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Psicóloga Amanda Soad

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Brasil
São Carlos, SP
Psicóloga Amanda Soad

Entenda as suas emoções e desenvolva hábitos saudáveis 🧠

06/02/2026

Como alguém te trata no conflito diz mais do que no carinho.

Não é o discurso que revela o vínculo, é o comportamento sob tensão.

Relacionamento saudável não é ausência de conflito. É a forma como o conflito é sustentado!

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30/01/2026

Muitas pessoas seguem funcionando, trabalhando, cuidando de tudo, mesmo exaustas.

A terapia não é um socorro emergencial, mas um gesto de retomada de si.

A procura pela terapia raramente nasce no primeiro incômodo.

Ela surge quando a dor já ganhou nome, quando o cansaço se tornou insuportável e quando sustentar o conflito interno passa a ser mais difícil do que atravessar o desconhecido.

Talvez seja o momento de se olhar com mais honestidade.❤️‍🩹

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28/01/2026

O problema não é o amor que você oferece aos outros… é o amor que você esqueceu de dar a si mesma(o). 💭

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08/01/2026

• “Eu não sei por onde começar.”
• “Eu tô cansada de ser forte o tempo todo.”
• “Eu não sei mais o que eu sinto.”
• “Eu esperei demais para procurar ajuda.”
• “Eu me sinto sozinha mesmo estando com alguém.”
• “Eu me cobro demais.”

Essas entre tantas frases eu escuto diariamente, frases que chegam antes dos pacientes.

Antes mesmo da pessoa contar toda a história dela, algumas frases já revelam muito sobre sua dor, seu cansaço, seu estado emocional.

Essas frases carregam emoções profundas, como o medo, exaustão, ansiedade, insegurança confusão, sobrecarga.

Saiba que você não está sozinho(a) e que por mais confuso ou desconfortável seja esse começo, o primeiro passo é fundamental para quebrar correntes e aprender a se olhar!

Agende sua primeira consulta, clique no link da bio. Será um prazer te ajudar! ✨🤍

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02/01/2026

Os bastidores da psicologia são feitos de silêncio, escuta e muita responsabilidade.

Endereço

XV De Novembro
São Carlos, SP

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