Dr. Marco Cezario

05/08/2023

Praticar atividades físicas é um ótimo exercício para o corpo. Porém é importante saber respirar corretamente durante a prática dessas atividades.

Respirar de maneira incorreta, nessas situações, pode reduzir ou, em alguns casos, até anular os benefícios trazidos pelas práticas.

Além disso, respirar incorretamente pode causar dores de cabeça, nas costas e laterais do corpo, por fadiga da musculatura respiratória.

Se tiver algum desses sintomas, procure um(a) otorrinolaringologista para entender como respirar melhor!


-CCF

18/06/2023

29/04/2023

Muitas pessoas têm o hábito de fazer a lavagem do ouvido em casa para retirar o excesso de cera. Porém é preciso ter cuidado, pois inserir objetos no ouvido pode causar ferimentos, infecções ou até perfurar a membrana do tímpano. A cera de ouvido tem funções importantes como a lubrif**ação do conduto auditivo, a de barreira protetora e proteção contra infecção.ntretanto, ela precisa ser removida quando está em excesso.

A lavagem deve ser feita pelo(a) otorrinolaringologista, se avaliada a necessidade de realizá-la. Este pode ser o caso de pessoas que têm o canal auditivo mais estreito, o que dificulta a autolimpeza e propicia um acúmulo de cera e/ou outras que têm uma produção aumentada de cera.

Se você acha que está ouvindo menos, com ouvido tampado ou que precisa fazer uma lavagem de ouvido, consulte o(a) seu(sua) otorrinolaringolista!

25/04/2023

09/04/2023

Hoje é o Dia Mundial de Combate ao Câncer e sua mensagem principal é aumentar a conscientização sobre a importância do diagnóstico precoce e a educação sobre a doença.

Nesta data importante, falaremos a respeito dos cânceres de cabeça e pescoço.

Esses são mais comuns principalmente na boca, língua, faringe, laringe e rinofaringe mas também ocorrem e outras áreas da cabeça e pescoço. Os sintomas podem incluir: dor de garganta persistente, rouquidão, dificuldade para engolir, inchaço no pescoço, além de febre persistente e perda de peso.

Ter hábitos saudáveis, como não fumar e limitar o consumo de álcool, ajudam a reduzir o risco desses tipos de cânceres.

Além disso, o diagnóstico precoce é a chave para o sucesso do tratamento. Portanto, não hesite em procurar um(a) otorrino, para que o avalie e investigue, para desta forma indicar o tratamento mais adequado para estas ou outras doenças.

27/03/2023

O muco (catarro) é composto por água, proteínas e restos celulares produzidos pelo revestimento respiratório que protege o corpo do ataque de microrganismos.

Ele está sempre sendo produzido pelo organismo e se renovando, mesmo quando a pessoa não está doente.

Normalmente, o catarro surge em processos infecciosos das vias respiratórias, como gripes, sinusites e pode sofrer alterações em suas características.

Quando ele é notado e permanece assim por mais de uma semana, talvez seja necessário a utilização de tratamentos específicos para a sua normalização, sendo interessante uma avaliação médica otorrinolaringológica.

02/02/2023

A apneia do sono é um distúrbio que faz com que a respiração, enquanto a pessoa dorme, apresente uma interrupção transitória por alguns segundos ou minutos. Por isso, a doença acaba comprometendo a qualidade do sono, que leva ao despertar com a sensação de não ter descansado o suficiente já que o sono f**a bastante superficial.

Alguns fatores de risco aumentam as chances de o(a) paciente desenvolver a apneia, como a obesidade, tabagismo, alcoolismo, idade e utilização de medicamentos, como calmantes e relaxantes para dormir. Em longo prazo, esta doença crônica pode levar a problemas de saúde, como o aumento do risco cardiovascular, hipertensão, arritmia, insuficiência cardíaca, diabetes e problemas de memória e concentração.

O tratamento depende do tipo da apneia e de sua gravidade, podendo ser através de uso de aparelhos intra-orais, CPAP e/ou cirurgia, porém sempre aliado à mudança do estilo de vida do(a) paciente.

27/11/2022

https://oglobo.globo.com/google/amp/saude/noticia/2022/11/mais-de-um-bilhao-de-jovens-estao-em-risco-de-perda-auditiva-devido-a-fones-de-ouvido-e-locais-com-musica-alta.ghtml

Estudo avaliou 20 mil pessoas entre 12 e 34 anos e estimou que quase metade é exposta recorrentemente a frequências sonoras acima do recomendado

16/11/2022

Provavelmente você já gravou a sua voz e, ao ouvi-la, achou diferente. Mas você sabe por que isso acontece?

O som pode alcançar o ouvido interno por dois caminhos:
1 - Vibrações sonoras conduzidas pelo ar são transmitidas do ambiente ao redor por meio do canal auditivo, tímpano e ouvido médio até a cóclea (a estrutura espiral preenchida com um fluído)
2 - Já o som conduzido internamente na cabeça alcança a cóclea diretamente por meio dos tecidos da cabeça em especial as estruturas ósseas.

A voz que você ouve quando fala é a combinação do som carregado nos dois caminhos.

Quando você ouve uma gravação da própria fala, ou seja, você mesmo falando, o caminho via condução-óssea, considerada normal da sua voz, é eliminado, e você ouve somente o componente sendo conduzido pelo ar do ambiente externo.
Ou seja, essa é a voz que os outros ouvem.

“O meio pelo qual o som viaja e sua forma de entrada no ouvido interno vão modif**ar sua voz”