muitas vezes, os hábitos, ambientes, emoções ou relações que causam o adoecimento também trazem ganhos secundários ou uma forte zona de conforto.

Quando me aceito como sou, então posso mudar.”( Carl. Rogers)

Se você tem autorrespeito e autorresponsabilidade por sua vida, agende sua constelação.

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21/05/2026

Afetos e maternidade:

🔹 Emoções maternas afetam o feto
🔹 Afeto da pele, movimento e nutrição moldam:

* segurança
* prazer
* confiança
“Antes de entender o mundo, o corpo já sentia se ele era seguro.”

O feto registra estados emocionais da mãe
→ Energia, nutrição, movimento e contato moldam:

* sentir (endoderma)
* agir (mesoderma)
* pensar/perceber (ectoderma)

Forma a primeira memória corporal de vínculo.
Quando o afeto umbilical é vivido como inseguro (Endo)

Pode gerar:
* medo de faltar
* ansiedade ligada a alimento, dinheiro, vínculo
* busca intensa por acolhimento
Quando o afeto cinético é vivido como tenso (Meso)

Pode gerar:
* corpo em luta
* controle
* explosões de raiva ou rigidez

Quando o afeto da pele é vivido como desconfortável (Ecto)

Pode gerar:

* hipervigilância
* medo de contato emocional
* fuga para a mente

No útero isso vai acontecer sendo que uma camada pode receber mais ou menos energia em uma camada pelo emocional da mãe , vai registrar no coro do bebê uma memória de vínculo positivo ou negativo .

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20/05/2026

A sua maternidade não surge do zero,
Ela surge da sua relação com a mãe !

Grande parte do que reproduzimos na maternidade nasce da relação que tivemos com a nossa mãe

Mesmo quando prometemos ser diferentes. Ela é construída sobre:

* memórias emocionais;
* experiências de vínculo;
* marcas corporais;
* crenças familiares;
* traumas;
* modelos de amor;
* e formas aprendidas de cuidado.

Por isso, muitas vezes, a mulher percebe:

“Estou fazendo exatamente o que minha mãe fazia.”

Mesmo quando passou a vida inteira dizendo:

“Nunca serei como ela.”
A maternidade é aprendida emocionalmente( pois é a mãe que é a rainha e a detentora do portal emocional.

Muito antes de uma mulher ser mãe, ela já observava:

* como sua mãe amava;
* reagia;
* cuidava;
* gritava;
* controlava;
* acolhia;
* se sacrificava;
* se anulava;
* lidava com homens;
* lidava com o corpo;
* lidava com o próprio sofrimento.

A criança aprende maternidade não através de teoria.
Mas através da experiência emocional vivida.

Ou seja, a mãe se torna um MODELO interno de relação. ( Vale para todos)…

Na visão sistêmica aquilo que não é resolvido, que não é consciente tende a ser REPETIDO!

Quer olhar para isso? Para sua maternidade? Para suas relações? Para as repetições? Agende um horário comigo e venha fazer sua constelação!

13/05/2026

Você é assim? Ou conhece alguém assim?

10/05/2026

10/05/2026

Carta aberta a minha mãe

Mãe talvez você não possa me ver, me ouvir, mas de alguma forma acredito que quem sabe possa me sentir aonde estiver.
Saiba que sinto sua falta, seus abraços que muitas vezes quis, mas quando vinha achava que não precisava mais e assim fugia, por conta das couraças que criei em mim, que te afastavam, eram tantos sentimentos conflitantes, vou- fico, me entrego a isso- não quero,/não preciso… mas hoje tenho certeza você sempre esteve lá para mim, a sua maneira, como pode, da forma que você deu conta de fazer, vi e acompanhei você passar por muitos momentos bons-difíceis e como você era forte-fragil ao mesmo tempo. Quantos momentos, quanta vida, quanto aprendizado, quanto amor-dor, nessa nossa jornada juntas.

