23/09/2026
Por muito tempo, ouvimos que alguns alimentos deveriam ser evitados no início da introdução alimentar, como ovo, amendoim e leite, por medo de alergias.
Mas hoje, a orientação é diferente. 👶🏼🥜🥚 Quando não existe uma indicação médica específica para evitar determinado alimento, a introdução adequada e segura dos alimentos potencialmente alergênicos pode fazer parte da construção da tolerância alimentar.
Ou seja: não é sobre oferecer de qualquer jeito ou antecipar alimentos sem orientação. É sobre não restringir sem necessidade e entender que cada bebê tem suas particularidades.
A introdução alimentar é uma fase de descobertas, aprendizado e também de cuidado. 💛
No vídeo, explico por que algumas recomendações antigas mudaram e o que os pais precisam saber.
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