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Ativid

09/09/2026

🍽️ Comer devagar também faz parte de uma alimentação saudável!

Quando a criança come com calma, ela tem mais tempo para mastigar bem, perceber a saciedade e aproveitar os sabores e texturas dos alimentos. 💛

Não é sobre deixar a refeição demorada ou pressionar a criança, mas sim criar um momento tranquilo, sem pressa e com atenção ao comer.

✨ Pequenas mudanças na rotina podem fazer diferença!

EducaçãoAlimentar SeletividadeAlimentar

01/09/2026

✨ Brincar também é uma forma de aprender! 🧠💛

Na terapia alimentar, usamos o lúdico para trabalhar habilidades sensoriais, comunicação, atenção, imitação, coordenação motora e aproximação dos alimentos, sempre respeitando o tempo e os limites de cada criança. 🌈🍎

Porque quando a criança se diverte, o aprendizado acontece de forma mais leve e significativa! 💛

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17/08/2026

Quando uma criança diz “não quero” para um alimento, nem sempre é apenas “frescura” ou falta de vontade de comer. 🥦💛

A recusa alimentar pode estar relacionada a questões sensoriais, motoras, gastrointestinais, emocionais, experiências negativas ou até à rigidez cognitiva.

Por isso, antes de insistir, pressionar ou obrigar, precisamos entender o motivo por trás da recusa. 👧🍽️

Na terapia alimentar, o objetivo é construir uma relação mais segura e positiva com os alimentos, respeitando o tempo e as necessidades de cada criança. ✨

Comer não deve ser uma batalha. Deve ser um processo de aprendizado, segurança e acolhimento. 💕

Daniela Valente | Nutricionista
CRN 54585

10/08/2026

Legenda:

🥪✨ Industrializados também podem fazer parte da lancheira!

Nem todo alimento industrializado é “vilão”. O segredo está em saber escolher, observar os ingredientes e equilibrar as opções. 🥰

Uma lancheira saudável não precisa ser perfeita — precisa ser possível, prática e adequada para a criança. 💚

👉 Salve este post para consultar na próxima ida ao mercado!
👉 Compartilhe com outra mãe/pai que precisa dessas dicas.

Daniela Valente | Nutricionista
CRN 54585

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06/08/2026

🥩 Seu filho recusa carnes? Não desista! 💛

Pequenas mudanças na forma de apresentar os alimentos podem fazer toda a diferença. Confira 5 receitas práticas e saborosas para incentivar a aceitação das proteínas de forma leve e sem pressão.

✨ Salve este post e compartilhe com quem também está vivendo a seletividade alimentar!

05/08/2026

🥩 Seu filho recusa carnes? Você não está sozinho!

A recusa de carnes é muito comum na infância, principalmente em crianças com seletividade alimentar. Mas a boa notícia é que existem formas de apresentar esse alimento de maneira mais atrativa, respeitando o tempo e o desenvolvimento de cada criança.

💛 Lembre-se: o objetivo não é fazer a criança comer de imediato, mas criar experiências positivas com o alimento. A exposição frequente, sem pressão, é uma das estratégias mais eficazes para ampliar o repertório alimentar.

Cada pequena conquista merece ser celebrada! 🌱

💾 Salve este post para testar essas receitas em casa.
📲 Compartilhe com outra família que está passando pela seletividade alimentar.

30/07/2026

Seu filho recusa as refeições? 🍽️

Às vezes, um prato muito cheio pode parecer um grande desafio para a criança, principalmente quando há seletividade alimentar.

✨ Experimente oferecer pequenas porções, com os alimentos separados e sem pressão para comer tudo. Isso torna a refeição mais leve, acolhedora e aumenta as chances de aceitação.

Lembre-se: o objetivo é criar experiências positivas com a comida, respeitando o apetite e o tempo da criança. 💚

Você já tentou diminuir a quantidade servida?

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23/07/2026

Síndrome de Down e Alimentação: cada conquista merece ser celebrada!

A alimentação da criança com Síndrome de Down pode apresentar desafios, mas também é repleta de pequenas vitórias que merecem ser valorizadas. 💛

A hipotonia muscular, o desenvolvimento oral e as questões sensoriais podem influenciar a mastigação, a deglutição e a aceitação dos alimentos. Por isso, respeitar o tempo de cada criança é essencial.

🍎 Lembre-se:
✨ Não compare seu filho com outras crianças.
✨ Ofereça os alimentos repetidas vezes, sem pressão.
✨ Incentive a autonomia durante as refeições.
✨ Transforme a hora de comer em um momento leve e acolhedor.

Cada contato com o alimento é um aprendizado: olhar, tocar, cheirar, experimentar e mastigar fazem parte do processo.

Quando necessário, a terapia alimentar pode contribuir para o desenvolvimento das habilidades orais, sensoriais e comportamentais, promovendo mais segurança, autonomia e qualidade de vida.

💚 Cada criança é única. Cada passo importa. Cada conquista merece ser comemorada!

📲 Compartilhe este post para levar informação e conscientização a mais famílias.

👩‍⚕️ Daniela Valente | Nutricionista
CRN 54585

Endereço

São Caetano Do Sul, SP

Telefone

+5511910025393

Site

https://instagram.com/nutridanielacs?utm_medium=copy_link

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