Diferencial Saúde - Fisioterapia

30/03/2026

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21/10/2025

✅ Quando não bebes água suficiente, o teu cérebro começa a perder a sua forma saudável e volume e, na verdade, f**a menor, tal como uma uva-passa. Este encolhimento acontece porque o seu cérebro é cerca de 75% de água, e sem fluido suficiente não consegue manter o seu tamanho normal ou trabalhar com eficiência.
Quando o seu cérebro está desidratado, as mensagens abrandam, a concentração falha, e você se sente enevoado ou tonto.
Com o tempo, a desidratação crônica pode prejudicar sua memória e tornar o aprendizado de coisas novas mais difícil.
Beber água não é apenas sobre matar a sede, é como manténs as células cerebrais cheias, as conexões fortes e a tua mente afiada.
Créditos: enhancingbrain

18/06/2025

Os nanoplásticos estão se espalhando por todo o ambiente, e agora, um estudo alarmante revela que esses minúsculos fragmentos de plástico não estão apenas nos oceanos e nos alimentos, mas também dentro de nossos corpos, incluindo no cérebro. 🧠

Pesquisas recentes detectaram a presença de nanoplásticos em amostras de tecidos humanos, como pulmões, fígado e até no cérebro, o que levanta sérias preocupações sobre os impactos à saúde a longo prazo. Esses plásticos, invisíveis a olho nu, são tão pequenos que podem atravessar barreiras biológicas, como a barreira hematoencefálica, que normalmente protege o cérebro de toxinas e patógenos.

A presença desses materiais sintéticos no cérebro pode afetar funções vitais e ainda não sabemos totalmente as implicações para a saúde. O potencial de acúmulo de nanoplásticos ao longo da vida e seu impacto no sistema nervoso central ainda é um campo de estudo recente, mas preocupante.

Com as evidências de que os nanoplásticos estão por toda parte – desde alimentos até o ar que respiramos – f**a claro que a poluição plástica não é apenas uma ameaça ambiental, mas também uma ameaça à nossa saúde. Este é um chamado para repensarmos nosso consumo de plásticos e para avançarmos em soluções para reduzir a produção e o descarte desse material.

O que estamos colocando no planeta está voltando para nós de maneiras que jamais imaginamos. É hora de agir. 🌎

26/03/2025

Temos uma novidade incrível! A partir de agora, contamos com a Nicole, nossa nova profissional de nutrição. 🌿💚 Ela está aqui para ajudar você a alcançar uma alimentação equilibrada e uma vida mais saudável. Entre em contato e agende sua consulta!

15/02/2025

Hoje comemoro 8 anos no Facebook. Obrigado pelo apoio contínuo de vocês, que foi indispensável para mim. 🙏🤗🎉

05/01/2025

Ouvir alguém reclamar, mesmo que seja você mesmo, nunca fez bem.

Autor, cientista da computação e filósofo, Steven Parton, examinou como as emoções negativas na forma de reclamações, tanto expressas por você mesmo ou vindas de outros, afetam o cérebro e o corpo, nos ajudando a entender por que algumas pessoas parecem não conseguir sair de um estado negativo.

Sua teoria sugere que a negatividade e a reclamação realmente alteram fisicamente a estrutura e função da mente e do corpo.

“Sinapses que disparam juntas, se mantém juntas”, diz Donald Hebb, que é uma maneira concisa de compreender a essência da neuroplasticidade, a ciência de como o cérebro constrói suas conexões com base em tudo a que é repetidamente exposto. Negatividade e reclamações irão reproduzir mais do mesmo, como essa teoria destaca.

Donald Hebb explica ainda:

“O princípio é simples: em todo o seu cérebro há uma coleção de sinapses (responsáveis por transmitir as informações de uma célula para outra) separadas por espaços vazios chamados de fenda sináptica. Sempre que você tem um pensamento, uma sinapse dispara uma reação química através da fenda para outra sinapse, construindo assim uma ponte por onde um sinal elétrico pode atravessar, carregando a informação relevante do seu pensamento durante a descarga.

… toda vez que essa descarga elétrica é acionada, as sinapses se aproximam mais, a fim de diminuir a distância que a descarga elétrica precisa percorrer… o cérebro irá refazer seus próprios circuitos, alterando-se fisicamente para facilitar que as sinapses adequadas compartilhem a reação química e, tornando mais fácil para o pensamento se propagar.“

No entanto, como seres conscientes, temos o poder de modif**ar esse processo, simplesmente ao nos tornarmos conscientes de como o jogo universal da dualidade atua no momento em que surgem os pensamentos. Nós temos o poder de escolher criar pensamentos conscientes de amor e harmonia, garantindo, assim, que o cérebro e a personalidade sejam positivamente alterados. Retirado de Amigos Múltiplos. Via: Revista pazes

26/12/2024

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25/09/2024

9 INIMIGOS DO CÉREBRO.

🧠 - O nosso cérebro tem funções relacionadas a memória, inteligência, raciocínio, linguagem, comportamentos, capacidade de pensar, percepção e muitas outras…

🧠 - O cérebro, o órgão mais importante do sistema nervoso que controla o corpo todo, ele é responsável pelas ações voluntárias e involuntárias do nosso corpo.

🤯 - Existem 9 inimigos que interferem diretamente e negativamente no seu cérebro, são eles:
☠️ - Sedentarismo.
☠️ - Excesso de tela.
☠️ - Falta de organização.
☠️ - Beber pouca água.
☠️ - Deficiência de vitaminas.
☠️ - Alimentos ultraprocessados.
☠️ - Dormir pouco ou má qualidade do sono.
☠️ - Sobrecarga mental.
☠️ - Açúcar refinado, embutido, enlatado…

🧠 - Dicas valiosas para proteger seu cérebro e consequentemente obter múltiplos benefícios para todas as esferas da vida.
👇🏻 - Me conta aí nos comentários se em algum desses 09 inimigos você consome/tem relação com frequência ? Bora se proteger.
🚀 - Compartilha, vamos juntos instalar saúde cerebral nas pessoas.

Via: Dr. Marcilio

18/05/2023

02/02/2023

Venha com a gente participar desse curso imperdível de Formação em Fisioterapia Aquática, administrado pelo Professor Dr. Rogério Antunes.
Para maiores informações e valores, entre em contato através do nosso whatsapp (16) 99629-6029. 💚

11/01/2023

Convidamos a todos para nos assistirem amanhã do PodCast do Cantinho Fraterno, onde a Dra. Maria Rizeti Rodrigues Baltor falará sobre um importante tema da nossa atualidade! O link será disponibilizado em nossas redes sociais. 💚