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Raquis Fisioterapia

Somos fisioterapeutas formados pela Universidade Federal de São Carlos, com atuação nas áreas de OSTEOPATIA e PILATES.

15/06/2026

Você sabe o que a Raquis oferece — mas sabe para quem? 👇
Na nossa clínica, cada serviço tem um propósito claro: fisioterapia, osteopatia e Pilates clínico trabalhando juntos para cuidar de você em cada fase da vida.
Atendemos com especialização em dois nichos que exigem um olhar diferenciado:
🤰👶 Saúde materno-infantil — fisioterapia obstétrica para gestantes e puérperas, e osteopatia pediátrica para bebês e crianças.
🧓 Saúde do idoso — reabilitação, prevenção de quedas, ganho de força e autonomia funcional.
Se você (ou alguém que você ama) está em uma dessas fases, a Raquis tem o cuidado certo para você.
📍 São Carlos, SP

📲 Agende sua avaliação pelo link na bio ou pelo WhatsApp.

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01/06/2026

Seu corpo fala antes de doer. Você está ouvindo?
Tensão que não passa, dor que volta, cansaço sem explicação… são sinais de que algo merece atenção — e quanto antes, melhor.
Na Raquis, cuidamos de você com fisioterapia, Pilates e osteopatia, de forma individualizada e acolhedora. 💚
Agende sua avaliação e comece o segundo semestre se sentindo bem.
📲 Agende pelo WhatsApp | 📍 São Carlos

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26/10/2025

Para nós, sermos fisioterapeuta não é apenas uma função, é uma especie de DOM.

Estar intimamente ligados aos nossos pacientes nos traz a responsabilidade de ter a vida deles em nossas mãos.

Fortalecer, alongar, mobilizar, alinhar, ajustar, tudo isso é resumido em uma única frase: Dar a oportunidade de viver novamente!

Nesse dia 25 de outubro de 2025, nós .apmarques e .francisco_reis fomos homenageados com uma moção de reconhecimento profissional do CREFITO-3 por nosso serviços e trajetórias de excelência e compromisso com a saúde.

Agradecemos ao e ao presidente pela homenagem e parabenizamos o sistema COFITO/CREFITO pelo seus 50 anos.

Aos nosso pacientes, amigos e familiares, muito obrigado por nos ajudarem a chegar até este momento. Obrigado a todos.

13/10/2025

Ser fisioterapeuta é acreditar no poder do corpo em se transformar.
É estudar, sentir e agir com propósito — cuidando de cada detalhe, de cada gesto, de cada dor que busca alívio.
É estar presente nos processos, nas conquistas e nas pequenas vitórias de quem confia em nossas mãos.

Hoje celebramos com orgulho a profissão que nos move todos os dias. 💚

07/10/2025

O Pilates vai muito além do alongamento — ele reorganiza o corpo, melhora o controle e devolve leveza aos movimentos.
Cada aula é pensada de forma personalizada, respeitando o ritmo e a história de cada corpo.

24/01/2025

No Pilates, tudo começa pelo “powerhouse”, ou o centro de força do corpo. Ele é formado pelos músculos do abdômen, da lombar, do quadril e do assoalho pélvico. 🌀

Esse núcleo é ativado em cada movimento, trazendo estabilidade e equilíbrio ao corpo. Quando o “powerhouse” está forte e ativo, o corpo funciona como uma verdadeira engrenagem: com controle, fluidez e precisão.

Essa abordagem não só melhora a postura e previne dores, como também fortalece o corpo de dentro para fora. É por isso que o Pilates é tão transformador!

🔍 No próximo post, vamos mostrar alguns exercícios práticos para ativar e fortalecer seu centro de força. Fique de olho! 👀

23/01/2025

Agora que você já sabe que o Pilates é muito mais do que um exercício físico, vamos começar do começo: você conhece os princípios que guiam essa prática?

O Pilates é fundamentado em 6 pilares essenciais:
1️⃣ Concentração: O foco no que está sendo feito melhora a qualidade do movimento.
2️⃣ Controle: Cada exercício é executado com precisão, promovendo maior consciência corporal.
3️⃣ Centro: Também chamado de “powerhouse”, é o núcleo de força do corpo, incluindo abdômen, lombar e quadris.
4️⃣ Fluidez: Os movimentos são realizados de forma contínua e harmoniosa.
5️⃣ Precisão: Cada detalhe importa para atingir os benefícios da prática.
6️⃣ Respiração: O controle respiratório ajuda na execução e no relaxamento do corpo.

Ao aplicar esses princípios, o Pilates se torna mais eficaz e transforma o jeito como você se movimenta no dia a dia.

22/01/2025

🎯 É uma prática que transforma o corpo, a mente e a forma como você se conecta com o movimento.

Aqui na Raquis Fisioterapia, acreditamos no poder dessa técnica para melhorar a postura, aliviar dores e promover bem-estar de dentro para fora. Ao longo dos próximos dias, vamos compartilhar histórias, curiosidades e benefícios do Pilates para inspirar você a cuidar do seu corpo de forma consciente.

Fique de olho e acompanhe! Você vai se surpreender com o que essa prática pode fazer por você. 💪

Endereço

Rua José Luiz Olaio, 263
São Carlos, SP
13570030

Site

facebook.com

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