Hoje sei que por muito tempo, por causa das minhas feridas, das minhas cobranças infantis, te afastei de mim, e hoje queria estar perto de você, cair no seu abraço, sentir o seu cheiro, ouvir sua voz, sentir seu coração bater… nossa como eu queria isso.

Mas acredito que um dia nos reencontraremos e eu poderei sentir tudo isso.
Sinto sua falta, quando eu estou diante de alguma situação na vida, penso, lembro de você , da sua sabedoria de vida, dos ensinamentos que me deixou e dos valores que tomei de você assim como a vida com tudo o que custou para nós duas, em toda a profundidade, e nisso ouço a sua voz, a sua sabedoria que sempre me acompanha aonde for, aonde eu estiver . Porque sim, você vive em mim, através de mim, nos meus filhos…

Um dia nos reencontraremos, em algum lugar. Amo você 🫶.

03/05/2026

Ele quis muito essa camiseta. Eu, confesso, achei feia. Mas naquele pequeno gesto, vi a potência da sua vontade, a força da sua escolha. E entendi: não podia podar, não podia impedir o florescer da sua própria identidade. Me silenciei e apoiei. Que aprendizado profundo sobre a maternidade consciente! ✨

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02/05/2026

5 sinais de limites rompidos

Se você se sente sobrecarregada pois precisa dar conta de tudo para todos, no trabalho, na família… é um sinal de que seus limites foram rompidos.

Também quando você sente que faz tudo para todo mundo e espera que façam por você, mas se frustra porque não fazem, quando sente que abusam da sua boa vontade.

Quando você tenta colocar limite mas surge uma culpa imediata por medo de ser abandonada, medo de@magoar ou perder o outro.

Quando você perde a noção do que acredita , sente ser suficiente, e com isso trabalha demais, parar de comer, comprar, uma conversa que te drena.

Quando você tem dificuldades em tomar decisões e na grande maioria delega a outras pessoas, significa que se dilui na vontade do outro.

Salva para ver quando quiser e envia para aquele amigo que tem dificuldades em dizer não.

01/05/2026

Você chama de amor… mas e se for medo de perder.

Você se doa, se preocupa, faz tudo… e ainda assim se sente cansada, sobrecarregada e, às vezes, perdida de si.

Pode ser falta de limite e presença .

Por isso eu criei um mês todinho para você olhar para a sua maternidade com consciência real.

Porque maternal não é se perder, é se encontrar enquanto cuida.

É ter consciência de si mesma, das coisas que você apenas carrega que não são suas, das coisas que você está na falta e nem sabe que vive assim. Mas aqui você vai conseguir olhar para isso com amor.

É uma Jornada da Maternidade Consciente!

Marque e chame as amigas para participar e só vem!
Me segue, salve os posts e compartilha.

28/04/2026

27/04/2026

Quando os limites não estão claros , o medo assume o lugar e o controle vai tentar organizar.

O controle aparece porque existe medo!

Medo de se perder nos limites, não saber estabelecer limites saudáveis e adequados.

Ceder ao que os outros querem, mesmo que você não queira.

Ir além dos seus próprios limites, porque você mesma não sabe quais são, pois desde pequena os seus limites não foram levados em conta, não foram ouvidos e nem respeitados.
Quando os limites não estão claros, tudo vira responsabilidade sua.

Você tenta prever, ajustar, resolver, evitar conflitos…
não porque quer controlar —
mas porque não aprendeu até onde você vai.

E onde você não sabe onde termina, o medo entra.

Medo de perder.
Medo de frustrar.
Medo de não dar conta.

O controle aparece como solução rápida:
“se eu organizar tudo, nada sai do lugar”.

Limite organiza você.

É quando você consegue sustentar:
o que é seu, você cuida
o que é do outro, você respeita.



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Se quiser ir além, manda mensagem para mim e agende sua constelação.