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Dr. Rafael Macedo

Médico ortopedista e especialista em cirurgia do pé e tornozelo com ênfase em tratamento de atletas.

29/07/2026

Retorno de 1 mês após o tratamento de discopatia degenerativa multissegmentar com dor discogênica.

O plano terapêutico envolveu bloqueio de múltiplos alvos da dor, bloqueio simpático lombar, bloqueio foraminal e bloqueio facetário, associados à radiofrequência pulsada e ortobiológicos, buscando atuar tanto no alívio da dor quanto no estímulo à recuperação da região tratada.

Neste retorno, o paciente relatou evolução positiva e boa adaptação ao tratamento. Vale reforçar: cada pessoa responde de um jeito diferente, e a resposta clínica depende de fatores individuais, não existe garantia de resultado igual para todos os casos.

⚠️ Conteúdo autorizado pelo paciente, com finalidade educativa. Qualquer tratamento exige avaliação individual e presencial.

23/07/2026

Você sabia que a técnica de aplicação muda a precisão de uma injeção articular?
Reuni neste carrossel dados de uma revisão científ**a recente sobre acurácia de infiltrações, comparando a técnica às cegas com a guiada por ultrassom em diferentes articulações.

Eu uso ultrassom no consultório justamente pela visualização em tempo real que ele proporciona durante o procedimento.

Cada tratamento é definido após avaliação individual.

Dr. Rafael Macedo
Ortopedia • Cirurgia do Pé e Tornozelo
Medicina Regenerativa e Esportiva
CRM 121565 - RQE 42231

17/07/2026

Recebo muito paciente que já tentou de tudo para uma lesão crônica e ainda não tinha ouvido falar em ortobiológicos.

Isso porque ainda é pouco explorado no consultório do dia a dia, mesmo sendo respaldado por estudo sério.

Na prática, existem algumas frentes possíveis: concentrado de plaquetas do próprio sangue, células da medula óssea, derivados do tecido adiposo. Cada uma tem uma indicação diferente, e a escolha depende do tipo de lesão, do tempo de evolução e da resposta que o tecido já teve a outros tratamentos.

Um ponto que faço questão de reforçar: ortobiológico não é’a injeção milagrosa’. É uma ferramenta dentro de um plano, que inclui fortalecimento, ajuste de carga e acompanhamento. Sem isso, o resultado não se sustenta.

E nem toda lesão crônica precisa disso. Às vezes o que falta é simplesmente um diagnóstico mais preciso do que já foi tentado até aqui.
Se sua lesão não melhora há meses, vale entender se esse é o caminho certo para o seu caso.

🔹Dr. Rafael Macedo
Ortopedia • Cirurgia do Pé e Tornozelo
Medicina Regenerativa e Esportiva
CRM 121565 - RQE 42231

16/07/2026

Reparou no furo na chuteira do Pedro Neto na Copa?
Não foi estilo, nem acidente.

A imagem viralizou porque é incomum, furo nos meiões todo mundo já viu, mas no calcanhar da chuteira chama atenção.

O jogador nunca confirmou o motivo publicamente, mas a hipótese mais consistente, segundo a imprensa esportiva, é a Síndrome de Haglund: uma saliência óssea na parte de trás do calcanhar que, sob atrito constante do calçado, inflama e dói, muitas vezes envolvendo o tendão de Aquiles.

Cortar o calçado é uma solução de momento. Reduz a pressão na hora, mas não resolve o que está por trás: a saliência óssea, a inflamação, o desconforto no tendão. Para isso, precisa de diagnóstico e tratamento.

E esse padrão de dor não é exclusividade de atleta de Copa do Mundo. Quem corre, caminha bastante ou treina com carga alta pode desenvolver o mesmo quadro. Já vi isso de perto, inclusive nos meus próprios treinos de ultramaratona.

Compartilhe com quem você acha que também ficou curioso com estas imagens?

14/07/2026

Agora o tratamento da dor f**a ainda mais completo, O CFM aprovou a Resolução que tira o PRP do regime experimental.

Sou especialista em medicina regenerativa, me aprofundo nela todos os dias, e é por isso que confio nessa tecnologia: porque ela é construída em cima de evidência, não de promessa.

E não é só para atleta de alto rendimento, também para quem corre no fim de semana, caminha todo dia ou só quer voltar a fazer o que gosta sem dor.

Este conteúdo com finalidade educativa. Qualquer tratamento exige avaliação individual e presencial.

Tem dúvida se o PRP faz sentido para o seu caso?
Agende uma consulta de avaliação.

10/07/2026

Antes de dar minha opinião sobre tênis de corrida, fui atrás do que a ciência mostra.

Este é o artigo, “The Mediating Effect of Running Biomechanics, Anthropometrics, Muscle Architecture, and Comfort on Running Economy Across Different Shoes”, publicado em 2025 no Scandinavian Journal of Medicine & Science in Sports (Van Hooren et al.).

Os pesquisadores testaram 5 modelos de tênis em 41 corredores recreacionais e mediram consumo de oxigênio + biomecânica 3D em cada um. Os tênis com placa de carbono reduziram o custo energético em 2-4%, o suficiente para render de 5,5 a 9,5 minutos numa maratona de 4h13.

O que o estudo tentou responder, e que eu acho mais interessante do que o número final:

→ O ganho vem da placa de carbono ou da espuma? A pesquisa aponta a espuma de alta resiliência como fator mais associado à economia de corrida, a placa parece atuar reduzindo o trabalho do tríceps sural (a musculatura da panturrilha) não sozinha.

→ Peso corporal, tamanho do pé e arquitetura muscular do corredor explicam quem se beneficia mais? Não. Nenhuma dessas variáveis teve associação signif**ativa.

→ Conforto percebido prevê performance? Não. O tênis mais confortável do estudo não foi o mais eficiente.

→ Existe resposta individual à tecnologia do calçado? Sim, e essa foi a maior variável do estudo. Uns corredores ganham muito, outros quase nada.

Isso reforça como eu vejo a escolha do calçado: tecnologia ajuda, mas sem avaliação biomecânica individual, você não sabe se está no grupo que se beneficia ou no que não sente diferença nenhuma.

E você, já fez o teste? Comente aqui!

08/07/2026

Esta dor debaixo do pé logo nos primeiros passos da manhã, não vai passar sozinha.

É uma das queixas mais comuns que vejo no consultório, mas precisa de diagnóstico e tratamento certo, que passa por fisioterapia, controle de carga e, quando necessário, procedimentos regenerativos, como terapia por onda de choque ou infiltração guiado por ultassom com ortobiológico.

Muitas pessoas convivem com essa dor por anos achando que é normal. Não é, e tem solução.

🔹Dr. Rafael Macedo
Ortopedia • Cirurgia do Pé e Tornozelo
Medicina Regenerativa e Esportiva
CRM 121565 - RQE 42231

07/07/2026

Dor lateral no quadril que não passa com repouso? Pode ser mais de uma coisa ao mesmo tempo. 😨

Bursite trocantérica e tendinite do glúteo médio costumam andar juntas. Por isso, na minha prática, o ultrassom não é só imagem, é o que guia a precisão da aplicação do ortobiológico.

Acertar o ponto exato de inflamação da bursa e do tendão é o que diferencia um tratamento pontual de um tratamento que dura.

Não trabalho com a lógica de “aprender a conviver com a dor”, mas com diagnóstico completo e conduta baseada em imagem.

• Conteúdo com finalidade educativa. Qualquer tratamento exige avaliação individual e presencial.

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