Instituto JOYCE Zanluchi Pilates e Saúde

Instituto JOYCE Zanluchi Pilates e Saúde Assim como a vida, o corpo também não foi feito para f**ar parado. Acreditamos na força do movimento!

27/07/2026

Bem assim 😅👀

22/07/2026

Brincadeira gente 👀😁

Uma entorse de tornozelo raramente é “apenas uma entorse”. ⚠️Dor, inchaço e instabilidade podem esconder uma combinação ...
22/07/2026

Uma entorse de tornozelo raramente é “apenas uma entorse”. ⚠️

Dor, inchaço e instabilidade podem esconder uma combinação de lesões que só uma avaliação detalhada consegue identif**ar.

Neste caso, a ressonância revelou muito mais do que um ligamento lesionado.

👉 Passe para o lado e entenda por que tratar apenas a dor pode não resolver o problema.

💬 Você já torceu o tornozelo e ele nunca mais voltou a ser o mesmo?

Salve este post e compartilhe com alguém que precisa entender isso.

17/07/2026

Estava tudo normal até meu pé fraturar 👀😅

09/07/2026

Mesmo no frio não podemos deixar de nos movimentar.

Com temperaturas mais baixas a sua musculatura f**a mais rígida, e o melhor “remédio” para isso é o movimento.

Saiba como cuidar da sua saúde, e movimentar seu corpo da melhor forma no Instituto Joyce Zanluchi Pilates e Saúde

08/07/2026

Cada corpo tem seu jeito de se movimentar, e o Pilates respeita isso. 💙

Hoje foi dia de Pilates Adaptado com a atleta paralímpica Lorraine Aguiar, mostrando que, com as adaptações certas, é possível desenvolver força, equilíbrio, mobilidade e autonomia.

Movimento é para todos. ✨

06/07/2026

Brincadeiras à parte 😅… Sentiu dor na lombar? Corre para o Instituto Joyce Zanluchi Pilates e Saúde

Endereço

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São Caetano Do Sul, SP
09540290

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 07:00 - 21:30
Terça-feira 07:00 - 21:30
Quarta-feira 07:00 - 21:30
Quinta-feira 07:00 - 21:30
Sexta-feira 07:00 - 21:00
Sábado 08:00 - 14:00

Telefone

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