24/04/2026
Muitos pais buscam formas de “aumentar a imunidade” das crianças. Mas a verdade é que não existe fórmula mágica.
A base da imunidade está em:
• Alimentação equilibrada
• Sono adequado
• Vacinação em dia
• Exposição natural ao ambiente
• Menos excesso de medicamentos
Suplementos só devem ser usados quando há indicação.
Criança saudável pode adoecer, isso faz parte do desenvolvimento do sistema imunológico. O foco não é evitar todas as doenças, é garantir que o organismo esteja preparado para lidar com elas.