01/01/2026
🌟QUINTA-FEIRA É DIA DO PERDÃO 🌟
O budismo ensina que guardar raiva, rancor, mágoas e não perdoar, é o mesmo que segurar nas mãos um pedaço de carvão em brasa, com a intenção de atirar em alguém. No entanto, ao invés de ferir o outro, você está ferindo a si próprio.
Perdoar, a si próprio pelas suas falhas, seus pensamentos, suas ações, suas escolhas ou outra pessoa, é quebrar um ciclo de mágoas que te bloqueia na frequência da dor.
Perdoar é romper com padrões repetitivos de feridas abertas e decepções não aceitas e cuidadas.
No exercício de hoje, vamos começar nos perdoando.
Pegue um papel e um lápis e escreva uma cartinha, uma mensagem ou relate um acontecimento o qual existe uma mágoa. Finalize a escrita, escrevendo assim: " EU, (seu nome), me perdoo por ter agido, pensado, falado e me magoado por esse motivo. Hoje, com a consciência do perdão e do amor, Eu aceito que falhei, recebo o perdão, entrego toda dor e agradeço por me sentir leve. Gratidão, gratidão, gratidão."
Sempre que a gente se perdoa, com a consciência do perdão, toda dor é transmutada. Perdoe sua criança ferida, perdoe suas escolhas, perdoe-se!
Depois, vamos fazer o exercício perdoando outra pessoa. Faça uma carta para essa pessoa e escreva: " ( nome da pessoa), EU te perdoo, com todo amor, sabedoria, poder e Luz que existe em mim. Perdoo, suas atitudes, palavras, pensamentos, pois assim como Eu, você se encontra em processo evolutivo. Que você siga em Paz e com Amor. Gratidão, gratidão, gratidão."
Lembre-se: perdoar o próximo, não significa aceitar e continuar a conviver nas mesmas condições. Perdoar é deixar ir com leveza.
Perdoe e deixe ir;
Perdoe e faça da sua vida mais leve;
Perdoe e entregue toda energia de dor;
Perdoe e rompa padrões repetitivos.
Com carinho,
Camis Guedes 🙏🏻💜
