Namaste Yoga e Pilates

Namaste Yoga e Pilates Espaço de Saúde e bem estar
Pilates/Yoga/Treino funcional/Personal

Obrigada por tudo e por tanto Foi lindo!!!! Amooooo 🥰❤️💫🎩✨💖
14/11/2025

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Passa pro lado e vem ver como o Pilates contribui para prevenir e auxiliar na osteoporose ➡️
16/09/2025

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A fibromialgia é uma síndrome caracterizada por dor crônica difusa, fadiga, ansiedade, distúrbios do sono, cognição e hu...
10/09/2025

A fibromialgia é uma síndrome caracterizada por dor crônica difusa, fadiga, ansiedade, distúrbios do sono, cognição e humor
O Pilates auxilia a amenizar os sintomas da fibromialgia 🌟

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#ᴛʙᴛ do último domingo Mais uma corrida e mais desafios: 7km a 28 graus ☀️🥵, algumas subidas e muita persistência 🏃🏾‍♀️...
28/08/2025

#ᴛʙᴛ do último domingo
Mais uma corrida e mais desafios: 7km a 28 graus ☀️🥵, algumas subidas e muita persistência 🏃🏾‍♀️🩷

✔️ 🏃‍♀️

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