12/05/2026
A massagem no inverno é fundamental para combater dores musculares (contraturas), melhorar a circulação sanguínea, hidratar a pele seca e fortalecer o sistema imunológico. Técnicas aquecidas, como pedras quentes e escalda-pés, ajudam a relaxar e aliviar o estresse, mantendo o corpo aquecido e saudável.