24/04/2026
No começo, a dor incomoda.
Depois, muita gente se acostuma.
Vai mudando o jeito de sentar.
De levantar.
De dormir.
De caminhar.
Sem perceber, a dor entra na rotina.
O corpo até se adapta.
Mas adaptação não é solução.
Com o tempo, outras regiões começam a compensar, o movimento piora e a qualidade de vida diminui.
Sentir dor todos os dias não é normal.
Só ficou frequente.
Se a dor virou parte da sua vida, talvez esteja na hora de mudar isso.
